【第1篇】暑期實(shí)習(xí)報(bào)告模板怎么寫1350字
暑期實(shí)習(xí)報(bào)告模板
古人曰:“逝者如斯夫,不舍晝夜”。短暫又難忘的實(shí)習(xí)旅程就像白駒過隙般,飛速而逝,而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全,在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個(gè)月的實(shí)習(xí)期,回首這一個(gè)月的實(shí)習(xí)期,內(nèi)心充滿著激動(dòng),也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈,面對(duì)憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會(huì)實(shí)踐工作。打工實(shí)踐實(shí)踐雖然很短,但是在這段時(shí)間里,我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時(shí)刻,它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí),還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論,增長(zhǎng)一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì),我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段,更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生,只要是自己所能承受的,就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì),正確衡量自己,充分發(fā)揮所長(zhǎng),以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。
這次的認(rèn)識(shí)時(shí)間是一個(gè)開始,也是一個(gè)起點(diǎn),我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì),慢慢走向成熟。
作為一名在校學(xué)生,能在大一期間參加社會(huì)實(shí)習(xí),是一次難得的機(jī)遇。使我們?cè)谡莆栈纠碚撝R(shí)后,迅速的加以實(shí)踐運(yùn)用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時(shí),在大三學(xué)年,能對(duì)所學(xué)知識(shí)有了更進(jìn)一步的深化理解,便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢(shì)。更為可貴的是,我們?cè)趯?shí)習(xí)中成長(zhǎng)的更加成熟,無論是思想還是心理上。
工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下,我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程,從理論知識(shí)到實(shí)際操作,從前臺(tái)到接待為客服務(wù),一點(diǎn)一滴的學(xué)習(xí)積累,在很短的時(shí)間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能。
實(shí)習(xí)占用了我們大學(xué)里的最后一個(gè)暑假的時(shí)間,但是這和以往打的暑期工不同,在工作過程中,我們不是單純地出賣自己的勞動(dòng)力去換取報(bào)酬,而是當(dāng)自己是酒店的一員,和各部門同事密切合作維護(hù)酒店形象和創(chuàng)造的利益。實(shí)習(xí)過程中,我們不會(huì)因?yàn)檫€是本科在讀生而受到特別的禮遇,和其他新員工一樣,從酒店基本知識(shí)和本職工作開始了解,偶爾做錯(cuò)事,也不會(huì)有人偏袒。作為酒店的一員,穿上了制 服,就要處處維護(hù)酒店的權(quán)益,要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來,要熟悉酒店的信息,要另自己的一言一行都要代表酒店的利益,時(shí)刻為酒店做宣傳,提高酒店和自己的形象。
實(shí)習(xí)實(shí)際上就是一次就業(yè)的演練,在實(shí)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn),其實(shí)學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上,社會(huì)上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)更多。只不過,這個(gè)學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不像我們課堂上,老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實(shí)實(shí)在在的真理性的知識(shí)。但是,社會(huì)上提供的學(xué)習(xí)資料更及時(shí),利用效率更高。學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)時(shí)刻充實(shí)在生活中,學(xué)習(xí)中。
寫報(bào)告經(jīng)驗(yàn)22人覺得有用
關(guān)于暑期實(shí)習(xí)報(bào)告該怎么寫,首先得搞清楚自己的定位,你是學(xué)生,寫是為了向別人展示你在實(shí)習(xí)期間做了什么、學(xué)到了什么,所以別光顧著堆砌辭藻,實(shí)用才是關(guān)鍵。
開頭怎么寫?
得開門見山點(diǎn)明背景,比如你去哪實(shí)習(xí)了,具體負(fù)責(zé)什么工作之類的。這部分不用太復(fù)雜,就直奔主題就好。比如說“今年暑假我有幸加入了xx公司市場(chǎng)部,主要負(fù)責(zé)協(xié)助策劃線上推廣活動(dòng)”,這就很清晰了。但這里有個(gè)小問題需要注意,有些同學(xué)可能習(xí)慣性地寫一大段背景介紹,結(jié)果重點(diǎn)都給埋沒了,這就不太好。記住,簡(jiǎn)潔明了才是王道。
接著就是正文啦。這一塊兒的重點(diǎn)在于條理分明,最好能分成幾個(gè)小節(jié)來寫,每個(gè)小節(jié)講一件事。比如說先寫你參與的第一個(gè)項(xiàng)目,從頭到尾是怎么推進(jìn)的,遇到什么困難,又是怎么解決的。這里有個(gè)小細(xì)節(jié)容易被忽略,那就是別忘了帶上數(shù)據(jù)支撐。像“我們團(tuán)隊(duì)通過這次活動(dòng)吸引了超過五萬用戶參與”,這樣的描述就顯得特別實(shí)在,比單純說“效果很好”強(qiáng)多了。
還有就是談收獲的部分。這一步很重要,因?yàn)樗苯臃从吵隽四愕某砷L(zhǎng)。你可以從技能提升、思維方式轉(zhuǎn)變等方面入手,但要注意避免空洞的抒情。比如說“這段經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性”,這話說得很對(duì),但如果能具體一點(diǎn)就更好了,“比如在項(xiàng)目推進(jìn)過程中,我發(fā)現(xiàn)及時(shí)溝通不僅能減少誤會(huì),還能提高效率”。這樣不僅顯得更有說服力,也更能體現(xiàn)你的觀察力。
