歡迎光臨管理者范文網(wǎng)
當(dāng)前位置: > 工作報告 > 分析報告

自我分析報告格式怎么寫(精選6篇)

發(fā)布時間:2025-06-03 20:20:02 查看人數(shù):47

自我分析報告格式

【第1篇】自我分析報告格式怎么寫5850字

一、標(biāo)題

自我分析材料的標(biāo)題,常見的寫法有兩種:一是文種式標(biāo)題,只寫《自我分析材料》即可;二是復(fù)合式標(biāo)題,由正標(biāo)題和副標(biāo)題組合而成,如《深刻解剖思想根源,全面提高自身素質(zhì)--×××的自我分析材料》。

二、正文

自我分析材料的正文,由開頭、主體兩部分組成。

(一)開頭

開頭部分一般先交代本人入團(tuán)時間、工作及任職情況,再寫參加先進(jìn)性教育活動第一階段即學(xué)習(xí)動員階段通過學(xué)習(xí)在思想認(rèn)識上的收獲。這部分要求簡明扼要,點到即可。

(二)主體

主體部分是自我分析材料的核心結(jié)構(gòu),主要包括查擺存在的問題、分析思想根源、提出整改措施等內(nèi)容。由于涉及面廣、量多,這部分宜分條列項寫作,“條”、“項”之間要注意內(nèi)在邏輯關(guān)系的合理有序。

1.查擺問題與不足

這部分按照“比著尺子量不足,照著鏡子正衣冠”的方法,根據(jù)中央和市委關(guān)于增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育活動的具體要求,對照團(tuán)章規(guī)定的團(tuán)員義務(wù)和團(tuán)員領(lǐng)導(dǎo)干部的基本條件,總結(jié)自己近年來在思想、工作和作風(fēng)方面的情況,重點檢查存在的問題,全面總結(jié)自己近年來的政治立場、思想作風(fēng)、工作態(tài)度、學(xué)習(xí)情況等方面的情況,并從世界觀的高度認(rèn)真分析思想根源。

2.分析思想根源

這部分要根據(jù)找出的問題,從世界觀、人生觀、價值觀上分析產(chǎn)生問題的思想根源,領(lǐng)導(dǎo)干部還要從權(quán)力觀、地位觀、利益觀方面進(jìn)行深度分析。以分析自己不怕嚴(yán),吸納意見不怕刺,亮出問題不怕丑,觸及思想不怕痛的精神,對產(chǎn)生問題的原因、后果、危害逐一進(jìn)行分析,并上升到世界觀、人生觀、價值觀、團(tuán)性原則的高度上來看待和審視,從而做到就事說理,使分析問題的質(zhì)量具有一定的力度、深度和高度。

3.提出整改措施與思路

這部分也應(yīng)對照存在的問題與不足,有針對性地提出今后改進(jìn)的意見和措施。要在堅持理想信念、服務(wù)宗旨、團(tuán)的路線方針、履行民主決策、群眾路線、勤政廉政諸方面有新的、具體的打算,把整改的措施真正落到實處。

三、落款

落款部分寫上分析人所在單位、姓名和寫作日期。署名可放在標(biāo)題之下,也可以置于文尾。

自我分析報告(一)

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了,借心理健康課的這次作業(yè),我回顧了自己的成長歷程。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)課的學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理,非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來,又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會生活的體驗,形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我,完善自我。

一、自我分析

(一)興趣,偶像及對自己的影響

在個人興趣愛好上,我喜歡寫作,音樂,但我并不是一個很有藝術(shù)細(xì)胞的人,只是很喜歡,并從其中獲得快樂。

專業(yè)興趣上,我比較喜歡貿(mào)易類的,盡管自己主修的是數(shù)學(xué),但我就是對這個專業(yè)知識充滿興趣,我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測評結(jié)果,我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型,創(chuàng)業(yè)型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠說服他人共同達(dá)到組織目標(biāo);為人務(wù)實,做事有較強(qiáng)的目的性。

我心目中的偶像是比爾蓋茨和喬布斯。我覺得他的做事風(fēng)格和對生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的,并且對我自己的影響非常大。

(二)性格及對自己的影響

類型:外向,開朗,但很感性。

我是一個熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會固執(zhí)己見。通常活潑任性,輕松愉快,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,也可能比較緊張。

(三)能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性很一般,有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。 思想道德觀念比較強(qiáng),能考慮集體和他人,做事認(rèn)真。

(四)人生觀

我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,并積極參加活動,然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德?,F(xiàn)在我理解道理,樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多利益,幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上,就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)自身的價值。

我還積極要求加入____組織,跟隨黨的腳步,嚴(yán)格要求自己,以自己的努力為社會,集體作出貢獻(xiàn),實現(xiàn)自己的人生價值。

(五)自身的優(yōu)勢和不足

1.自身的優(yōu)勢

有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)集體。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2.自身的不足

壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。

3.我需要改進(jìn)的人生五方面

性格的沖動性,耐心。

(六)自我奮斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認(rèn)識自我,加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,專業(yè)學(xué)習(xí)能力。

最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo),成為一個專業(yè)人才。

二、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)

能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,

以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會隨情緒辦事情。

三、評價

同學(xué)評價:是一個開朗的同學(xué),有領(lǐng)導(dǎo)才能,做事認(rèn)真,尊重約定,維護(hù)集體。

批評:做事太過急躁和死板,沒有什么創(chuàng)造性。考慮太多,太有原則性。

四、結(jié)束語

我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!我也會繼續(xù)努力完善自己的。

自我分析報告(二)

通過整整一個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,在我的心里,心理課是一門需要興趣,靈感,個性,智慧的學(xué)科.心理雖看不到但卻是我們生活中極為重要的一部分。通過這半個學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習(xí),我的性格,為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化,開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,處理事情時開始考慮的比以前周到。逐漸開始觀察、從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對本人自我進(jìn)行的分析。

一、我的成長經(jīng)歷和影響

(一)、簡單的自我介紹

從小到大,我就是一個略微偏內(nèi)向的男孩,總是期待著接觸新的事物,接觸陌生人。在大家的印象中,我就是一個安靜聽話的孩紙!基本上沒有做過什么出格的事。

(二)、出生到學(xué)前班階段

我出生在一個很平凡的農(nóng)村,爸爸基本是全年在外地務(wù)工,媽媽承擔(dān)著家里的重?fù)?dān)??墒俏抑貋矶疾粫チw慕其他人,即便在小的時候缺少父愛的浸潤,但我卻擁有著一個完美,無憂無慮的童年,享受著爸媽給我的特殊精神財富!對于這個階段,記憶已經(jīng)不是很清楚了,但每當(dāng)聽到親人說一些關(guān)于小時候的回憶時,總是不禁失笑。

(三)、小學(xué)階段

當(dāng)我六歲啦,我快樂的進(jìn)入了小學(xué),那時的我根本就不知道讀書是一個什么概念,甚至在小學(xué)二年級的時候?qū)敔斦f不想去上學(xué)啦!每天和弟弟們屁顛屁顛的背著書包去上學(xué)。記得第一次,同時也是唯一一次拿鴨蛋的時候,我只是一笑而過,沒有絲毫的其他情感摻雜在里面,隨著不斷地長大,不短的被灌輸要好好讀書思想,不斷地被灌輸要聽大人的話的思想,養(yǎng)成啦我從小到大順從,體諒家人的行為習(xí)慣!

(四)、初中階段

初中可以說是人生的一次小小轉(zhuǎn)折。12歲以前基本都是呆在那個小小的村子里面,對于外界的了解基本上為零。關(guān)于上哪一所中學(xué),是經(jīng)過媽媽和舅舅實地考察后深思熟慮所決定的。最后選擇的是一所寄宿學(xué)校,兩個星期回一次家!從最初的不適應(yīng)到后面的如魚得水,期間經(jīng)歷啦不短的時間!記得剛?cè)雽W(xué)那會,每天都盼著媽媽過來看看我,看著校門口來往的車輛,總是企盼有一輛停下來,然后媽媽下車來看我,可每次都是滿心的失望。

媽媽來看過我一次,那是上學(xué)后大概一星期,因為媽媽要回上海工作,當(dāng)時的我心里承受力特別的低,更本就不管傍邊的人來人往,眼淚瞬間落下,真的很傷心,感覺整個人一下就沒有啦依托一般。在后面的日子里,想到媽媽總是不知覺的涌上一種莫名的傷感!不過,人總是要長大的!

(五)、高中階段

剛上高中的時候,總是帶著一種優(yōu)越感,自我感覺超級好,可是事實卻不是這樣,因為我的自滿導(dǎo)致我的成績不是很理想 ,給老師同學(xué)留下不是很好的印象。文理分班以后,我很幸運的碰到了一位良師好友——我的班主任,同時是我們班的英語老師。他對待我們班的同學(xué)總是以高標(biāo)準(zhǔn)要求,同時對待我們的錯誤總是嚴(yán)厲的批評。在高三下學(xué)期之前,我們對他的評論永遠(yuǎn)是壞的,但高三下學(xué)期,畢業(yè)以后,我們才發(fā)現(xiàn),有這樣一位班主任使我們的榮幸,沒有他,我們的人生軌跡或許會是另一番!

(六)、大學(xué)階段

大學(xué)的一半快結(jié)束啦!大學(xué)這個開放性的舞臺給啦我們很多機(jī)會去釋放自己,去嘗試以前沒有做過的事情,去鍛煉自己的各方面能力。未來的道路需要我們自己去鋪設(shè),去描繪,我們還有很多需要去適應(yīng),去學(xué)習(xí)。

(七)、對成長經(jīng)歷的總結(jié)

歲月的雕刻,時間的磨練,曾經(jīng)的一些棱角或許已經(jīng)被磨平,但我們依舊凌厲。就像一顆蒲公英,一顆堅強(qiáng)的蒲公英,什么都不怕,飛到哪里哪里為家。

二、自我分析

(一)、興趣

個人認(rèn)為自己沒有很大的特長,所以沒有特殊的興趣愛好。但對運動還是比較熱愛,像籃球,羽毛球,網(wǎng)球等,雖然不精通,但都有涉獵。

(二)、性格

我是一個誠實、熱心、節(jié)儉、正直和謹(jǐn)慎的人。我覺得我最好的品質(zhì)在于正直和熱心。一個人若不能做到正直,那么他是無法活出自我的,創(chuàng)造自己的人生。對任何一個人,無論認(rèn)識或不認(rèn)識,只要他求助于我,那我就會盡全力去幫助他。其次,略微有點孤僻,缺乏良好的人際溝通能力和語言溝通技巧。當(dāng)成為別人關(guān)注的焦點是會有點不太自在!

(三)、能力

本人在學(xué)生會呆過兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長任職期,我都從所在的部門,身邊的人學(xué)到啦很多,知道了很多,對自己干事的能力還是有點信心。

(四)、職業(yè)理想

我曾思考過:我的活著的目的是什么?我人生的價值是什么?我人生的意義是什么?在學(xué)了心理課后我認(rèn)為人生目標(biāo)該是積極向上的,我應(yīng)該做個有價值的人,我人生的意義應(yīng)該對自己甚至他人產(chǎn)生影響,而不是碌碌無為的,灰暗的,毫無用處的。比如對待金錢,我的態(tài)度是沒有錢是萬萬不能的,但我不會因為金錢而放棄家人、愛情,如果放棄了這幾樣?xùn)|西,人生還有什么意義呢?

工作,希望能有一份有成就感的工作,對社會有貢獻(xiàn)。

自身不足:做事比較的急促,做事,下決定不夠果斷。

三、完善自我的方案

1.客觀正確地認(rèn)識自己

作為一名大學(xué)生,不僅要客觀地認(rèn)識自我,了解自我,而且還要愉快地接受自我;只有善于悅納自我才能正視現(xiàn)實。為了客觀地認(rèn)識自我,有以下途徑:

(1)從多方面,多途徑了解自我;

(2)從周圍獲悉自我的真實反饋;

(3)從社會生活經(jīng)驗中去了解自己。

2.學(xué)會調(diào)節(jié)緊張情緒,保持心理平衡

健康的情緒不僅有助于大學(xué)生很好地預(yù)防和抵御各類身心疾病的侵蝕,還有利于提高大學(xué)生們的心理健康水平,以積極地心態(tài)、飽滿的熱情和旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中。為了樹立健康的心理狀態(tài),有以下途徑:

(1)運動調(diào)節(jié)法;

(2)談話聊天調(diào)節(jié)法;

(3)走進(jìn)大自然法;

(4)音樂調(diào)節(jié)法;

(5)合理宣泄法。

3.培養(yǎng)積極興趣,豐富學(xué)習(xí)生活

正常的人都需要娛樂和變換興趣,以防止自己變得愚鈍,呆滯。我覺得自己在學(xué)習(xí)之余參加娛樂、休閑活動,是自己緊張的生活狀態(tài)得到調(diào)劑,不但能消除疲勞,還能松弛情緒,煥發(fā)精神,解除苦悶,提高學(xué)習(xí)效率,增添生活樂趣。這對于我來說,能很好地增強(qiáng)自己的心理承受能力 ,能很好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種挫折。

4.持之以恒,創(chuàng)造未來

對于自己上面訴說的劣勢當(dāng)中,我覺得以后的自己應(yīng)該這樣做:

(1)選擇晨跑體育課,逼著讓自己去鍛煉 ,并每天堅持 ,鍛煉自己的堅持意識;

(2)選擇每天在自己晨跑完之后,去晨讀,堅持每天記十個單詞。

這樣能很好的改善我的劣勢,讓自己做任何事都能有始有終。

5.科學(xué)分配時間,提高時間利用率

針對自己目前所存在的問題,我是這樣想的:昨天是一張過期支票,明天是一筆不能挪用的存款,一切只有從今天開始,合理地規(guī)劃時間,力求最少的時間完成最多的工作。規(guī)劃時間的,目的在于提高自己每天的工作效率,以贏得更多的時間。在大學(xué)里,雖然各種各樣的活動很多,但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí),所以在時間安排上我很重視。下面是幾種時間有效管理的方法:

(1)寫備忘錄;

(2)列時間表;

(3)設(shè)定優(yōu)先次序。

最后我覺得自己作為一名當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該多一點自信,少一點自卑;多一點自主,少一點依賴;多一點主動,少一點被動;多一點自制,少一點放縱;多一點時間意識,少一點浪費生命!希望自己能成為一個合格的大學(xué)生。

精選寫報告經(jīng)驗105人覺得有用

寫報告這件事,說難也難,說簡單其實也沒那么復(fù)雜。很多人一提寫報告就頭疼,總覺得要弄得特別正式才行。但其實報告,只要掌握好基本的套路,再結(jié)合自己的實際情況,寫出的東西就不會差到哪兒去。

先說開頭部分,這很重要。開頭得把背景交代清楚,不然別人看你的報告會一頭霧水。比如說你要是寫工作方面的報告,就得先把事情發(fā)生的時間、地點、涉及的人物和大致情況都寫出來。不過有時候有些人可能會直接跳過背景介紹,上來就講問題,這樣容易讓讀者搞不清楚狀況。還有,有些人喜歡用一些比較復(fù)雜的詞匯,覺得這樣顯得專業(yè),但其實有時候反而會讓讀者摸不著頭腦。

接著就是主體部分了。這部分才是重頭戲,要把你想表達(dá)的核心內(nèi)容寫清楚。你可以分幾個小點來說,每個小點都有一個主題,圍繞這個主題展開敘述。比如你要寫一份銷售報告,就可以分成市場分析、客戶反饋、銷售數(shù)據(jù)這幾個方面。不過有的人喜歡一口氣把所有的事情都堆在一起,這樣雖然看起來信息量很大,但實際上讀者可能抓不住重點。還有一點需要注意的是,有些人在寫報告的時候,會忘記給每個小點加上適當(dāng)?shù)臉?biāo)題或者小標(biāo)題,這樣雖然不會影響閱讀,但會讓整份報告看起來有點散亂。

最后是結(jié)尾部分。結(jié)尾不用太長,主要是對前面的內(nèi)容做一個簡單的總結(jié),然后提出下一步的計劃或者建議。有些人可能會在這時候又開始啰嗦起來,把前面已經(jīng)說過的話再重復(fù)一遍,這就有點多余了。另外,有些人寫報告的時候,結(jié)尾會顯得特別倉促,好像隨便寫了兩句就結(jié)束了,這樣給人的感覺就不夠認(rèn)真。

【第2篇】黨員自我黨性分析報告怎么寫2600字

在保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育中,我認(rèn)真學(xué)習(xí)了有關(guān)文件,優(yōu)秀黨員的先進(jìn)事跡,檢查自己的工作和思想,很有觸動。計算所有一批優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員,他們就生活在我們身邊。他們的忘我拼搏精神令人感動。計算所這幾年有明顯進(jìn)步,黨員帶頭起了重要作用。與朝氣蓬勃的年青人相比,我發(fā)現(xiàn)自己已有幾分暮氣。這次教育也給我一次鞭策,決心加快步伐,開拓計算所工作的新局面。

一、 存在的問題

1、黨性觀念不強(qiáng),對黨的工作重視不夠。

我思想上黨性觀念還不強(qiáng),很多事情習(xí)慣于從行政的角度考慮問題。雖然自己也是黨委委員,但碰到黨委該抓的工作,我總認(rèn)為書記一定會管好,所以很少主動過問。除了參加黨委會討論黨的工作外,平時很少考慮黨的工作。計算所的改革和業(yè)務(wù)工作中碰到障礙時也很少想到發(fā)動黨員去突破。黨支部組織的一些參觀學(xué)習(xí)活動我也較少參加。所領(lǐng)導(dǎo)對研究室布置工作,一般是通知室主任參加,即使支部書記參加會議,我也很少對支部書記提出什么要求。在一段時間里,有些室的支部書記沒有參加室務(wù)會討論工作,經(jīng)鄧書記提醒后,我才在全所干部會上提出支部書記要參加室務(wù)會的要求??傊?,要體現(xiàn)黨的核心作用,必須將黨的工作與行政工作密切結(jié)合起來。要做到這一點,我必須進(jìn)一步加強(qiáng)黨性觀念,從思想上高度重視黨的工作。

2、群眾觀念不強(qiáng),深入基層不夠。

計算所有300多職工,800多學(xué)生,還有一些客座人員,我接觸多的只是一些干部和大課題組長。與干部接觸也是談工作多,很少談思想拉家常。除了公開的接待日,平時很少找基層工作人員談心,了解他們的疾苦。有些員工反映我比較嚴(yán)肅,有些怕我,這說明與基層員工還沒有打成一片,感情上還有隔閡。對計算所一些大事作決策前,往往是開干部會,較少召開基層員工座談會,聽取第一線職工的意見。所里布置工作,往往也是布置到中層干部,很少召開全所大會。

3、管理工作不具體細(xì)致,抓而不緊。

我雖然已做了十多年領(lǐng)導(dǎo)工作,但管理能力并不強(qiáng)。管理工作主要體現(xiàn)在開所務(wù)會做決議,布置工作,但工作布置下去,往往沒有檢查督促。許多工作抓而不緊,不細(xì)致深入,因此效果并不理想。工作中缺乏雷厲風(fēng)行一竿子抓到底、不達(dá)目的決不罷休的氣魄與決心。對計算所的改革也有些瞻前顧后,優(yōu)柔寡斷。有些工作是靠慣性在推動,缺乏具體的改革步驟。

二、 存在問題的原因

我是從美國留學(xué)回來以后在計算所入的黨,黨齡不長,參加黨組織的活動也不很多。在思想深處還是把自己當(dāng)成一個普通的科研人員。盡管當(dāng)了黨委委員,還沒有真正把自己看成是一名黨的工作者。講所里的工作往往是就科研談科研,沒有把搞好計算所的管理與鞏固黨在科研戰(zhàn)線的執(zhí)政地位聯(lián)系在一起。黨性不強(qiáng)來源于組織觀念不強(qiáng),首先要加強(qiáng)組織觀念。只有認(rèn)識到黨組織的強(qiáng)大力量,才會在工作中主動考慮依靠黨組織發(fā)揮核心堡壘作用。

深入基層不夠表面上是工作忙抽不出時間,本質(zhì)是群眾觀點問題,是為誰服務(wù)的感情問題。我是做科研出身的知識分子,習(xí)慣于與書本打交道,不善于與人打交道。當(dāng)了所長以后,實際上地位已有變化,自己不覺得,別人往往把所長當(dāng)成“官”看待,無形之中就有了隔閡。即使是言談舉止的小事也可能拉開與群眾的距離。善于發(fā)現(xiàn)員工的優(yōu)點,善于從基層工作中發(fā)現(xiàn)積極因素應(yīng)該是必備的素質(zhì),我恰恰缺乏這種本領(lǐng)。要加強(qiáng)群眾觀點就要培養(yǎng)這種素質(zhì)。從客觀上講,我在工程院、863專家委、國家信息化專家委、計算機(jī)學(xué)會等單位與組織都有兼職,外面活動較多,減少了在計算所工作的時間。今后要盡可能保證更多的時間在計算所上班,盡可能擠出時間深入到基層,與更多的一線職工接觸,了解他們的實際想法。