最后就是結(jié)尾啦。這部分不用太長(zhǎng),簡(jiǎn)單概括一下自己的感受就行。比如說“這次實(shí)習(xí)讓我受益匪淺,對(duì)未來的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向”。不過,有些同學(xué)可能會(huì)在這兒犯?jìng)€(gè)小毛病,就是喜歡用一些大而空的話來湊字?jǐn)?shù),比如“這次經(jīng)歷將是我人生中一筆寶貴的財(cái)富”,雖然沒錯(cuò),但總覺得少了點(diǎn)真實(shí)感。
【第2篇】電子廠流水線暑期實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫4450字
電子廠流水線暑期實(shí)習(xí)報(bào)告
一、 實(shí)習(xí)目的
實(shí)習(xí)是在校大學(xué)生的一次接觸工廠大規(guī)模生產(chǎn)的機(jī)會(huì),是學(xué)生走上社會(huì)的良好過渡,走向工作崗位的入門之課。實(shí)習(xí)讓我們了解到理論和實(shí)踐之間的差異,找到了工廠大規(guī)模生產(chǎn)和實(shí)驗(yàn)室小量操作的異同。加深我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和消化,同時(shí)也學(xué)習(xí)到各工廠的許多技術(shù)細(xì)節(jié),掌握了生產(chǎn)的基本工藝原理。這次實(shí)習(xí)提高了自己培養(yǎng)發(fā)現(xiàn),分析,解決問題的能力,受益非淺,達(dá)到了實(shí)習(xí)的效果。
通過實(shí)習(xí)使我更多地接觸社會(huì),實(shí)踐于社會(huì),從而培養(yǎng)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)、初步的實(shí)際工作能力和基礎(chǔ)的專業(yè)技能,為將來走上工作崗位打下良好的基礎(chǔ)。
天能動(dòng)力國際有限公司于1986年正式成立。集團(tuán)位于xx、xx、xx三省交界的“中國綠色動(dòng)力能源中心”——xx長(zhǎng)興。天能動(dòng)力為中國的動(dòng)力電池生產(chǎn)商,主要從事鉛酸、鎳氫及鋰離子等動(dòng)力電池、電動(dòng)車用電子電器、風(fēng)能及太陽能儲(chǔ)能電池的研發(fā)、制造和銷售。
xx天能電池有限公司由xx天能國際有限公司投資10億元人民幣新建的一家現(xiàn)代化企業(yè)。專業(yè)生產(chǎn)電動(dòng)車用蓄電池及其配套產(chǎn)品,年產(chǎn)銷售量占全國同行業(yè)的52%,市場(chǎng)覆蓋率達(dá)92%。項(xiàng)目一期工程固定資產(chǎn)投資近4億元人民幣,目前8萬平方米的主廠房以及技術(shù)中心等配套設(shè)施已經(jīng)全面建成,部分機(jī)器設(shè)備陸續(xù)進(jìn)場(chǎng)使用。正常生產(chǎn)后可實(shí)現(xiàn)年銷收入10億元人民幣,上繳稅收1.35億元人民幣,并可吸納2500個(gè)勞動(dòng)力就業(yè)。二期工程建成后,總建筑面積達(dá)80萬平方米,年可實(shí)現(xiàn)產(chǎn)值35億元,用工突破3000人,并將成為中國的蓄電池生產(chǎn)基地。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容
1、蓄電池分類
按我國有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定主要蓄電池系列產(chǎn)品有:
起動(dòng)型蓄電池:主要用于汽車、拖拉機(jī)、柴油機(jī)船舶等起動(dòng)和照明。
固定型蓄電池:主要用于通訊、發(fā)電廠、計(jì)算機(jī)系統(tǒng)作為保護(hù)、自動(dòng)控制的備用電源。
牽引型蓄電池:主要用于各種蓄電池車、叉車、鏟車等動(dòng)力電源。
鐵路用蓄電池:主要用于鐵路內(nèi)燃機(jī)車、電力機(jī)車、客車起動(dòng)、照明之動(dòng)力。
摩托車蓄電池:主要用于各種規(guī)格摩托車起動(dòng)和照明。
煤礦用蓄電池:主要用于電力機(jī)車牽引動(dòng)力電源。
儲(chǔ)能用蓄電池:主要用于風(fēng)力、水力發(fā)電電能儲(chǔ)存。
按蓄電池極板結(jié)構(gòu)分類:有形成式、涂膏式和管式蓄電池。
按蓄電池蓋和結(jié)構(gòu)分類:有開口式、排氣式、防酸隔爆式和密封閥控式蓄電池。
按蓄電池維護(hù)方式分類:有普通式、少維護(hù)式、免維護(hù)式蓄電池。
2、鉛蓄電池工作原理
鉛蓄電池由正極板群、負(fù)極板群、電解液和容器等組成。充電后的正極板是棕褐色的二氧化鉛,負(fù)極板是灰色的絨狀鉛,當(dāng)兩極板放置在濃度為27%~37%的硫酸水溶液中時(shí),極板的鉛和硫酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),二價(jià)的鉛正離子轉(zhuǎn)移到電解液中,在負(fù)極板上留下兩個(gè)電子。由于正負(fù)電荷的引力,鉛正離子聚集在負(fù)極板的周圍,而正極板在電解液中水分子作用下有少量的二氧化鉛滲入電解液,其中兩價(jià)的氧離子和水化合,使二氧化鉛分子變成可離解的一種不穩(wěn)定的物質(zhì)——?dú)溲趸U〔〕。氫氧化鉛由4價(jià)的鉛正離子和4個(gè)氫氧根〔4-〕組成。4價(jià)的鉛正離子留在正極板上,使正極板帶正電。由于負(fù)極板帶負(fù)電,因而兩極板間就產(chǎn)生了一定的電位差,這就是電池的電動(dòng)勢(shì)。當(dāng)接通外電路,電流即由正極流向負(fù)極。在放電過程中,負(fù)極板上的電子不斷經(jīng)外電路流向正極板,這時(shí)在電解液內(nèi)部因硫酸分子電離成氫正離子和硫酸根負(fù)離子,在離子電場(chǎng)力作用下,兩種離子分別向正負(fù)極移動(dòng),硫酸根負(fù)離子到達(dá)負(fù)極板后與鉛正離子結(jié)合成硫酸鉛。在正極板上,由于電子自外電路流入,而與4價(jià)的鉛正離子化合成2價(jià)的鉛正離子,并立即與正極板附近的硫酸根負(fù)離子結(jié)合成硫酸鉛附著在正極上。
隨著蓄電池的放電,正負(fù)極板都受到硫化,同時(shí)電解液中的硫酸逐漸減少,而水分增多,從而導(dǎo)致電解液的比重下降在實(shí)際使用中,可以通過測(cè)定電解液的比重來確定蓄電池的放電程度。在正常使用情況下,鉛蓄電池不宜放電過度,否則將使和活性物質(zhì)混在一起的細(xì)小硫酸鉛晶體結(jié)成較大的體,這不僅增加了極板的電阻,而且在充電時(shí)很難使它再還原,直接影響蓄池的容量和壽命。鉛蓄電池充電是放電的逆過程。
鉛酸蓄電池充、放電化學(xué)反應(yīng)的原理方程式如下:
3、鉛蓄電池的工藝流程及主要設(shè)備
鉛粉制造、板柵鑄造、極板制造、極板化成、裝配電池
鉛粉制造設(shè)備:鑄粒機(jī)或切段機(jī)、鉛粉機(jī)及運(yùn)輸儲(chǔ)存系統(tǒng);