管理工作不具體細(xì)致抓而不緊既是工作方法管理能力問題,也含有工作責(zé)任心問題。對我這種60出頭又當(dāng)了院士的人,雖然還沒有“船到橋頭車到站”的得過且過思想,也還沒有達(dá)到“榮辱不驚”的境界,但激勵措施對我作用已經(jīng)不大,基本上是憑自己的良心做事。人們常說應(yīng)把“要我做”轉(zhuǎn)變成“我要做”,強(qiáng)調(diào)提高自覺性。但這種轉(zhuǎn)變也不能走極端,不能把組織上任命的嚴(yán)肅工作完全依托在個人的良心上,所謂使命感不應(yīng)僅僅是指個人的心理感受,而應(yīng)有一種完成組織交待的任務(wù)的責(zé)任心。一項工作布置了不檢查其實也是責(zé)任心不強(qiáng)的表現(xiàn)。***同志講,“世界上怕就怕認(rèn)真”二字,共產(chǎn)黨員就最講認(rèn)真,科學(xué)家的精神其要點也是認(rèn)真仔細(xì)、一絲不茍。我既是共產(chǎn)黨員,又是科學(xué)家,應(yīng)當(dāng)加倍地認(rèn)真做事,要真正做到言必行,行必果。不僅僅對自己負(fù)責(zé),還要對上級負(fù)責(zé)同時對下級負(fù)責(zé)。

三、 整改措施

提高黨性觀念要從理論學(xué)習(xí)抓起,要更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)黨的文件,要用心領(lǐng)會黨的核心作用。時時刻刻要想到自己是共產(chǎn)黨員,是黨組織的一分子。計算所凡有重大決策,尤其是涉及改革和大多數(shù)職工利益的事,一定要想到通過黨組織去發(fā)動群眾。黨委與行政的配合是雙方面的事,這幾年計算所黨政班子比較團(tuán)結(jié),主要是鄧書記支持行政工作,工作認(rèn)真細(xì)致,化解了所里很多矛盾。作為行政領(lǐng)導(dǎo),我應(yīng)當(dāng)主動與書記配合,更好地發(fā)揮黨組織的核心作用。對于工作中起到表率作用的黨員應(yīng)多在全所宣傳表揚,在全所形成向先進(jìn)黨員學(xué)習(xí)的正氣。各室的支部書記有些不是研究員不是大課題組長,不能光從業(yè)務(wù)的角度看待支部書記的作用,要主動與他們溝通,讓他們了解所領(lǐng)導(dǎo)班子的意圖,在各室發(fā)揮更大的作用。

聯(lián)系群眾不夠的問題過去也檢查過,但改變不明顯,通過這次保持黨員先進(jìn)性教育,要把這件事提高到黨性高度來認(rèn)識。從現(xiàn)在開始要把召開基層員工、學(xué)生座談會作為一種例行制度,不能等完全有空間才安排,要把與群眾溝通擺在更高的優(yōu)先級上。除了所領(lǐng)導(dǎo)公開接待日外,要在所務(wù)平臺上開辟所長意見箱,有問題有意見就迅速回答反應(yīng)。在合適的時候多開幾次有較多基層員工參加的溝通會,不僅僅是領(lǐng)導(dǎo)做報告,而且要安排員工發(fā)表意見,使員工的意見真正得到重視。加強(qiáng)對員工與學(xué)生的基本思想情況調(diào)查也是正確決策的基礎(chǔ)。現(xiàn)在的學(xué)生把早點畢業(yè)當(dāng)成第一追求,不太安心做科研,做大事的理想似乎不如前輩,這究竟是普遍情況還是個別情況,究竟他們的困難是什么,所領(lǐng)導(dǎo)仍然心中無數(shù)。如果就業(yè)確有難處,計算所應(yīng)加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo),主動推薦學(xué)生,減輕學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)。所領(lǐng)導(dǎo)的一項主要責(zé)任是創(chuàng)造好的環(huán)境,特殊是科研環(huán)境。一定要認(rèn)真分析計算所與國外一流科研機(jī)構(gòu)在科研環(huán)境方面究竟有哪些差距,如果是國外的一些學(xué)術(shù)團(tuán)體我們沒參加影響科研,就要抓緊加入這些團(tuán)體,要爭取做到在計算所做科研與在國外做科研環(huán)境差不多。

精選寫報告經(jīng)驗193人覺得有用

黨員自我黨性分析報告是一種重要的文檔,它能幫助個人更好地審視自己的思想狀態(tài)和行為方式。寫這種報告的時候,得把工作上的實際情況擺出來,比如參與過的活動、完成的任務(wù)、遇到的問題以及解決的辦法。要是工作中有過一些值得驕傲的成績,那就要詳細(xì)地描述一下具體是怎么做到的,用了什么方法,產(chǎn)生了什么樣的效果。

寫這類報告時,最好能結(jié)合自身經(jīng)歷,從多個角度去剖析自己。比如,有沒有在關(guān)鍵時刻挺身而出,有沒有認(rèn)真遵守黨的紀(jì)律,還有就是平時是不是能夠積極主動地學(xué)習(xí)黨的理論知識。當(dāng)然了,這里邊也不能只說好聽的話,要是發(fā)現(xiàn)自己存在不足的地方,也應(yīng)該老老實實地寫下來,這有助于以后改進(jìn)。

在寫報告的過程中,可能有些人會因為時間緊張而草草了事,這樣就不太好。應(yīng)該花點心思,把每個部分都寫清楚。要是覺得自己表達(dá)得不夠好,可以多看看別人是怎么寫的,從中吸取一些有用的技巧。另外,報告里的語言要正式一點,用詞要恰當(dāng),這樣才能顯得專業(yè)。

有時候,人們可能會忘記檢查報告的內(nèi)容,結(jié)果里面就出現(xiàn)了不少小問題。例如,有些句子寫得不太通順,或者某個數(shù)據(jù)沒有核對準(zhǔn)確。這些問題雖然不大,但會影響報告的整體質(zhì)量。所以,在提交之前,務(wù)必仔細(xì)檢查一遍,確保沒有什么明顯的錯誤。

報告中還可以加入一些具體的例子,這樣能讓內(nèi)容更加生動。比如,可以舉個例子說明自己是如何處理一次突發(fā)狀況的,或者是如何在團(tuán)隊合作中發(fā)揮積極作用的。這些細(xì)節(jié)會讓報告更有說服力,也能反映出一個人的真實水平。

【第3篇】心理學(xué)自我成長分析報告怎么寫3400字

我出生在湖南邵陽,那是一個美麗的湘南城市。驀然回首,已走過三十三個春秋。生命的歷程短暫而漫長,無論是經(jīng)歷過的身心痛苦,還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣,還是喜怒哀樂,如今的我,都把它當(dāng)作人生的財富,指引我好好地走完生命之路。

兒時的我體弱多病,總是吃不完的藥,生不完的病。每當(dāng)在昏暗的油燈下做完作業(yè),聽母親講童話故事,唱湖南花鼓戲時,心中總是涌動著一個強(qiáng)烈的愿望---我一定要飛,我一定能飛。

從我記事起,印象最深的就是父親,由于工作的緣故,父親和母親不生活在一起,父親每次回來會帶回許多兒童讀物,在我幼小的心靈里使我對文學(xué)充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。

在童年的記憶中,當(dāng)母親班上的學(xué)生生病時,母親總是把平時舍不得花的肉票買完,把學(xué)生引到家里,把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點讓貧困學(xué)生帶走;當(dāng)我獲得學(xué)習(xí)或作文、書法比賽的任何獎勵時,母親總是表揚我,鼓勵我,對我的老師表示深深地感激;當(dāng)我因故感到十分委屈時,當(dāng)我遇到困難挫折打擊時,母親總是耐心傾聽完我的哭訴,然后和我一起分析因果。最后,總是忘不了對我說一句:會怪怪自己,不會怪怪他人,做人首先學(xué)會原諒自己,才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命,更教會了我們做人,使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的,出色的。我感謝母親,膜拜母親,在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對生活感恩,對他人感恩,懂得了對生活中的事件正確歸因。

八五年,我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變,凡事我都主動表現(xiàn)自己,都愿自己思考和解決,開始有了成人感,并有了當(dāng)作家、考大學(xué)的夢想。對自己的前途和未來有了切實的打算,做出了人生的第一次自我決定,當(dāng)時的感受是理想多么美好,可是和現(xiàn)實還存在差距,有了理想和現(xiàn)實的差距感。

九一年的高考我認(rèn)為是我人生的失敗和挫折。作為學(xué)校的文科尖子,由于志愿填報的失利,我上了我最不喜歡的師范類大學(xué)—華中師范大學(xué)。高考語文成績139分,全省單課排名居第一位,更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專業(yè),入錯了大門又走錯了小門,我填報的志愿是中國人民大學(xué)中文系漢語言專業(yè),可是因為政治的失誤僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學(xué)有好多都進(jìn)了自己心儀的大學(xué),當(dāng)時那種感受真是天昏地暗,心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任,讓我理性地反思了自己的認(rèn)知,客觀地評估現(xiàn)狀,走出了人生的低谷,帶著輕松的心情開始了我的大學(xué)生活。

大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔(dān)任心理學(xué)、教育學(xué)、人際交流、小學(xué)教育兒童心理學(xué)、現(xiàn)代秘書心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作,1998年,我校98級小學(xué)教育專業(yè)一男生因為抑郁癥上吊自殺,這個事件在我的心理引起了強(qiáng)烈的震撼,我開始思考和醞釀在學(xué)校中開展心理健康教育的的設(shè)想,1999年初,在我的建議下,學(xué)校成立了心理健康教育中心,開始從事一系列的心理健康教育工作,形式多樣,效果反饋顯著,在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端,真正找到自我的價值和定位。

在軟件學(xué)院,我擔(dān)任教學(xué)工作11年,先后兼(專)職做班主任工作5年、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟(jì)管理研究生課程班的進(jìn)修、北京大學(xué)舉辦的《全國大中專學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn)、海南省高校心理咨詢培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《咨詢咨詢學(xué)》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次,如:《如何適用新生活》、《如何學(xué)習(xí)》、《青春無暇,關(guān)愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備》、《面試技巧和注意事項》、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己,悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁,申報省級課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合,并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚。先后多次獲省、學(xué)院的表彰和獎勵;先后在大學(xué)學(xué)報和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇,連續(xù)6年度榮獲先進(jìn)工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學(xué)生的厚愛和回報,在每年度學(xué)生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當(dāng)我?guī)椭悦5耐瑢W(xué)重新找到方向、失戀的同學(xué)走出泥濘,無心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標(biāo),更使我深深地體會到:人的自我價值是在社會實踐中體現(xiàn),而獲得社會的認(rèn)可更是我莫大的榮幸。

熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實是我的良好品質(zhì),也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進(jìn)的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進(jìn)行了自測,屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符,我的朋友們是這樣評價我的:為人真誠善良,感情豐富細(xì)膩,工作熱情積極高效,但沉穩(wěn)不足,靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認(rèn)真死板,待人老實沒心眼。因此,我更要努力繼續(xù)發(fā)揚自己的長處,努力改進(jìn)自己的不足方面。

我的基本人生觀是:關(guān)注自己,悅納別人,助人助已。充實的工作和生活,廣泛的興趣和愛好,讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來,對待他人的評價有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明,現(xiàn)在能理性的分析,客觀地評價,真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中,人際關(guān)系和諧,不僅能付出真誠與關(guān)懷,更多地能付出理解與包容了。

感謝生活,它讓我找到一個豁達(dá)而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生,它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂,更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上,我懂得了什么是愛,什么是成熟,什么是童真,什么是童趣。那就是:明確對自己、對他人、對社會的責(zé)任,快樂地生活,世界是多么地美好。

對宗教我一直都有濃厚的興趣,盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng),從印度教到猶太教,我看到了宗教的力量:一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀(jì)的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等,不能不使我震撼,我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中,我讀到了博愛,更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似,不同的是,我們的工作是實在的,而上帝是虛幻的。

我喜歡文學(xué)、藝術(shù)作品,尤其是散文,詩歌,它們能讓我感受美,欣賞美,接受美的熏陶,讓我心情舒暢,精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當(dāng)代社會紀(jì)實,無論是喜劇或悲劇,也不管是謳歌或批評,它們都能使我從中吸取養(yǎng)分,加深對生活的領(lǐng)悟,從而更堅守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準(zhǔn)則。在對文學(xué)的摯愛中,我獲益匪淺,最重要的是使我學(xué)會了愛,也學(xué)會如何表達(dá)自己的愛,分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作,記錄自己心路成長的歷程,記錄孩子在成長過程中的點點滴滴。在現(xiàn)實生活中,我對弱勢群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子,曾多次組織學(xué)生去市敬老院開展獻(xiàn)愛心活動,讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖,在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻(xiàn)出的自己的愛心,盡管是微不足道的,可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學(xué)生,給予一些錢物的濟(jì)助,更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金,特困生的問題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。

真誠、豁達(dá)、助人三個詞應(yīng)該是對我的描述。

在我成長的過程中,不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物,而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻(xiàn)一生的人。有人說他們不是英雄,我卻認(rèn)為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜,的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚的傻瓜:種傻瓜,得傻瓜,唯傻瓜救中華。在他們的身上,我看見了祥和純凈的心靈,平凡高尚的情操,看到了民族的希望,他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?,教育界中的楷模,更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標(biāo)是:讓學(xué)院的心理咨詢室成為學(xué)生的心靈之家,使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信:生命會給你需要的東西,只要你不斷地向它要,在要的時候說大聲,說清楚。我沒有理由不相信自己。

精選寫報告經(jīng)驗194人覺得有用

寫一份心理學(xué)自我成長分析報告,關(guān)鍵是要把個人經(jīng)歷和理論知識結(jié)合起來。一開始得明確目標(biāo),比如你是想看看自己的性格變化還是情緒管理能力提升情況。這里建議先列個提綱,把想說的事情大致分類,像早期成長環(huán)境、重要事件、自我認(rèn)知發(fā)展這些都可以單獨成塊。

做這份報告時,記得多用專業(yè)術(shù)語顯得靠譜,像“潛意識影響”、“行為模式重塑”這種詞就能增加說服力。不過,有時候會不小心把一些概念混在一起,像把“情緒調(diào)節(jié)策略”當(dāng)成“壓力應(yīng)對方式”,這其實是不太對的,但可能很多人會這樣。另外,描述過往經(jīng)歷的時候,最好能具體點,像某個場景下自己的反應(yīng)是什么,這樣能讓報告更有細(xì)節(jié)感。

在寫過程中,可能會因為趕時間忽略一些環(huán)節(jié),比如沒好好整理數(shù)據(jù)就直接開始寫了。還有就是有時候會用詞不當(dāng),像把“心理健康狀態(tài)”寫成“精神狀況改善”,雖然意思差不多,但顯得不夠精準(zhǔn)。不過這些問題其實挺常見的,只要事后仔細(xì)檢查一下就好。

為了保證內(nèi)容可信,可以參考一些經(jīng)典的心理學(xué)理論,像馬斯洛的需求層次理論或者埃里克森的發(fā)展階段理論,把它們跟自身情況進(jìn)行對照分析。但要注意的是,理論引用不能太多,否則容易給人堆砌的感覺,適當(dāng)結(jié)合實際就好。

最后,別忘了檢查格式是否統(tǒng)一,比如字體大小、行間距之類的小細(xì)節(jié)。有時候會忘記調(diào)整這些,導(dǎo)致整份報告看起來有點亂。如果實在不確定,可以找人幫忙看看,畢竟旁觀者清嘛。

【第4篇】心理自我分析報告1500字怎么寫3000字

通過半個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對本人自我進(jìn)行的分析。

一、自我分析

(一)興趣

我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強(qiáng);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個人的目標(biāo);為人務(wù)實,通常追求權(quán)力、財富和地位,習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值,做事有較強(qiáng)的目的性。

(二)性格

16pf報告顯示,在樂群性,聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出,在情感性,憂郁性,獨立性等方面表現(xiàn)為低分,其他的均比較正常。在mbti測評報告中顯示人格類型為estj(外向感覺思考判斷)。

熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。您不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會固執(zhí)己見。通常活潑任性,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對人對事您都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。非??陀^理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實,既有自己的理想追求,也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無”。樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂。有時可能過于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來維持自信,對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,也可能比較緊張。

(三)能力

職業(yè)能力測評只有兩項,即交往能力測評和創(chuàng)造力測評。我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性一般。

(四)價值觀

職業(yè)價值觀測評顯示,我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻(xiàn),團(tuán)隊融洽型。

幫助*貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如:改善擁擠的交通狀況,通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關(guān)心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的,他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

團(tuán)隊*融洽型的人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行,大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系,相處在一起感到愉快、自然,認(rèn)為這就是很有價值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系,希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是該類型的人所追求的,他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作??蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的人。

(五)職業(yè)理想

職業(yè)類型:研科學(xué)工作者。具體崗位:科研員(研究員)。地域不限,各科研機(jī)構(gòu)和各級高校,甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu),待遇較好,但需要付出較多努力?;锇閯t基本都在一起研究,就業(yè)前景廣闊,屬于熱門。

(六)自身的優(yōu)勢和不足

1.自身的優(yōu)勢

在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確,能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力,關(guān)注一件事情或一個人,而不是平行開展多項工作。通過工作,你能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,擁有對細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定,充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2.自身的不足

你有高度的責(zé)任心,會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾,這總是讓你過度勞累,壓力很大時,你會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實、細(xì)致,有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢,難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性,需要增強(qiáng)對遠(yuǎn)景的關(guān)注。

二、完善自我的方案

(一)針對分析所提出的適應(yīng)性對策

往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作,以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作;富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,并實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。

(二)針對自身不足所提出的解決辦法

在職業(yè)發(fā)展過程中,這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車,需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考,加強(qiáng)對全局和可能性的關(guān)注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

(三)如何檢驗效果與目標(biāo)修正

每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。

三、結(jié)束語

這自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!

精選寫報告經(jīng)驗8人覺得有用

寫心理自我分析報告的時候,得先明白是干什么用的。它不是隨便寫寫就能過關(guān)的玩意兒,需要把個人情況好好梳理一遍。比如你最近是不是老覺得自己心情不好,或者情緒起伏特別大,這些問題都得搞清楚。開頭這部分要是能有點背景鋪墊就更好了,說說自己為什么要做這個分析,是學(xué)校要求還是工作需要。

接下來就是關(guān)鍵部分,把自己平時的行為習(xí)慣好好整理一下。比如說你是不是經(jīng)常因為一點小事就發(fā)火,或者總是擔(dān)心一些沒必要的事情。這些細(xì)節(jié)很重要,但別光靠回憶,可以找朋友聊聊,聽聽他們眼里的你是什么樣的。有時候自己看不清的事,別人一眼就能瞧出來。

分析的時候,別光顧著描述現(xiàn)象,得試著找出原因。這一步可能有點難,畢竟涉及到內(nèi)心深處的東西。你可以試著從成長經(jīng)歷入手,看看小時候有沒有什么事影響到現(xiàn)在的生活方式。不過這過程可能會有點復(fù)雜,有時候想得太深反而會繞暈自己。

報告里還可以加上點理論支撐,像是心理學(xué)上的概念什么的。比如說你覺得自己的焦慮感很強(qiáng),就可以查查相關(guān)資料,看看有沒有什么科學(xué)方法可以幫助緩解。當(dāng)然啦,引用這些理論的時候,別太生搬硬套,得結(jié)合自己的實際情況來說話。

最后別忘了寫點應(yīng)對策略。既然已經(jīng)知道自己有哪些問題了,那接下來就得想想怎么解決??梢栽囋囌{(diào)整作息時間,多做運動,或者培養(yǎng)新的興趣愛好。不過要注意的是,這些方法不一定適合所有人,具體用哪種還得看個人情況。

寫這種報告的時候,字?jǐn)?shù)挺關(guān)鍵的。如果太少的話,怕是沒法把所有想表達(dá)的意思都說清楚;要是太多又容易顯得啰嗦。所以得控制好節(jié)奏,該簡略的地方簡略,該詳細(xì)的地方詳細(xì)。還有,寫完之后最好能讓別人幫忙看看,聽聽他們的意見,說不定能發(fā)現(xiàn)不少自己沒注意到的問題呢。