板柵鑄造設(shè)備:熔鉛爐、鑄板機(jī)及各種模具;
極板制造設(shè)備:和膏機(jī)、涂片機(jī)、表面干燥、固化干燥系統(tǒng)等;
極板化成設(shè)備:充放電機(jī);
水冷化成及環(huán)保設(shè)備;
裝配電池設(shè)備:汽車蓄電池、摩托車蓄電池、大中小型密封閥控鉛酸蓄電池裝配線;
電池檢測(cè)設(shè)備:各種電池性能檢測(cè)。
典型鉛酸蓄電池工藝過程概述
鉛酸蓄電池主要由電池槽、電池蓋、正負(fù)極板、稀硫酸電解液、隔板及附件構(gòu)成。
4、工藝制造
鉛粉制造:將1#電解鉛用專用設(shè)備鉛粉機(jī)通過氧化篩選制成符合要求的鉛粉。
板柵鑄造:將鉛銻合金、鉛鈣合金或其他合金鉛通常用重力鑄造的方式鑄造成符合要求的不同類型各種板板柵。
極板制造:用鉛粉和稀硫酸及添加劑混合后涂抹于板柵表面再進(jìn)行干燥固化即是生極板。
極板化成:正、負(fù)極板在直流電的作用下與稀硫酸的通過氧化還原反應(yīng)生產(chǎn)氧化鉛,再通過清洗、干燥即是可用于電池裝配所用正負(fù)極板。
裝配電池:將不同型號(hào)不同片數(shù)極板根據(jù)不同的需要組裝成各種不同類型的蓄電池。
注:各單位因工藝條件不同可選擇不同的流程。
板柵鑄造簡(jiǎn)介
板柵是活性物質(zhì)的載體,也是導(dǎo)電的集流體。普通開口蓄電池板柵一般用鉛銻合金鑄造,免維護(hù)蓄電池板柵一般用低銻合金或鉛鈣合金鑄造,而密封閥控鉛酸蓄電池板柵一般用鉛鈣合金鑄造。
第一步:根據(jù)電池類型確定合金鉛型號(hào)放入鉛爐內(nèi)加熱熔化,達(dá)到工藝要求后將鉛液鑄入金屬模具內(nèi),冷卻后出模經(jīng)過修整碼放。
第二步:修整后的板柵經(jīng)過一定的時(shí)效后即可轉(zhuǎn)入下道工序。
板柵主要控制參數(shù) :板柵質(zhì)量;板柵厚度;板柵完整程度;板柵幾何尺寸等;
鉛粉制造簡(jiǎn)介
鉛粉制造有島津法和巴頓法,其結(jié)果均是將1#電解鉛加工成符合蓄電池生產(chǎn)工藝要求的鉛粉。鉛粉的主要成份是氧化鉛和金屬鉛,鉛粉的質(zhì)量與所制造的質(zhì)量有非常密切的關(guān)系。在我國多用島津法生產(chǎn)鉛粉,而在歐美多用巴頓法生產(chǎn)鉛粉。
島津法生產(chǎn)鉛粉過程簡(jiǎn)述如下:
第一步:將化驗(yàn)合格的電解鉛經(jīng)過鑄造或其他方法加工成一定尺寸的鉛球或鉛段;
第二步:將鉛球或鉛段放入鉛粉機(jī)內(nèi),鉛球或鉛段經(jīng)過氧化生成氧化鉛;
第三步:將鉛粉放入指定的容器或儲(chǔ)粉倉,經(jīng)過2-3天時(shí)效,化驗(yàn)合格后即可使用。
鉛粉主要控制參數(shù) :氧化度;視密度;吸水量;顆粒度等;
極板制造簡(jiǎn)介
極板是蓄電池的核心部分,其質(zhì)量直接影響著蓄電池各種性能指標(biāo)。涂膏式極板生產(chǎn)過程簡(jiǎn)述如下:
第一步:將化驗(yàn)合格的鉛粉、稀硫酸、添加劑用專用設(shè)備和制成鉛膏;
第二步:將鉛膏用涂片機(jī)或手工填涂到板柵上;
第三步:將填涂后的極板進(jìn)行固化、干燥,即得到生極板。
生極板主要控制參數(shù) :鉛膏配方;視密度;含酸量;投膏量;厚度;游離鉛含量;水份含量等。
裝配工藝簡(jiǎn)介
蓄電池裝配對(duì)汽車蓄電池和密封閥控鉛酸蓄電池有較大的區(qū)別,密封閥控鉛酸蓄電池要求緊裝配一般用agm隔板,而汽車蓄電池一般用pe、pvc或橡膠隔板。裝配過程簡(jiǎn)述如下:
第一步:將化驗(yàn)合格的極板按工藝要求裝入焊接工具內(nèi);
第二步:鑄焊或手工焊接的極群組放入清潔的電池槽;
第三步:汽車蓄電池需經(jīng)過穿壁焊和熱封后即可,而密封閥控鉛酸蓄電池若采用abs電池槽需用專用粘合劑粘接。
電池裝配主要控制參數(shù):匯流排焊接質(zhì)量和材料;密封性能、正、負(fù)極性等。
化成工藝簡(jiǎn)介
極板化成和蓄電池化成是蓄電池制造的兩種不同方法,可根據(jù)具體情況選擇。極板化成一般相對(duì)較容易控制成本較高且環(huán)境污染需專門治理。蓄電池化成質(zhì)量控制難度較大,一般對(duì)所生產(chǎn)的生極板質(zhì)量要求較高,但成本相對(duì)低一些。密封閥控鉛酸蓄電池化成簡(jiǎn)述如下:
第一步:將化驗(yàn)合格的生極板按工藝要求裝入電池槽密封;
第二步:將一定濃度的稀硫酸按規(guī)定數(shù)量灌入電池;
第三步:經(jīng)放置后按按規(guī)大小通直流電,一般化成后需進(jìn)行放電檢查配組后入庫準(zhǔn)備出廠。
電池化成主要控制參數(shù) :罐酸量;罐酸密度;罐酸溫度;充電量和時(shí)間等。
使用與維護(hù)
鉛酸蓄電池以其制造工藝簡(jiǎn)單、原材料來源豐富、價(jià)格適中在二次化學(xué)電源中起著不可替代的作用,特別是閥控電池的出現(xiàn)又使傳統(tǒng)的蓄電池?zé)òl(fā)出了勃勃生機(jī)。蓄電池使用壽命與制造有著密切的關(guān)系,同時(shí)與使用方法也有很大的影響,正確掌握的使用方法對(duì)延長(zhǎng)蓄電池的壽命大有益處。對(duì)于傳統(tǒng)開口式蓄電池日常須對(duì)以下幾方面注意:
①電解液的數(shù)量、密度以及充電程度等方面加以注意,尤其是與其密切相關(guān)的充電系統(tǒng)特別關(guān)心,若充電量較大則蓄電池失水多,容易造成極板的活性物質(zhì)脫落,造成底部短路使電池內(nèi)部溫度較高而縮短壽命,若充電量較小則容易造成電池的虧電,蓄電池在長(zhǎng)期虧電的情況下,可導(dǎo)致極板的不可逆硫酸鹽化,其表現(xiàn)是充電過程電壓上升較快,很短時(shí)間完成,放電時(shí)電壓下降迅速。
②電解液的純度,一般采用蓄電池專用電解液或補(bǔ)充液灌注,嚴(yán)禁用普通硫酸和自來水替代。
③日常使用表面保持清潔,排氣口暢通。
④放置不用時(shí)應(yīng)先充滿電,同時(shí)三個(gè)月進(jìn)行一次補(bǔ)充電。
對(duì)于密封閥控鉛酸蓄電池日常須對(duì)以下幾方面注意:
①注意充電電壓的范圍浮充使用時(shí)電壓一般控制在2.15±0.1v/單格,循環(huán)使用時(shí)電壓一般控制在2.35±0.1v/單格,若說明書有要求時(shí)應(yīng)按說明書操作。
②注意使用環(huán)境溫度,一般不超過30度為宜。溫度變化較大時(shí)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)電壓的調(diào)節(jié)。
③對(duì)于不同廠家的產(chǎn)品不可混用,同一廠家的產(chǎn)品新舊不可混用。
④密封閥控鉛酸蓄電池不要自己打開蓋子補(bǔ)充電解液和更換安全閥。
實(shí)習(xí)結(jié)果
蓄電池的優(yōu)點(diǎn)是放電時(shí)電動(dòng)勢(shì)較穩(wěn)定,缺點(diǎn)是比能量小,對(duì)環(huán)境腐蝕性強(qiáng)。鉛蓄電池的工作電壓平穩(wěn)、使用溫度及使用電流范圍寬、能充放電數(shù)百個(gè)循環(huán)、貯存性能好、造價(jià)較低,因而應(yīng)用廣泛。
板柵鑄造、鉛粉制造→自動(dòng)化涂板、生極板固化→裝配電池→焊端子、封殼→注入冷凍膠體/酸→電池內(nèi)化成→性能測(cè)試→包裝→出廠.
電池內(nèi)化成:電池正、負(fù)極板在直流電的作用下與稀硫酸進(jìn)行電化學(xué)氧化還原反應(yīng).
優(yōu)點(diǎn):1.不生成廢酸、廢霧 2.活性物質(zhì)不易脫落 3.全水冷化成,電池均衡性好
缺點(diǎn):1.必須增設(shè)專用的冷凍設(shè)備 2.需修建專用水冷卻槽 3.生產(chǎn)周期加長(zhǎng)
修復(fù)儀解決電池硫化效果太有限:
修復(fù)效果和兩方面有關(guān):
1.電池本身狀況。比如使用期接近設(shè)計(jì)壽命的電池,再怎么修復(fù),性能也好不到哪去。
2.修復(fù)技術(shù)。蓄電池修復(fù)3分設(shè)備7分技術(shù)是句大實(shí)話。技術(shù)好經(jīng)驗(yàn)豐富的人,會(huì)對(duì)不同的電池狀況做出判斷,采用不同的處理手段,追求效果。技術(shù)好的人和一個(gè)只會(huì)一種方法笨修的人,修復(fù)的效果差距非常非常大。蓄電池修復(fù)的主要方法就是補(bǔ)水和除硫,方法有很多類關(guān)鍵是看技術(shù)好壞,時(shí)可以把放電時(shí)間50分鐘的電池修到120分鐘以上。
四、實(shí)習(xí)總結(jié)
這次實(shí)習(xí)帶給我不僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn),更是我人生的一筆財(cái)富。更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友,他們給予我不少的幫助。俗語說:紙上得來終覺淺,覺知此事要躬行。沒有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的,當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主,能有機(jī)會(huì)走進(jìn)天能集團(tuán)去實(shí)習(xí),對(duì)我來說是受益不淺的。我就快畢業(yè)走向社會(huì)了,相信這次實(shí)習(xí)對(duì)我日后參加工作有幫助。感謝在這期間所有幫助過我的人!
寫報(bào)告經(jīng)驗(yàn)90人覺得有用
電子廠流水線暑期實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫
暑假期間到電子廠流水線實(shí)習(xí)了一段時(shí)間,寫實(shí)習(xí)報(bào)告的時(shí)候得好好琢磨一下。報(bào)告內(nèi)容不能太隨意,畢竟這是對(duì)自己這段時(shí)間工作的總結(jié),也是給領(lǐng)導(dǎo)看的,不能馬虎。開頭部分要把實(shí)習(xí)的時(shí)間地點(diǎn)說清楚,還有當(dāng)時(shí)負(fù)責(zé)的具體工作內(nèi)容,這個(gè)很重要,得讓別人知道你到底干了什么。
流水線上的工作其實(shí)挺繁瑣的,每天都要重復(fù)同樣的動(dòng)作,比如檢查電路板上的元件有沒有焊好,或者擰螺絲之類的。在寫報(bào)告的時(shí)候,這部分要詳細(xì)描述,最好能舉幾個(gè)例子,比如有一次遇到一個(gè)特別難處理的問題,是怎么解決的。這能讓報(bào)告顯得更有深度,也能體現(xiàn)你的動(dòng)手能力。
書寫注意事項(xiàng):
實(shí)習(xí)期間肯定也學(xué)到了不少東西,這些得寫進(jìn)去。比如說學(xué)會(huì)了怎么使用一些專業(yè)設(shè)備,或者是了解了整個(gè)生產(chǎn)流程。如果能提到自己在團(tuán)隊(duì)合作方面的收獲就更好了,比如學(xué)會(huì)了怎么跟同事溝通協(xié)作,這對(duì)以后的工作很有幫助。
寫報(bào)告的時(shí)候別忘了加上一些數(shù)據(jù),這樣看起來會(huì)比較客觀。比如說一天能完成多少個(gè)產(chǎn)品的組裝,或者一個(gè)月下來總共做了多少件。不過這里有個(gè)小問題需要注意,有些數(shù)據(jù)可能不太好統(tǒng)計(jì)準(zhǔn)確,這時(shí)候可以大致估算一下,但不能亂編數(shù)字,這會(huì)讓人覺得不靠譜。
除了工作內(nèi)容,還可以寫寫自己的感受。比如剛開始接觸這份工作的時(shí)候覺得很枯燥,后來慢慢適應(yīng)了就覺得還挺有意思的。這種心理變化可以寫得具體點(diǎn),比如第一次獨(dú)立完成任務(wù)時(shí)的那種成就感,或者是遇到困難時(shí)的那種挫敗感。這些都能讓報(bào)告顯得更生動(dòng)。
最后就是格式問題了,報(bào)告的排版要整潔,字體大小也要合適。要是字跡太潦草,看的人會(huì)覺得很頭疼。還有就是段落之間要有適當(dāng)?shù)目招校蝗幻苊苈槁榈囊淮髩K文字,誰看了都會(huì)暈。不過有時(shí)候?qū)憟?bào)告的時(shí)候可能會(huì)忘記調(diào)整行距,這個(gè)得留心一下。
【第3篇】暑期實(shí)習(xí)報(bào)告之體育類怎么寫1300字
暑期實(shí)習(xí)報(bào)告范文之體育類
一、實(shí)習(xí)
來到南京之后,首先面臨著租房地問題,找房地過程也是一種了解社會(huì)地過程,經(jīng)過一番周折之后成功租到了房,解決了住宿地問題.離家在外生活也鍛煉了我生活地能力,下班之后等公車、去買菜、回家做菜是一套固定地程序,等吃完晚飯已經(jīng)晚上八點(diǎn)多了,周末要打掃屋子、洗衣服等等,這些都讓我切身地體驗(yàn)到生活地不易,對(duì)父母地辛勞也有了更深刻地體會(huì),看上去簡(jiǎn)單地家務(wù)實(shí)際做起來是很累地,還特別繁瑣和枯燥乏味,這是需要一個(gè)人有很大耐性地,而且如果沒有一顆熱愛家人地心也不可能這樣數(shù)十年如一日地做下去.
二、對(duì)體育工作又有了新地認(rèn)識(shí)
(一)對(duì)群體處工作地認(rèn)識(shí),在江蘇省體育局實(shí)習(xí).
(二)參加江蘇省群體工作會(huì)議后得到地新認(rèn)識(shí)
7月26—27日江蘇省群體工作會(huì)議在南京市江寧足球訓(xùn)練基地召開.26日下午全省地群體工作者參觀南京地各級(jí)社體中心,先后到了百家湖街道文體活動(dòng)中心、雨花臺(tái)區(qū)體育中心、湯山街道上峰社區(qū)服務(wù)中心等各級(jí)社體中心,各具特色并且各種體育設(shè)施和設(shè)備都很實(shí)用,整體地規(guī)模與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展水平基本適應(yīng),據(jù)了解在南京市地13個(gè)區(qū)都已經(jīng)有了像這樣地社體服務(wù)中心.這是大力推進(jìn)全民健身工程取得地累累碩果,成就值得大家地肯定.但在參觀地過程中我觀察到幾個(gè)顯著地問題:
1、雖然有了設(shè)施設(shè)備但群眾參與率不高,很多設(shè)備沒人使用而圍觀地群眾有很多,很多群眾更多地是一種看熱鬧地心態(tài).我認(rèn)為如何讓群眾由觀看轉(zhuǎn)為參與,保證實(shí)施設(shè)備地利用率應(yīng)該成為當(dāng)前群眾體育工作地主要任務(wù)之一.