【第5篇】個人自我成長分析報告怎么寫12750字

個人自我成長分析報告范文1

一 、自我成長分析

(1)幸福的家庭,讓我擁有正確的價值觀。我是一個活潑開朗的女孩,今年我已經(jīng)27歲了.1986年的冬天,我出生在一個湖北省十堰市市區(qū)的一個小山村。爸爸時一名退伍軍人,村子里的事大同小異,不愛言語的他總是一幫到底,特別是村里的小學(xué),到了冬天,寒風(fēng)凜冽,滴水成冰,已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著一切,我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜,又痛又腫,就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過。村里的娃坐不住了,與其在這挨凍,還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個孩子都有學(xué)上,為了解決寒冷的后顧之憂,爸爸似乎每一天都在收集柴火,然后在冬天來臨之時,分批送到學(xué)校。圍著篝火學(xué)習(xí)-----是現(xiàn)在每一次都想起來的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高,但卻都有一顆熱情,善良的心他們?yōu)槿苏?,豁達(dá),做事認(rèn)真負(fù)責(zé),踏實肯干,在他們的教育和影響下,我也成長成為了一個活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時候家境不是很好,便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強(qiáng),嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友,建立了很好的人際關(guān)系,人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。直到那一天,我們姐第兩個一起躺在了病床,十分愛著我們的媽媽不忍心了,爺爺和奶奶在身后鼓舞:生活就是堅持!生活是殘酷的,只有經(jīng)歷了才會明白,只有付出了才有收獲。我感謝我的父母,因為是他們給了我機(jī)會和力量。如果說,成功是個坐標(biāo)系,努力是橫坐標(biāo),理想是縱坐標(biāo)。只有通過努力,才能達(dá)到知識、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一,才能實現(xiàn)崇高人生理想,才能實現(xiàn)人生命的最高的自我價值。感謝父母,給了我一個文化低蘊豐富的家庭環(huán)境,讓我在那個一窮二白的年代,擁有了同齡人所未擁有的快樂童年,造就了可供我享受一生的品格。

(2)酷愛閱讀,讓我擁有正確的世界觀。 我愛讀書,小學(xué)時就翻閱了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、、、、那時的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱,全無思想含義的領(lǐng)會,以至于有了后來的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時,老師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》、《三個火槍手》、、、、再就是到后來的愛情小說、武打小說、散文、史記、詩歌等。喜歡心理學(xué)以后,目標(biāo)又向心理學(xué)小說邁進(jìn),以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺。我是平凡的一介草木,只是喜歡讀書,喜歡寫點東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報》、《中國人口報》、《中國現(xiàn)代散文詩刊》等,都記錄著有關(guān)我的快樂人生足跡。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨,但的確潛移默化了我的人生,豐富了我的思想,讓我擁有了正確世界觀:能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務(wù),并且指引著我健康快樂的生活。

(3)真情和努力,鑄造我的快樂人生觀。 上學(xué)時,我是老師眼中的好學(xué)生,不調(diào)皮,不惹事,不是最努力,但成績卻穩(wěn)居班里前十名。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困,我踏上了中專的末班車。僥幸的是,分配時以優(yōu)異成績來到了東風(fēng)總醫(yī)院。于是就這樣,懷揣著“救死扶傷”的理想踏進(jìn)了醫(yī)院的大門。工作后,爭強(qiáng)好勝的自己,不甘于就這樣“大?!钡嚼?,有用四年時間先后取得了湖北醫(yī)藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證,并取得學(xué)士學(xué)位。期間,還因工作突出,文字功底扎實,先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明:知識改變命運!一路綠燈,執(zhí)業(yè)護(hù)師考了一次性通過。事業(yè)成功而愛情給了我很大的幫助,尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量,丈夫真情告白,在別人的眼里,是幸福無比的。當(dāng)這所有事情都告一段落時,我真正過起了日出而作,日落而息------做一天和尚,敲一天鐘的生活??墒牵e置下來的自己竟然沒有預(yù)料中的自由快樂。王朔曾言:“人就是一導(dǎo)管,快樂流過,悲傷流過,導(dǎo)管就是導(dǎo)管?!碑?dāng)xx年的鐘聲即將敲響,想想印刻在腦海里每年都能拷貝的工作總結(jié),真正就有了導(dǎo)管的感覺,無味、無為、生冷、生硬、、、、靜坐下來仔細(xì)的思付一下自己。無味,生活索然;無為,生命悄悄然;生冷生硬,生活生命飄飄然,無踏實感,無成就感。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學(xué),曾資助過湖南的一位貧困學(xué)生,那時認(rèn)為,我給予他們這些就足夠了,但當(dāng)四川地震之后,才發(fā)覺這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,該給自己定位了,“該干點什么”“能為他們再做點什么”?這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下,再加上我對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛,我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí),一段時間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代,心情變得簡單、快樂、充實。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得:面對身邊的人要學(xué)會接納、包容,少些嫉恨,多些愛心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng)造真情的空間,構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解:我認(rèn)為成熟的人是一個有“度”的人,簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個有價值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和理想,頓感踏實了許多。人生有真情、有努力,就會有快樂!先強(qiáng)大自己,再幫助別人,這就是我的快樂人生觀。

(二)個人人格類型的描述

借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨立,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀點,但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗偏強(qiáng)烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個最好品質(zhì)是:真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多,他們對我的評價是:真誠、外向合群、積極向上、幽默,放松時給人帶來無比歡笑,安靜時給人帶來深刻思考,是一個有情趣的人。同事們評價我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠,易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強(qiáng),事業(yè)心強(qiáng)。人無完人,當(dāng)然我也有我的缺點,大家這樣評判我:有時太過于理想化、完美化,偶爾的行為個性化,過于敏感,太在乎別人對自己的看法。如果用三個形容詞來描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。

二、職業(yè)行為分析

(一)為什么做咨詢師

1.從思想上看,我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價值觀。

2.從人格和能力上來看,我具有一個合格心理咨詢師的條件。 首先,我具有成為一名合格心理咨詢師的個性品質(zhì)。在心理健康的狀況下,思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng),在還沒有拿起心理咨詢書籍之時,就已經(jīng)學(xué)會傾聽,一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽者。其次,我從事臨床工作十三年,兼職管理六年,能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù)。所以我有一定的實踐經(jīng)驗。

3.從客觀現(xiàn)實看,我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔(dān)憂。與其說,工作六年中見證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長歷程,倒不如說,兼職科技的兩年,所面對的特殊人群給了我更大的觸動。技術(shù)科所面對的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過一名病殘兒的特殊家庭父母,曾經(jīng)生育過一個優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的,言語是蒼白的,眼神是無助的,心情是焦慮的,精神是壓抑的。他們有對第一個孩子的傷心和想念,有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈,或者年齡過大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮,矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時,也想讓自己的人生價值再次得以實現(xiàn)。

4.從未來發(fā)展上看,心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大的吸引力。當(dāng)今社會,心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一,并且隨著社會形勢的不斷變化,社會人群的心理問題越來越普遍,但心理咨詢行業(yè)在我國才剛剛起步。無論是在理論方面,還是在實踐應(yīng)用方面,都不能滿足社會急切需要的發(fā)展。所在,我想抓住機(jī)遇,努力學(xué)習(xí),深刻實踐,做一名優(yōu)秀的心理咨詢師,在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上,去實現(xiàn)自己更大的人生價值。

(二)從業(yè)方向

我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理,并有條件進(jìn)行實踐,所以在今后的咨詢者中,我希望面對這一特殊群眾,而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命。

(三)從業(yè)期許

1.首先期許在我們這個行業(yè)成立一個咨詢門診,讓求助者每天微笑生活.

2.其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,擁有自己的心理咨詢工作室,為每一個人生都架起一座快樂的橋梁。

(四)從業(yè)的影響因素

1.人格特征的影響 情緒化、感性過度的個性特征,有時會在咨詢工作產(chǎn)生移情,反移情,或帶有個人傾向性的診斷等。

2.實踐和理論知識水平的影響 自己正規(guī)的學(xué)習(xí)心理咨詢時間還不長,實踐和理論有機(jī)結(jié)合上還存在不足,還需要更多的經(jīng)驗積累和進(jìn)一步的應(yīng)用。 (五)自身的優(yōu)勢及不足、未來努力方向

1.自身的優(yōu)勢:有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性,工作時愿意承擔(dān)責(zé)任,自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2.自身的不足: 壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,喜歡把自己的思想想法強(qiáng)加給別人,強(qiáng)勢性太厲害!

3.需要改進(jìn)的方面: 有時候會考慮不切實際的事情,會把復(fù)雜問題簡單化。當(dāng)我一個計劃浮出腦海的時候,我會迫不及待的去實現(xiàn)它,帶有沖動感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心.

4.未來努力的方向:不斷的提高理論知識和咨詢技能,克服性格上的缺點,努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師,為每一個求助者克服障礙,快樂的生活。

個人自我成長分析報告范文2

我常常一個人靜下來,花時間寫自我反思日記。在反思中,我細(xì)心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗,在越來越長的年歲中,我能反觀自己當(dāng)時的處境和表現(xiàn),看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力,改善自我的情緒和社會生活方式,同時,我也清晰的構(gòu)建出一個自己成長的軌跡,更好的認(rèn)識了自己的人格,和優(yōu)缺點,讓我感受到一種樂趣,這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。

一、自我成長分析

我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn)。

在我的成長中,我一直是一個成績良好,聽話懂事的孩子。我在學(xué)習(xí)方面的自我管理能力較強(qiáng),很少用父母和老師操心,學(xué)習(xí)有毅力有韌性,在課堂上能較快吸收老師所講的知識,學(xué)習(xí)成績一直較為穩(wěn)定,高中就讀于重點中學(xué),因此,在求學(xué)經(jīng)歷中,我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P中長大。

學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點。

我對自己的能力很自信,也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度。我能積極認(rèn)真,踏踏實實對待工作,和任務(wù),并且愿意大膽嘗試,挑戰(zhàn)自己,同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題,引入新思路。每當(dāng)我接觸到新的事物,新的思想,會迅速投入到工作和生活中。

我非常有韌性。記得初中時,面對政治考試。我能堅持一個月每天背政治課本和習(xí)題,我的政治成績一直非常好,并且考過100分。這樣的體驗,讓我在做事時,有不服輸?shù)膭蓬^,一定堅持到底,克服困難。

而這樣也造成了我的一些負(fù)面?zhèn)€性。面對不熟悉的問題時,容易產(chǎn)生灰心的挫敗感,表現(xiàn)出敷衍抗拒的心情。或許是體驗過成就的甜美滋味后,讓我不能面對失敗的苦澀。每當(dāng)我接觸一件新的工作,如果我能在很短的時間內(nèi)迅速做好,我會對這項工作表現(xiàn)出非常濃厚的興趣,并且能全情投入,但如果我一時做不好,就會出現(xiàn)退縮,回避的狀態(tài)。所以有些時候我不適合做要下工夫,長期堅持的工作。但隨著年紀(jì)的增長,我認(rèn)識到了這個問題,能夠開始克服自己的浮躁心態(tài),耐心細(xì)致的面對新的領(lǐng)域。我也認(rèn)識到這種特質(zhì),會造成保守性,不利于工作的發(fā)展。

我的個性很沉靜,感受細(xì)膩,有耐心,愿意傾聽他人,理解他人。我喜歡閱讀,這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習(xí)慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題,和一些現(xiàn)象,研究它們背后的規(guī)律和成因,思考,讓我能看到不一樣的世界和人生,從而感受到一種從容和豁達(dá)的快樂,如陽光一樣快樂的心態(tài)。我相信每個人有自己獨特的內(nèi)心世界,所以我在傾聽時一直保持一種尊重感,愿意去理解每個人作為個體的獨特感受,這使我贏得了許多真誠的朋友。

然而我在人際交往中有一些回避和退縮,這一直是我生活中的一點小困擾。

在我的成長經(jīng)歷中,我的父親是一個感情充沛,柔和而率性的人,他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性,和對我寄予充分的支持和交流,使我成為一個非常愿意親近他人的人,并且在后來的自我反思中,我發(fā)現(xiàn),我對男性一直沒有害怕和威嚴(yán)感,很容易溝通,沒有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴(yán)格的人,她對工作盡職盡責(zé),但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍,脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀(jì)比較小,我是一個非常有主見的孩子,因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話,母親因為年輕耐心不足,使我常常受到母親的管教,這使我形成一種內(nèi)心非??駸?,但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài),我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛我,這很快在讀大學(xué)軍訓(xùn)時,母親因為在電話中想念我流淚,完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下,我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍,顯出一些孤僻。并且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺,使我在交往中,又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。

父母相反的教養(yǎng)方式,使我在人際交往中,出現(xiàn)一個圈。和熟悉的人,我會非常親切,隨和,坦誠溝通,表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài),而在交往初期,我常常抱有一種畏懼的心態(tài),使人感到冷漠而抗拒。

二、職業(yè)行業(yè)分析。

我想我是天生的心理學(xué)家。我認(rèn)為我沉靜細(xì)膩的情感方式,和愛思考研究的習(xí)慣,以及愿意真誠而熱情待人的特點,讓我對從事心理學(xué)充滿自信與興趣,我相信我能在這里找到自我的安逸。

第一次接觸科學(xué)心理學(xué),源自初中時,一位語文老師講的一件事,這位漂亮而講課精彩的老師,提到“教師心理學(xué)”這個概念,她講到,一位教師,如果在自己的著裝風(fēng)格,或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時,要在上課之前,先到教室里和同學(xué)們做一會兒溝通,再上課,這樣同學(xué)們不會因為老師的變化,而轉(zhuǎn)移接下來的學(xué)習(xí)注意。剛好兩個月后,我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型,當(dāng)她微笑著在課間活動時走進(jìn)教室和我們說話時,同學(xué)們都會心的笑了。這個回憶一直留給我對心理學(xué)美好而神圣的認(rèn)識,我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要意義,也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。

高中后,學(xué)校開設(shè)心理課程。在高中二年級,同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時。心理課程一直像一抹溫暖的陽光,像一盞燈塔,引導(dǎo)者我們的成長。心理老師總是用溫暖,真誠,輕松的語氣來給同學(xué)們上課,在課上,我們認(rèn)識了自我,悅納自己,學(xué)會欣賞別人,感受生活的快樂,同時,通過心理作業(yè),我們一直和老師保有良好的交流,老師每次會認(rèn)真回復(fù)我們的所有心理煩惱。面對高考時, 心理老師會定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo),講解焦慮來源,緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中,生動的打開了一扇窗戶,讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們生活中的價值和帶給人的幫助,也使我對心理學(xué)產(chǎn)生了向往。

讀大學(xué)后,我的專業(yè)課有一些是心理學(xué)課程。這個時候,我開始有系統(tǒng)的認(rèn)識心理學(xué)這們學(xué)科,初步接受心理學(xué)的知識,對心理學(xué)有了一個科學(xué)而良好的認(rèn)識。我接觸到了普通心理學(xué)中,大腦對心理產(chǎn)生的作用,感覺,直覺,對我們?nèi)粘R恍┬睦砘顒拥拿枋觥8惺艿揭粋€自然人,在從出生到衰老死亡的整個過程中,心理活動時一個動態(tài)變化的過程,感受到人格形成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到,我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因,心理學(xué)知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的意義。

這些,使我深深的感受到作為一名心理工作者,一名咨詢師的責(zé)任感和使命感。回顧我的成長歷程,心理學(xué)一直陪伴在我身邊,我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上,也把自己的職業(yè)規(guī)劃,事業(yè)目標(biāo),定在了心理工作上,我想把我人生的意義和價值,靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛的工作上,努力用科學(xué)的態(tài)度和知識,去幫助生活中遇到心理難題的人,幫助他們找到更好的自我,體驗快樂,感受生活的幸福。

成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路,對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師,要有豐厚的心理學(xué)知識,良好的人格魅力,不斷積累的工作經(jīng)驗,專業(yè)的咨詢技巧,和一顆高尚而關(guān)懷的心,這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一直給予著我快樂,我也愿意將這份快樂與他人分享。

在一直從事的心理輔導(dǎo)工作中,我也認(rèn)識到,一名心理咨詢師,首先自己要有強(qiáng)大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)積極向上的生活習(xí)慣,適時調(diào)整自己的生活態(tài)度,形成樂觀,開朗,豁達(dá)的個性,不斷充實心理知識,增強(qiáng)生活的信念,多與周圍人進(jìn)行溝通,注意積累對生活中心理現(xiàn)象的認(rèn)識,結(jié)合理論知識,發(fā)現(xiàn)科學(xué)規(guī)律,以便更好的完成咨詢工作,幫助每一個在心理上遇到困難的人。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。愿心理學(xué)溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。

個人自我成長分析報告范文3

一、 自我成長分析

對于我來說,只有xx年單薄的人生----生活貴在體驗,在成長過程中塑造一個身體,心理,社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中,我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。

在走過的xx年的路程中,有xx年都在做學(xué)生。成長史單調(diào)的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分?jǐn)?shù)媽媽是人民老師,由于當(dāng)時師資缺乏的緣故,八歲以前我們沒有穩(wěn)定的住所,都是跟著媽媽來回調(diào)動,住在媽媽的學(xué)校里,我那個時候沒有聽說過幼兒園,學(xué)校里倒是有個半年級,現(xiàn)在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我,性格開朗,活潑好動腦,從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺,小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動的過程中讀完了?,F(xiàn)在想想,這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的,磨練我的

適應(yīng)能力,使我能迅速融入新的環(huán)境,新的人群,新的教學(xué)條件及方法,對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活,對于許多生活瑣事要自己去打理,短短的初中生活簡單而又復(fù)雜,讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,那個時候我選擇了我喜歡的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我報的理科,后來一個晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事,就打聽著去了,其實當(dāng)初一方面是一時貪玩,不想坐在悶悶的教室里上自習(xí),另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾,美術(shù)班是文科,當(dāng)時報文理科的時候也算是給自己定了教材,后來跟家里商量,家里表示大力支持,我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報參加各種社團(tuán)活動,利用課余時間打工,鍛煉自己,很充實也很快樂!那個時候開始學(xué)會換角度看世界,開始試著探索自己的人生道路,也就是在那個時候意識到自己開始學(xué)做一個成人。

大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位,作為一名人民教師,我堅信自己有當(dāng)好老師的五個品質(zhì):一是樂觀,遇事后總會看到事物好的一面,讓自己始終有一個好的心境:二是開朗,開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善,與人為善是中華民族的美德,我也總是事事與人為善。

在我的人生中,還有許多方面需要增強(qiáng),最主要要增強(qiáng)以下五個方面:一是增強(qiáng)性格的自主性,不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性,應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)的勇氣,不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性,讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情,克服惰性。我基本的人生觀是:活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的,生活中總會遇到許多不如意的事,如果整天都沉浸在傷心、失意中,就感覺不到生活中的陽光,所以還不如快樂的生活。通常情況下,我總是先看到別人身上的優(yōu)點,然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個好老師。人們對我的批評意見是:多學(xué)習(xí),不斷提高自己的教學(xué)水平。

二、 職業(yè)行為分析

作為一名老師,面對一群天真無邪的學(xué)生,她們不知道什么是心理不健康,不知道心理健康對她們意味著什么,她們只是單純的隨心所動,怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題,如:為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,有的學(xué)生為什么老是小錯不斷,有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級,我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,怎樣才能幫他們克服這些心理問題,我想尋求幫助他們的方法,正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),讓我在迷茫中找到了方向,也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門,讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂,“哀莫大于心死”,我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說:“助人乃授人以漁,而非施人一魚”?;浇探塘x也說:“神助自助者?!狈鸺摇督饎偨?jīng)》也稱:“如果人以聲音求佛,是人行邪道”等等,這與我們心理健康輔導(dǎo)中的'助人自助,完全符合。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等,因為我的人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒,而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,合理的調(diào)整個人情緒,通過自己的努力與實踐,基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員,其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個健康,穩(wěn)定的人格,才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度,決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度,所以說,心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長,才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

我喜歡孩子,善于觀察孩子,性格活躍,親和力強(qiáng),喜歡與孩子交談玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,關(guān)心孩子,擅長給孩子講故事,和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我:表面風(fēng)平浪靜,內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面,通常我會欣賞他人的優(yōu)點,同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關(guān)系方面,我通常會尊重他人,一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人,責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。

作為心理健康輔導(dǎo)員,我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽,能夠感同身受,觀察細(xì)致,有洞察力,有愛心和包容心,熱愛學(xué)習(xí),追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家,專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價,不管什么樣的評價,只要自己有良好的心態(tài),就不會受太大的影響。

當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時,我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚,如果事實,我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行,當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時,正確的我會接受并努力改正。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂,經(jīng)驗教訓(xùn)讓我們分享、一同成長,這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進(jìn)、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被輔導(dǎo)者共同成長!