2、進(jìn)行體育活動(dòng)地群眾他們地運(yùn)動(dòng)質(zhì)量普遍較低,對(duì)所進(jìn)行地運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不了解,動(dòng)作不規(guī)范,也不會(huì)正確使用設(shè)施設(shè)備,這樣不僅會(huì)對(duì)設(shè)施設(shè)備造成不必要地?fù)p害減少使用壽命,而且群眾很容易形成運(yùn)動(dòng)損傷,破壞群眾參與體育鍛煉地積極性.
解決地辦法:加快培養(yǎng)各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員,形成一支具備很強(qiáng)專業(yè)素質(zhì)地體育指導(dǎo)員隊(duì)伍,對(duì)群眾地體育鍛煉活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)地指導(dǎo)和教育,各級(jí)主管部門要在城市主要社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)各行政村舉辦經(jīng)常性地體育健康公益講座,普及群眾地體育健康知識(shí),進(jìn)而帶動(dòng)更多地人參與到體育鍛煉中來,最后形成人人健身、追求健康生活方式地社會(huì)大風(fēng)氣.目前,江蘇省地社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)正在有條不紊地進(jìn)行,而且已經(jīng)取得了長(zhǎng)足地進(jìn)步,在全國處于先進(jìn)水平,但在成績(jī)面前不能自滿,目前地全民健身設(shè)施和體育專業(yè)人員數(shù)量依然不能滿足群眾日益增長(zhǎng)地參與體育鍛煉、提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量地要求,當(dāng)前任務(wù)依然很艱巨,中國地群眾體育地發(fā)展和振興還有很長(zhǎng)地一段路要走. 我分到了群眾體育處,對(duì)群眾體育地工作有了更深地了解.首先是目前群體工作包含地主要內(nèi)容,全民健身工程地推進(jìn)(萬村體育健身工程)、社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)、國民體質(zhì)測(cè)定工作、少數(shù)民族體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育和學(xué)校體育地發(fā)展,另外還有職工體育和老年人體育地開展,對(duì)健身氣功地管理也由群體處負(fù)責(zé),各部分地工作任務(wù)都劃分給專人負(fù)責(zé),責(zé)任人把工作進(jìn)展情況及時(shí)報(bào)告給群體處長(zhǎng),處長(zhǎng)對(duì)工作地進(jìn)展進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督鍛煉了我生活地能力已經(jīng)一個(gè)月了,雖然一個(gè)月時(shí)間不長(zhǎng),經(jīng)歷地事情也有限,但是我地收獲卻很多
寫報(bào)告經(jīng)驗(yàn)52人覺得有用
暑期實(shí)習(xí)報(bào)告之體育類怎么寫
做暑期實(shí)習(xí)報(bào)告,特別是體育類的,得先把目標(biāo)弄清楚。報(bào)告,說白了就是把事情說得明白點(diǎn),讓別人能聽懂你的經(jīng)歷和成果。要是報(bào)告寫得亂七八糟,那等于沒寫。比如有個(gè)同學(xué),他在學(xué)校參加過籃球隊(duì),暑假就去一家健身房當(dāng)教練助理,結(jié)果寫報(bào)告的時(shí)候,把健身房的名字寫錯(cuò)了好幾次,這當(dāng)然會(huì)影響報(bào)告的質(zhì)量。
開頭部分很重要。你得告訴讀者你是誰,做過什么。像那個(gè)健身房的助理教練,他應(yīng)該先說自己叫什么名字,學(xué)的是什么專業(yè),然后簡(jiǎn)單描述一下自己的工作內(nèi)容。這部分不用太啰嗦,但得讓讀者知道你在干什么。比如說:“本人張三,某大學(xué)體育系大三學(xué)生,本學(xué)期擔(dān)任?;@球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),暑期前往某某健身中心實(shí)習(xí)?!?/p>
接著就是具體的工作內(nèi)容了。這部分需要詳細(xì)一些,但也不要太長(zhǎng)??梢苑殖蓭讉€(gè)小點(diǎn)來說。比如,健身房的助理教練,他的工作可能包括協(xié)助教練組織課程、記錄學(xué)員數(shù)據(jù)、參與團(tuán)隊(duì)討論等。把這些事情一條條列出來,最好還能加上自己的感受。像這樣寫:“日常工作中,主要負(fù)責(zé)協(xié)助教練設(shè)計(jì)適合不同人群的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,同時(shí)也參與了每周例會(huì),討論如何改進(jìn)課程設(shè)置?!?/p>
還有就是成果展示。寫報(bào)告的時(shí)候,不能只說自己做了什么,還得讓別人看到你的貢獻(xiàn)。如果健身房的助理教練在實(shí)習(xí)期間幫助提高了某個(gè)項(xiàng)目的會(huì)員人數(shù),或者發(fā)現(xiàn)了一些提高效率的方法,這些都是很好的素材??梢赃@么寫:“通過觀察和分析,發(fā)現(xiàn)健身房早晨時(shí)段課程的參與度較低,建議調(diào)整課程時(shí)間,最終使早晨時(shí)段的課程報(bào)名率提升了百分之二十?!?/p>
報(bào)告里的數(shù)據(jù)也很關(guān)鍵。沒有數(shù)據(jù)的支持,光靠文字描述說服力不夠強(qiáng)。比如那位健身房助理教練,如果能拿出具體的數(shù)字,像“累計(jì)協(xié)助完成課程五百余節(jié),服務(wù)會(huì)員近三千人次”,這樣的內(nèi)容會(huì)讓報(bào)告更有分量。
小編友情提醒:
別忘了檢查一遍。有時(shí)候?qū)憟?bào)告容易漏掉一些細(xì)節(jié),比如時(shí)間、地點(diǎn)之類的。還有一個(gè)容易忽略的地方就是格式,字體大小、行距這些都要注意。要是格式亂了,即使內(nèi)容不錯(cuò)也會(huì)給人印象不好。就像那個(gè)健身房助理教練,如果報(bào)告里的時(shí)間寫得前后矛盾,比如一會(huì)兒說六月開始實(shí)習(xí),一會(huì)兒又說五月,這就有點(diǎn)麻煩了。
【第4篇】2025年普工暑期實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫2000字
說長(zhǎng)不長(zhǎng)的一個(gè)月暑期工生活完了,但卻是我兼職以來最長(zhǎng)最累的一次,和前幾次有著的不同就是我進(jìn)廠做了一次普工,這工作實(shí)在是有點(diǎn)累,中途試圖幾次都想放棄。其實(shí)這次對(duì)我的挑戰(zhàn)挺大的,這樣的生活真的有點(diǎn)讓人喘不過氣來,不再像以往那樣自由,不再那么輕松,也不再那么耍任性,這樣的生活也只有親身體驗(yàn)了才有那么真實(shí)那么深刻的感受。
之初,本已經(jīng)決定和幾個(gè)同學(xué)就在成都待個(gè)暑假,工作也托同學(xué)找好了,但是以往的慣例依然如此,變化實(shí)在是難以預(yù)料。和我之前工作一樣,突如其來的決定讓我又放棄了原來的工作,又在成都晃蕩了半個(gè)月,兩天的火車又將我?guī)У搅松钲?。其?shí)我還好一點(diǎn),幾次的類似經(jīng)歷,我似乎對(duì)這樣的暑寒假生活慢慢習(xí)慣了,慢慢接受了。社會(huì)上的這種經(jīng)歷也許就是如此,只是之初我們沒有遇到過罷了。
深圳,中國經(jīng)濟(jì)開放的窗口,大陸城市發(fā)展的方向。這里與成都那樣的旅游休閑城市完全不一樣,這里的人們生活節(jié)奏是那么的快,壓力是那么的大,來這里的人怎么能不入鄉(xiāng)隨俗呢。表面上是說要找一個(gè)輕松的工作,不想那么累,但是又想到只工作一個(gè)月,而且想磨練磨練自己,能更大的突破自己,也就潛意識(shí)的想累一點(diǎn)的工作也很不錯(cuò)。于是就想找一個(gè)工資高一點(diǎn)的,我想到了進(jìn)廠,就在周圍找著自己的工作。
現(xiàn)在這競(jìng)爭(zhēng)有這么激烈嗎,激烈得讓人害怕,連一個(gè)小小的普工都是排著隊(duì)的人,還都是年輕人。要求還是那么的離譜,年齡是90后的不收,要25歲到45歲的,真是難以讓人想象,而且要一次性一個(gè)男生搭上兩個(gè)女生才收。雖然都不是什么大學(xué)生大專生,但也可以看出現(xiàn)在中國這個(gè)市場(chǎng)工作是多么的緊張,競(jìng)爭(zhēng)是那么的激烈。最后我拖自己的堂弟進(jìn)到了···廠,但是由于之前什么地方都不招暑期工,而自己又沒想到進(jìn)有試用期的廠,那樣在試用期期間辭工是很正常的。所以等到我上班的時(shí)候就已經(jīng)又過去幾天了,算算打緊只能做個(gè)40天。接著,我就像接受魔鬼訓(xùn)練一般開始在廠里面煎熬。之初,長(zhǎng)時(shí)間的工作讓我實(shí)在是有點(diǎn)吃不消,雖然每天做的工作看似不是很累,但主要是工作時(shí)間太長(zhǎng),反復(fù)的動(dòng)作最終還是相當(dāng)?shù)睦邸?/p>
以廣東為代表的很多城市,大部分說的是大陸,加班是很正常的,由于加班,所以工資表面上看去相對(duì)農(nóng)民工來說是比較高的,比以往是要好一些。這些農(nóng)民工也就是沖著這加班費(fèi)去的,反倒不加班,這些人還不會(huì)去做,因?yàn)闉榱思彝?,他們需要金錢已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過對(duì)休息的需要,休息一詞就很少在他們腦海中出現(xiàn)了。
除了加班的特點(diǎn)以外,就是白夜班的工作形式,一個(gè)月白班一個(gè)月夜班這樣循環(huán)更替。每天跟這些同事一起拼命般的工作,就沒有了白天和夜晚的區(qū)別。因?yàn)槊刻鞆倪M(jìn)廠后就會(huì)下班才見得到不一樣的光線,還不是太陽光,說夸張一點(diǎn),就是每天不管你是上白班還是上夜班都基本上和太陽相隔,一周休假時(shí)候就是他們相見的時(shí)候。其余時(shí)間就是在車間里面和機(jī)器打交道,聽著那不堪入耳的噪音,猶如地獄般的煎熬。說到這里,我很形象的描述它就是監(jiān)獄,每天像犯人勞動(dòng)改造一樣,被鐵門關(guān)在車間里面工作,鐵門外面就是像看犯人的保安。
在自己熬不住試圖放棄時(shí),我就是想想父母,父母這么多年就是這樣過來的,甚至更艱苦的生活都沒有難倒他們,他們是因?yàn)闉榱藘号庞袌?jiān)持下去的理由和毅力。我們作為兒女的,忍受這點(diǎn)也就遠(yuǎn)遠(yuǎn)算不了什么,何況是短短的一個(gè)月時(shí)間呢。每次看見路邊、樹下······都是農(nóng)民工的身影,我都不由自主的全身打寒顫,甚至有淚在眼中流淌。他們有下班后不吃飯的,有手里只拿一個(gè)饅頭的,再或是拿著一瓶啤酒,那樣處理自己的下班時(shí)間,那樣對(duì)待自己的身體。殊不知,也許他們的孩子就是在某某城市上大學(xué),他們是那樣的偉大。我有時(shí)候就在想,他們孩子要是能看到這一幕幕觸目驚心的畫面,他們會(huì)有多么的心疼,不聽話、學(xué)習(xí)不努力的就會(huì)聽話、努力學(xué)習(xí)了;聽話的會(huì)繼續(xù)聽話,努力學(xué)習(xí)的更加努力,因?yàn)樗麄兦犯改傅奶嗵唷?/p>
再苦再累的工作晃眼過的也是那么的快,一個(gè)月暑期工生活就過去了,我視乎慢慢習(xí)慣了那種生活,但是累還是存在的。我成功了,我克服了自己,戰(zhàn)勝了自己,我選擇的這么辛苦的工作我最終還是堅(jiān)持下來了,我想多少對(duì)以后有一點(diǎn)幫助,至少我的感受是很真切的很深刻的。頓時(shí),看看自己這雙疲憊的手、發(fā)軟的腳,我心中也謀生了對(duì)未來的一些想法,對(duì)接下來的學(xué)習(xí)和不久的工作得重新規(guī)劃。很多事我又得好好思考,時(shí)時(shí)反省著自己,讓這種感覺一直陪我走下去,鞭策我,隨時(shí)都能認(rèn)識(shí)自己,看到自己眼前的路,一步一步踏實(shí)的走下去。直到成功的某一天,我能很欣慰的回頭看看自己當(dāng)年走過的路,看看自己年少輕狂時(shí)磕磕碰碰。
暑期工是很辛苦的,但可以當(dāng)做我們進(jìn)入社會(huì)時(shí)的小練習(xí),尋找一點(diǎn)工作時(shí)的感覺,從而趁現(xiàn)在還有機(jī)會(huì)彌補(bǔ)挽救時(shí),就加進(jìn)步法想著自己的夢(mèng)想奮斗,堅(jiān)持不懈的努力下去。所以,我很是看好社會(huì)實(shí)踐的生活,尤其是那過程中的辛酸苦辣。在這里也希望有錢的沒錢的,感受過的沒有感受過的同學(xué)們,拿出你們的勇氣和行動(dòng)去挑戰(zhàn)自己并戰(zhàn)勝自己,看看山的那邊。
寫報(bào)告經(jīng)驗(yàn)54人覺得有用
暑期實(shí)習(xí)對(duì)于學(xué)生來說是一次寶貴的經(jīng)歷,特別是對(duì)于普工崗位而言,這不僅能夠幫助了解實(shí)際工作流程,還能積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在撰寫暑期實(shí)習(xí)報(bào)告時(shí),需要注意一些細(xì)節(jié)。
首先,報(bào)告開頭應(yīng)當(dāng)明確實(shí)習(xí)的時(shí)間、地點(diǎn)以及所從事的具體工作內(nèi)容。這部分內(nèi)容要簡(jiǎn)明扼要,比如“2025年的暑假期間,我有幸在某工廠進(jìn)行了為期兩個(gè)月的普工實(shí)習(xí)”。接著,可以描述一下實(shí)習(xí)單位的基本情況,包括企業(yè)的規(guī)模、主營業(yè)務(wù)等。這里需要注意的是,如果企業(yè)名稱較長(zhǎng),可以在首次提及時(shí)完整寫出,之后用簡(jiǎn)稱代替,以免反復(fù)書寫顯得啰嗦。