在人類歷史上,眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過,這樣的問題也始終困擾著我們,潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為,人人都知道自己有一個必然的歸宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暫,所以一個人不管如何努力,其結(jié)局都將歸于虛無,正是這種對死亡的認(rèn)識,深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過:人生是夾雜著污濁的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持著純潔,只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求,人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索,一點一點地向目標(biāo)靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。

個人自我成長分析報告范文4

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了,我回顧自己的成長歷程。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理,非常的全面。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我,完善自我。

一、 個人成長分析

(1) 成長歷程

我出生在八十年代末,我成長于一個普普通通的家庭。我擁有一個愉快的童年,擁有很多兒時的玩伴,所以我從小就比較開朗外向,沒有感到孤單,寂寞,反而增強(qiáng)了自立能力。上小學(xué)之后,父母工作繁忙,但從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫助,使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親,在我看來她是一個真正意義上的女強(qiáng)人,不但事業(yè)有成,生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,那就是我的母親。她堅強(qiáng)、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣,一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,那時的成長道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,不過由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎么來往。中學(xué)的生活是忙碌的,又是單純的,在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活,結(jié)束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點,邁進(jìn)大學(xué)之后,接觸的人和事大大的開闊了我的視野,我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。

(2) 人生觀念

人的一生應(yīng)當(dāng)是不斷的快樂的積累才構(gòu)成幸福。其次選擇高尚的人生觀念。人生觀念是可以選擇的。不同的人生選擇,決定著不同的人生。人們常說,苦難是最好的大學(xué),古今中外,凡成就大事業(yè)者,無一不是從苦難中走來的。在逆境中,我們會經(jīng)受各種考驗與錘煉,百煉成鋼,成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力,“苦費心志,勞其筋骨,增益其所不能”。逆境并不可怕,可怕的是你把它看成結(jié)局而不是過程。只要我們有樂觀主義進(jìn)精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富. 人是生活在現(xiàn)實和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個人都應(yīng)該有他一定的物質(zhì)利益,反對的是將個人利益置于社會利益之上,唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現(xiàn)實、精神和物質(zhì)統(tǒng)一起來,將個人利益和集體利益結(jié)合起來,把個人理想融入全體人民的共同理想當(dāng)中,把個人的奮斗融入到為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的奮斗當(dāng)中。不同的選擇表現(xiàn)出不同的人生態(tài)度,體現(xiàn)著不同的人生觀。再次人應(yīng)當(dāng)追求高尚的品格。樹立積極進(jìn)取、樂觀向上、厚德載物、自強(qiáng)不息的人生態(tài)度。

(3) 自我評估

本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力,待人熱情、真誠;工作認(rèn)真負(fù)責(zé),積極主動,能吃苦耐勞,用于承受壓力,勇于創(chuàng)新;有很強(qiáng)的組織能力和團(tuán)隊協(xié)作精神,具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力;紀(jì)律性強(qiáng),工作積極配合;意志堅強(qiáng),具有較強(qiáng)的無私奉獻(xiàn)精神。活潑開朗、樂觀上進(jìn)、上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的學(xué)習(xí)工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力學(xué)習(xí)工作,穩(wěn)定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來,我處處嚴(yán)格要求自己,作為一個學(xué)生,

我把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的第一任務(wù),從來不肯放松一絲一毫,作為一種動力促使著我進(jìn)步,促使著我早日融入社會?;仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習(xí)和工作,為了進(jìn)一步提高思想認(rèn)識,為了今后的工作再上新臺階。

二、職業(yè)興趣規(guī)劃

(1)就業(yè)形勢 xxxx年中國社會形勢報告會上,就業(yè)問題十分嚴(yán)峻,大學(xué)生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問題是社會上下關(guān)注并急待解決的問題。今年上半年22萬高校畢業(yè)生在幾個城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點。畢業(yè)時的就業(yè)率比實際低,但是半年以后實際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結(jié)構(gòu)性特征。自主創(chuàng)業(yè)型只有1.2%,專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù),但專業(yè)不對口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒有準(zhǔn)備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個比例,500多萬的大學(xué)生里面可能有13萬人會變成沒有工業(yè),有工作、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%,有工作,與專業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學(xué)生不能實現(xiàn)就業(yè)。

(2)就業(yè)規(guī)劃

駐足觀望,鋪天蓋地,知識信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場,不禁感嘆,這世界變化好快。光陰似箭,轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了,大學(xué)生活已經(jīng)過半。我不由考慮起自己的前程。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個市場營銷專業(yè)的大學(xué)生,我將如何面對它們,我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?能否在未來創(chuàng)造屬于自己的一片天地能?我知道我所學(xué)專業(yè)畢業(yè)時應(yīng)具備的素質(zhì)。市場營銷專業(yè)培養(yǎng)與社會建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事營銷方向的工作所需要的文化基礎(chǔ)知識,專業(yè)技術(shù)知識,具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的,直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場的為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的實用型專業(yè)人才和勞動者。牢牢掌握市場營銷基本知識,具有一定的創(chuàng)新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認(rèn)真學(xué)好市場營銷專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為市場營銷就業(yè)準(zhǔn)備。xxxx-xxxx年:找到合適自己專業(yè)特長的工作,利用3年左右的時間,經(jīng)過不斷的嘗試努力,適應(yīng)工作,為將來更高的工作效率努力?,F(xiàn)在為未來就業(yè)做好準(zhǔn)備,多讀市場營銷相關(guān)書籍,積累市場營銷基礎(chǔ)知識和人力資源專業(yè)知識,并且參與相應(yīng)實踐,積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗,提升自身人力資源知識水平,專業(yè)技能。完善個人發(fā)展、人際關(guān)系。水無點滴量的積累,難成大江河。人無點滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。一屋不掃,何以掃天下。只有從小事做起,任勞任怨,不斷努力,才能換來最后的笑容。

(3)提升能力 在心態(tài)上隨時做好準(zhǔn)備,機(jī)會是給有準(zhǔn)備的人的! 不斷修正自己的市場營銷專業(yè)方向,擴(kuò)大自己的知識與能力的金字塔,對自己選定一個職業(yè)方向,就不輕易的放棄,堅持不懈。積極爭取機(jī)會,要比別人付出的多,不斷的充實自己的同時,要爭取合適的機(jī)會。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代 ,別人做到的你要做得更加好,別人做不到的你就要做到,要不斷超越別人對你的期望!關(guān)注時代的進(jìn)步,未來及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢。

沒有規(guī)劃的實踐是盲目的。計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效?,F(xiàn)實是未知多變的,定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼。

精選寫報告經(jīng)驗106人覺得有用

寫個人自我成長分析報告的時候,得先把思路理清楚。這類報告不是單純地羅列事情,而是要把自己的經(jīng)歷、感受和反思結(jié)合起來。比如開頭可以簡要介紹一下背景,說說自己為什么要做這個分析,是為了工作需要還是為了個人提升。

接下來就該談具體的成長點了,這里要注意的是,不要只說做了什么,還要深入挖掘背后的原因。比如說某次項目完成得很好,就可以多講講當(dāng)時是怎么克服困難的,用了哪些方法,這些方法對自己以后的工作有什么啟發(fā)。不過有時候?qū)懙臅r候可能會漏掉一些關(guān)鍵點,像某次培訓(xùn)的具體收獲沒有詳細(xì)描述,這就需要回頭補(bǔ)充一下了。

在寫感受的時候,語言可以稍微感性一點,但別太夸張。比如可以說“這次經(jīng)歷讓我意識到團(tuán)隊合作的重要性”,而不是“我突然明白了團(tuán)隊合作是多么的重要”。這種表達(dá)會顯得真實一些。不過偶爾也會有這樣的情況,就是寫著寫著把重點搞錯了,本來想突出某個技能的進(jìn)步,結(jié)果卻一直在夸獎領(lǐng)導(dǎo),這就有點跑題了。

還有就是數(shù)據(jù)的應(yīng)用,如果有的話一定要用準(zhǔn)。像業(yè)績增長了多少百分比,或者是參與了多少個項目,這些數(shù)字最好核實一下,不然會給讀者造成誤導(dǎo)。有時候因為疏忽,寫出來的數(shù)字可能跟實際情況差了不少,這就不太好。

最后這部分可以談?wù)勎磥淼挠媱?,不過這計劃得切實可行。比如說自己想提高英語水平,那就得具體到每天花多少時間練習(xí),而不是籠統(tǒng)地說要學(xué)好英語。另外,寫這部分的時候,可能有些人會忘記結(jié)合前面提到的經(jīng)歷,這樣會讓前后看起來割裂,所以寫的時候要留意下。

【第6篇】自我優(yōu)勢劣勢分析報告怎么寫1650字

自我優(yōu)勢劣勢分析報告1

從19xx年參加工作至今,一直從事小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)工作,到今年已經(jīng)是第十三個年頭了,自我分析優(yōu)勢劣勢。我一直熱愛自己的工作,堅持著自己的夢想。帶好每一個孩子,讓他們的數(shù)學(xué)潛力得到最大的開發(fā),是我的樂趣所在。我一直覺得沒有什么工作比自己所從事的教育工作更加有意義,也是這樣的信念讓我堅持做好我自己。

新學(xué)期我要帶六年級了,這對我來說還是第一次。我想:我必須努力,比以前,比過去的每一年都要更努力。讓這些我從一年級帶上來的孩子們在小學(xué)階段畫上一個圓滿的句號,也換來那些一直信任支持我的家長滿意的笑容。

現(xiàn)對自己在教學(xué)工作中的優(yōu)勢劣勢做一自我分析,望等到領(lǐng)導(dǎo)和同仁們的指正。

優(yōu)勢:

1、熱愛本職工作,對待工作有激情,肯鉆研,舍得下功夫。

2、從一年級使用這套蘇教版教材,積累了一定的經(jīng)驗。能夠充分利用網(wǎng)上的資源,提高自己的`工作效率。

3、學(xué)生大部分是自己一手培養(yǎng)上來的,學(xué)習(xí)習(xí)慣,個性特征都比較了解,能夠?qū)ΠY下藥。

4、與家長關(guān)系比較融洽,家校聯(lián)系比較暢通,得到了較多家長的支持。

5、工作多年,有一定的教育教學(xué)經(jīng)驗。也善學(xué)好問,還有一定的進(jìn)步空間。

劣勢:

1、沒有帶過畢業(yè)班,缺少經(jīng)驗。

2、沒有帶過人教版高年級的教材,在知識的融會貫通方面會有一些困難。

3、工作有時比較急躁,缺乏耐心。

4、在教材的鉆研、教學(xué)方法的靈活使用、對學(xué)生的因材施教等方面還需改進(jìn)。

措施:

1、加強(qiáng)教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí),以便更好的改進(jìn)實際工作。

2、下功夫鉆研教材,使自己能夠很好地駕馭教材。

3、在工作中努力克服急躁的毛病。

中國人是從來不甘人后的(只有中國男足像扶不起的阿斗),我們要發(fā)揚中國奧運軍團(tuán)拼搏向上的精神,勇于突破自己,改寫歷史,創(chuàng)造輝煌!