接下來就是重點(diǎn)部分——實(shí)習(xí)的具體工作內(nèi)容了。這部分應(yīng)該詳細(xì)列出你在實(shí)習(xí)過程中參與的各項(xiàng)任務(wù)。例如,“負(fù)責(zé)生產(chǎn)線上的零部件裝配工作”,“協(xié)助技術(shù)人員進(jìn)行設(shè)備維護(hù)檢查”等。同時(shí),還可以結(jié)合自己的觀察,談?wù)勥@些工作的意義和作用。比如,“通過裝配工作,我對(duì)產(chǎn)品的生產(chǎn)流程有了全面的認(rèn)識(shí),也學(xué)會(huì)了如何快速處理突發(fā)狀況”。
書寫注意事項(xiàng):
關(guān)于實(shí)習(xí)期間的學(xué)習(xí)體會(huì)也不能忽略??梢詮睦碚撆c實(shí)踐結(jié)合的角度出發(fā),分享自己學(xué)到的新知識(shí)和技能。比如,“以前在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)大多是理論層面的,而這次實(shí)習(xí)讓我明白了理論知識(shí)是如何應(yīng)用到實(shí)際當(dāng)中的?!碑?dāng)然,也可以提到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,“在工作中,我發(fā)現(xiàn)良好的溝通和協(xié)作是順利完成任務(wù)的關(guān)鍵?!?/p>
除了上述內(nèi)容外,還應(yīng)該包括對(duì)實(shí)習(xí)期間遇到的問題及解決方法的反思。這不僅能體現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng),也能為未來的求職增加亮點(diǎn)。例如,“剛開始時(shí),由于對(duì)生產(chǎn)工藝不夠熟悉,導(dǎo)致工作效率不高,后來經(jīng)過向同事請(qǐng)教和不斷練習(xí),逐漸掌握了技巧?!边@樣的敘述既真實(shí)又具體,能夠讓讀者感受到你的努力與進(jìn)步。
小編友情提醒:
記得附上一些相關(guān)的圖片或者圖表作為補(bǔ)充材料。這些直觀的資料有助于增強(qiáng)報(bào)告的說服力。不過,選擇圖片時(shí)要注意其質(zhì)量和相關(guān)性,避免無關(guān)緊要的照片占據(jù)過多篇幅。另外,在插入圖表時(shí),要確保它們清晰易懂,并且配以適當(dāng)?shù)恼f明文字。
【第5篇】2025年暑期義務(wù)獻(xiàn)血實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫750字
大學(xué)生活真是多姿多彩的,大一期末我迎來了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),7月10日我和其他幾個(gè)同學(xué)組成赤恩隊(duì)開展有關(guān)獻(xiàn)血的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
我們首先去了大潤(rùn)發(fā)門口的獻(xiàn)血車上去獻(xiàn)血,為后來的宣傳獻(xiàn)血活動(dòng)做鋪墊。開始獻(xiàn)血時(shí)毫無獻(xiàn)血經(jīng)驗(yàn)的我面對(duì)筆芯一般粗的針頭比較緊張,還出現(xiàn)了頭暈的癥狀,還好醫(yī)生護(hù)士們對(duì)我很關(guān)照,讓我半躺在椅子上以加強(qiáng)頭部的供血。最終我圓滿的獻(xiàn)完了血,獻(xiàn)出了自己的愛心,還得到了一個(gè)粉紅色保溫杯,我把它送給老婆,她非常感動(dòng),還讓她好友羨慕嫉妒,嘿嘿有點(diǎn)小得瑟,所以這次獻(xiàn)血還增進(jìn)了我們之間的感情。
有了獻(xiàn)血的經(jīng)歷,我們?nèi)ズ沩槍?shí)驗(yàn)小學(xué)宣傳獻(xiàn)血知識(shí),我參與了前期的ppt制作,以及后來的攝影工作,大家分工明確,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下圓滿的給小朋友們送上了一堂豐富多彩生動(dòng)活潑的獻(xiàn)血宣傳課。我覺得通過這個(gè)宣傳實(shí)踐環(huán)節(jié),我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。小朋友都十分可愛十分配合,我們感到自己的付出得到了很好的回報(bào)。
宣傳完獻(xiàn)血我又去獻(xiàn)血的地方做了半天志愿者,幫血站發(fā)宣傳單,其間我被拒絕了好幾次,我體驗(yàn)到了小小的傳單也不是想象中這么好發(fā)。后來遇到城管的阻撓,他的理由是傳單被別人丟在地上污染環(huán)境。其實(shí)也就幾張傳單被別人看完后扔在地上,我順手把傳單撿了起來。城管十分囂張,小小的傳單居然沒能發(fā)下去,做個(gè)志愿者獻(xiàn)愛心居然也會(huì)被強(qiáng)權(quán)阻撓,我認(rèn)識(shí)到這個(gè)社會(huì)就是這樣,總會(huì)有突發(fā)事件,總會(huì)有不公平,不是每件事都會(huì)一帆風(fēng)順,有些事可能只是自己的一廂情愿。。。
最后我們參觀了血站,了解到獻(xiàn)血者的獻(xiàn)血進(jìn)入血站后要通過多項(xiàng)檢測(cè)流程,檢測(cè)和保存獻(xiàn)血的成本比較高,這可能就是國家提倡無償獻(xiàn)血的原因吧。還看到了很多昂貴的儀器只能依賴外國進(jìn)口,我感到我們國家很多方面的技術(shù)還有待提高。
寫報(bào)告經(jīng)驗(yàn)40人覺得有用
在撰寫2025年暑期義務(wù)獻(xiàn)血實(shí)習(xí)報(bào)告時(shí),首先要明確報(bào)告的核心目的,就是記錄實(shí)習(xí)期間的工作內(nèi)容、觀察到的現(xiàn)象以及自己的體會(huì)。這類報(bào)告通常需要涵蓋幾個(gè)關(guān)鍵部分,包括背景介紹、工作概述、具體任務(wù)、問題分析及改進(jìn)建議。
實(shí)習(xí)開始前,應(yīng)該先做些準(zhǔn)備工作,比如了解義務(wù)獻(xiàn)血的相關(guān)政策法規(guī),熟悉流程,還有就是與團(tuán)隊(duì)成員溝通協(xié)作。這些都是為后續(xù)的實(shí)際操作打基礎(chǔ)。當(dāng)然,光有理論還不夠,實(shí)踐中遇到的具體情況往往比想象中復(fù)雜得多。比如有一次組織活動(dòng)時(shí),由于天氣炎熱,獻(xiàn)血者排隊(duì)等待的時(shí)間較長(zhǎng),這不僅影響了他們的體驗(yàn),也可能對(duì)健康造成一定負(fù)擔(dān)。當(dāng)時(shí)就有人提出是否能增設(shè)遮陽設(shè)施,但后來因?yàn)閳?chǎng)地限制未能實(shí)施。