自我優(yōu)勢劣勢分析報告2

我叫xx,來自護(hù)理xx班,是一個大二學(xué)生。現(xiàn)在我對自己進(jìn)行一下自我分析。swort自我分析,是從優(yōu)勢、劣勢、競爭和威脅四個方面來對自己進(jìn)行自我評估。從個人角度和社會因素出發(fā),正確認(rèn)識分析自我。

s ——優(yōu)勢:

作為一個正值青年的大二學(xué)生,我活潑,性格開朗,做任何事情總有足夠的精力。我是一個踏實,能干的女孩,從不抱怨,任勞任怨。樂于接受新鮮事物,同事也具有接受新鮮事物的學(xué)習(xí)能力,與時代的更新保持一樣的步伐。我現(xiàn)在主修的是護(hù)理專業(yè),經(jīng)過兩年的護(hù)理知識和技能的學(xué)習(xí),有專業(yè)的知識,熟練的技能操作。

w ——劣勢:

由于現(xiàn)在所處的年齡階段,做事太浮躁,沒有耐心,無法專心和專注完成一件事。對于所遇到的困難,往往想逃而避之。做事也總沒有足夠的信心,在大學(xué)這個繽紛的世界里,誘惑太多,有時候玩的太過火,就把學(xué)習(xí)忘了,所以現(xiàn)在護(hù)理專業(yè)知識自我感覺還是不太完善。不知如何去面對以后的工作,而且沒有真正踏入過社會,對社會認(rèn)識還很少,對未來的路很迷惘。

o ——競爭:

隨著人們社會水平的提高,人們對生活要求越來越高,所以對醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了很好的機(jī)會,所以越來越多的從事醫(yī)學(xué)事業(yè)的工作人員應(yīng)運而生。在護(hù)理工作的競爭也越來越大,對護(hù)理工作人員的要求也越來越高。針對護(hù)理人員所開展的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和各大院校都根據(jù)時代要求有所增多,作為一個在校專科大學(xué)生來說,較本科和研究生來說,文憑就是一個很大的競爭劣勢,只有靠自己所學(xué)和護(hù)理專業(yè)知識和熟捻的操作技能戰(zhàn)勝一切。而且我有較好的人際網(wǎng),可以利用其獲取就業(yè)形勢的最新信息。對未來就業(yè)也是有利的。

t ——威脅:

當(dāng)下畢業(yè)生越來越多,而且每個崗位對于畢業(yè)生的要求也越來越高。相對于護(hù)理專業(yè),就業(yè)面狹窄,對畢業(yè)生熟練的操作技能要求更高。而且在今年六月份的我們就要出去實習(xí),在沒有接受任何外界知識的情況下提前適應(yīng)自己的事業(yè),所以我們在校學(xué)習(xí)的時間很短促。

綜上,我認(rèn)識到自己和這個專業(yè),在很多方面還是很欠缺,對以后的工作影響還是很大,所以在剩下的時間里加緊學(xué)習(xí)專業(yè)知識和操作技能,在最大限度的情況下增加自己的知識量;多去圖書館,多多了解有關(guān)外界的知識,增大自己的見識量;在四月底拿到養(yǎng)老護(hù)理員證,達(dá)到學(xué)校的要求,以便一年后順利畢業(yè);用更多的時間去了解自考的情況,爭取考一個本科,為以后自己事業(yè)的發(fā)展做好基礎(chǔ)。

精選寫報告經(jīng)驗38人覺得有用

自我優(yōu)勢劣勢分析報告其實挺重要的,特別是對自己職業(yè)發(fā)展或者工作表現(xiàn)有想法的時候。這類報告主要就是把個人的優(yōu)勢和短板列出來,看看怎么改進(jìn),能讓自己變得更好。寫這種報告時,得先把你的經(jīng)歷、技能、性格特點都梳理一下,這就像給自己的能力做個盤點。

一開始可以寫寫自己擅長什么,比如你是不是特別會溝通,還是技術(shù)特別強(qiáng)。你可以從過往的工作項目說起,比如說某個項目里你發(fā)揮得特別好,具體做了什么,效果怎么樣。這樣能讓別人覺得你說的話靠譜。不過有時候人們會容易忽略一些細(xì)節(jié),比如你在某次活動中主動承擔(dān)了額外任務(wù),這其實也是個亮點,但可能沒太注意記錄下來。

然后就是寫劣勢的部分,這個比較難下筆。很多人不愿意承認(rèn)自己的不足,但這是提升的關(guān)鍵。你可以試著從旁觀者的角度去看待自己,問問朋友或者同事,他們對你有哪些看法。當(dāng)然啦,這里也要把握好分寸,別把話說得太絕對。比如說你覺得自己有時候做事有點拖拉,但其實只是偶爾這樣,不是一直這樣,這點一定要說清楚。

寫劣勢的時候,也可以結(jié)合具體的例子。像你可能在團(tuán)隊合作中不太擅長協(xié)調(diào)大家的意見,那么可以回憶一下具體是哪次事情讓你意識到這一點的。寫的時候要誠懇點,但也不能太悲觀,畢竟目的是為了改進(jìn),而不是一味地否定自己。

另外,報告里還可以提一些計劃,就是針對這些劣勢打算怎么改善。比如你覺得自己的時間管理能力需要提高,那就可以寫寫接下來準(zhǔn)備用什么方法來調(diào)整,像是制定詳細(xì)的時間表,或者參加相關(guān)培訓(xùn)之類的。這部分就顯得很實際,也很有建設(shè)性。

不過,有時候人們可能會陷入一種誤區(qū),以為寫報告就得面面俱到,結(jié)果寫得很冗長。其實沒必要,關(guān)鍵是要抓住重點。如果寫得太啰嗦反而會讓讀者抓不住核心內(nèi)容,所以建議把每個部分控制在一定的長度內(nèi),保持簡潔明了就好。

還有個小問題需要注意,就是語言表達(dá)上要盡量準(zhǔn)確,但偶爾也會出現(xiàn)一些小問題,比如用詞不當(dāng)或者句子不通順的情況。比如你本來想說“我在工作中遇到過不少挑戰(zhàn)”,結(jié)果不小心寫成了“我在工作中遇到過許多挑戰(zhàn)”,雖然意思差不多,但總覺得第二種說法稍顯多余。這種地方就需要多檢查幾遍,確保文字通順。

自我分析報告格式怎么寫(精選6篇)

一、標(biāo)題自我分析材料的標(biāo)題,常見的寫法有兩種:一是文種式標(biāo)題,只寫《自我分析材料》即可;二是復(fù)合式標(biāo)題,由正標(biāo)題和副標(biāo)題組合而成,如《深刻解剖思想根源,全面提高自身素質(zhì)--×××的自我分析材料》。二、正文自我分析材料的正文,由開頭、主體兩部分組成。(一)開頭開頭部分一般先交代本人入團(tuán)時間、工作及任職情況,再寫參加先進(jìn)性教育活動第一階段
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

相關(guān)自我信息

  • 自我成長分析報告1500字(十五篇)
  • 自我成長分析報告1500字(十五篇)101人關(guān)注

    自我成長分析報告1500字充滿愛的幼年,找回自信的少年,感性、幻想的青春,成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現(xiàn),喜歡不停地給自 ...[更多]

  • 自我分析報告參考(十五篇)
  • 自我分析報告參考(十五篇)96人關(guān)注

    自我分析報告范文參考自我分析報告格式一、我的成長經(jīng)歷和影響(一)簡單的自我介紹(二)出生到學(xué)前班階段(三)小學(xué)階段(四)初中階段(五)高中階段(六)大學(xué)階段(七)對成長經(jīng)歷的總結(jié) ...[更多]

  • 個人黨性分析報告及自我評價(十五篇)
  • 個人黨性分析報告及自我評價(十五篇)90人關(guān)注

    西渡小學(xué)董梅娟自加入黨組織以來,認(rèn)真對照自己平時的實際工作及思想動態(tài),遵循實事求是的原則,結(jié)合“嚴(yán)以修身、嚴(yán)以用權(quán)、嚴(yán)以律己,謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實?!?...[更多]

  • 大學(xué)生自我分析報告(八篇)
  • 大學(xué)生自我分析報告(八篇)89人關(guān)注

    一、性格我是一個很熱情開朗、平時大大咧咧,很容易和他人交往的人。平時會有點小幽默,其實幽默是一種自嘲,幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來說,初中的時候我 ...[更多]

  • 自我黨性分析報告3篇
  • 自我黨性分析報告3篇86人關(guān)注

    黨員自我黨性分析報告黨員自我黨性分析報告:在保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育中,我認(rèn)真學(xué)習(xí)了有關(guān)文件,優(yōu)秀黨員的先進(jìn)事跡,檢查自己的工作和思想,很有觸動。計算所有一批優(yōu)秀 ...[更多]

  • 教師自我分析報告14篇
  • 教師自我分析報告14篇85人關(guān)注

    上級黨委和學(xué)校黨支部的領(lǐng)導(dǎo)下,一年來。能夠積極參與每次的政治學(xué)習(xí),自覺學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想,學(xué)習(xí)鄧小平理論,學(xué)習(xí)江澤民同志三個代表重要思想和十七大文件精神 ...[更多]

  • 自我能力分析報告3篇
  • 自我能力分析報告3篇84人關(guān)注

    時光荏苒,瞬間即逝。轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生活已剩最后一年。然而一切如夢初醒,揉揉眼就面臨著要離開生活學(xué)習(xí)了四年的母校,踏入社會接受社會考驗的時候了。為增加實踐經(jīng)驗,我在 ...[更多]

  • 個人自我分析報告15篇
  • 個人自我分析報告15篇84人關(guān)注

    人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了,我回顧自己的成長歷程。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從 ...[更多]

  • 自我分析報告怎么寫(十五篇)
  • 自我分析報告怎么寫(十五篇)84人關(guān)注

    摘要通過半個學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí),我對自己有了一些認(rèn)識,下面我就主要就本人的興趣,性格,能力,自身的優(yōu)勢和不足,職業(yè)理想等方面對自己進(jìn)行分析,提出完善自我 ...[更多]

  • 2025年自我分析報告怎么寫(精選6篇)
  • 2025年自我分析報告怎么寫(精選6篇)83人關(guān)注

    自我分析體現(xiàn)出自我評價、自我認(rèn)同、自我提升的特點。本文是小編為大家整理的自我分析的報告范文,僅供參考。自我分析報告范文【摘要】通過半個學(xué)期的大學(xué)生心理健 ...[更多]

分析報告熱門信息