在記錄日常工作時(shí),建議采用第一人稱敘述,這樣顯得更加真實(shí)。例如,“我負(fù)責(zé)引導(dǎo)獻(xiàn)血者填寫表格,這個(gè)環(huán)節(jié)看似簡(jiǎn)單,實(shí)則有不少需要注意的地方?!苯又梢栽敿?xì)描述如何幫助獻(xiàn)血者正確填寫信息,確保信息無誤,以及遇到特殊情況時(shí)的應(yīng)對(duì)措施。這部分內(nèi)容最好結(jié)合具體的案例來展開,這樣能讓讀者更容易理解整個(gè)過程。
對(duì)于工作中遇到的問題,除了如實(shí)記錄外,還可以嘗試從多個(gè)角度去分析原因。比如,為什么會(huì)出現(xiàn)某些狀況?這些問題是否普遍存在?有沒有辦法預(yù)防或解決?在這個(gè)過程中,團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的交流討論是非常重要的。記得那次我們發(fā)現(xiàn)預(yù)約系統(tǒng)偶爾會(huì)卡頓,影響了工作效率,大家集思廣益后決定增加服務(wù)器容量,并定期檢查維護(hù),結(jié)果效果不錯(cuò)。
至于改進(jìn)建議,可以從技術(shù)層面和管理層面兩個(gè)方向入手。技術(shù)方面可以考慮引入智能化設(shè)備,提高效率;管理方面則需要加強(qiáng)人員培訓(xùn),提升服務(wù)意識(shí)。另外,還可以探討如何吸引更多年輕人參與義務(wù)獻(xiàn)血,畢竟這是保證血液供應(yīng)的重要途徑之一。
【第6篇】暑期社會(huì)實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告3000字怎么寫9100字
關(guān)于打工著件事我真的不知道該說什么,我是個(gè)安逸慣了的人。說難聽了就是天塌下來也不愿意多看一眼的那種人,所以,若不是為了完成這次的暑假實(shí)習(xí),我大概不耗到大四是不會(huì)去找工作的。但通過這次實(shí)習(xí)我忽然看到了很多我平時(shí)根本不會(huì)注意的東西。比如說社會(huì)的需要、比如說家庭的責(zé)任、比如所自我的實(shí)現(xiàn)……
今年夏天的天氣真的很熱,結(jié)束了打工的日子回頭再看生活真的發(fā)現(xiàn)一切都變了好多……
假期我很榮幸的找到一份臨時(shí)促銷的工作,為三星的新款液晶屏做宣傳。工作的地方是西安很有名的一個(gè)電子商城——賽格電子商城。這是個(gè)熱鬧的地方,對(duì)于生性開朗的我來說這里并不會(huì)讓我覺得不適應(yīng),但不知道為什么看著身上的工服總覺得肩上有一種說不出的壓力?!澳銈兇淼氖侨枪尽蔽覀兇淼氖侨枪緙~好重的責(zé)任,我第一次明白責(zé)任是如此的讓人充滿斗志,于是我對(duì)自己說你要努力了!
我們作為臨時(shí)促銷工作的內(nèi)容其實(shí)很簡(jiǎn)單。每天早上9點(diǎn)到達(dá)賣場(chǎng),換好工服幫技術(shù)員擺放好展示品,9點(diǎn)30分賣場(chǎng)正式開門了我們便要開始工作了。我們一組一共5個(gè)人(領(lǐng)班和另外兩個(gè)負(fù)責(zé)前臺(tái))我和史洋負(fù)責(zé)前門,我本以為之要發(fā)發(fā)傳單就可以的可沒想到事情遠(yuǎn)不是我們想象的那么簡(jiǎn)單。
一早上我和史洋站在門口,發(fā)出的傳單總是一張又一張的被拒絕這讓我們都非常的沮喪。也是啊,我和史洋都是家中的獨(dú)女。從小嬌生慣養(yǎng),那里看過別人的白眼?!鞍我楊貞什么時(shí)候這么低聲下氣過啊~~”我嘆息著,對(duì)于當(dāng)慣大小姐又心高氣傲的我,這種打擊幾乎是致命的“你以為你在做什么?”我在經(jīng)理近乎刺耳的訓(xùn)斥聲中回過神來,史洋委屈的低著頭不說話?!澳銇磉@里是工作的,你的形象代表著整個(gè)公司的形象你知道嗎?”我望著經(jīng)理不知如何是好……好不容易挨到下午下班,我像斷了線的風(fēng)箏一樣無力的飄上公交車,開始回想我這一天的生活,不開心嗎?那是必然的,如我般高傲的少年受人一天的白眼又怎會(huì)開心?可這才是生活不是嗎?現(xiàn)實(shí)的殘忍是我們這些在溫室里長(zhǎng)大的孩子不會(huì)體會(huì)到的。所以當(dāng)我拿到我的第一份靠自己的努力觀來的薪水時(shí),我并沒有太多的喜悅,反而涌出了很多思索,不得不承認(rèn)暑假打工讓我在一夜間不再是個(gè)孩子!
以下是我在從這次打工實(shí)踐中所學(xué)到的一些東西,希望可以和大家分享
首先經(jīng)理這次打工我第一點(diǎn)想說的便是責(zé)任!
說起責(zé)任怎得對(duì)我來說很抽象。我一直不是一個(gè)責(zé)任心很強(qiáng)的人,對(duì)我來說得過且過的日子比起承擔(dān)著什么更為舒適,但我似乎想得太簡(jiǎn)單了。在剛一進(jìn)公司時(shí)我們的經(jīng)理韓眉便對(duì)我們說“你們承擔(dān)著公司的形象”這是一份責(zé)任,其實(shí)在任何時(shí)候責(zé)任都會(huì)伴隨著我們,而對(duì)于工作,責(zé)任感便變得愈發(fā)的重要。
自古人生有責(zé)任,責(zé)任之分有大小。
從小的方面說,就是要“孝”,要“忠”,要孝敬父母,關(guān)愛子女,幫助朋友。
從大的方面說,就是要對(duì)國家負(fù)責(zé),對(duì)民族負(fù)責(zé),對(duì)人類負(fù)責(zé),對(duì)這個(gè)世界負(fù)責(zé)。
伯夷與叔齊,在武王伐紂時(shí),曾慷慨力諫,指責(zé)武王身為臣子卻要討伐君主,乃是不忠不孝之徒,雖然武王天性仁慈,放了伯夷與叔齊一條生路??伤麄兏鐐z本著對(duì)君主的責(zé)任,對(duì)殷商的責(zé)任,寧死不食周粟,終餓死于荒山。他們這種行為在今天看來過為迂腐,可相較起那些以“識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰”的兩面派來,不知要強(qiáng)上多少倍。
秦始皇,勵(lì)精圖治,臥薪嘗膽,振興國家,終一統(tǒng)天下,結(jié)束了春秋戰(zhàn)國長(zhǎng)年的戰(zhàn)亂,使天下百姓安居樂業(yè);統(tǒng)一幣制,統(tǒng)一文字,興建長(zhǎng)城以保衛(wèi)江山。自此,統(tǒng)一的華夏民族才真正形成。他的行為,為天下百姓負(fù)了責(zé),對(duì)祖國負(fù)了責(zé),更對(duì)民族負(fù)了責(zé)。
62歲的老將關(guān)天培,以兩門大炮,數(shù)百名士兵,勇戰(zhàn)外國侵略者數(shù)十艘戰(zhàn)船,重創(chuàng)敵人,終因寡不敵眾自刎而英勇就義。關(guān)老手下數(shù)百名軍士,面對(duì)敵人大炮,無一退縮,全部犧牲。他們的行為,不但對(duì)天地良心負(fù)了責(zé)更是對(duì)祖國對(duì)民族負(fù)了責(zé)。
布魯諾曾因堅(jiān)持哥白尼的“日心說”,遭羅馬教會(huì)焚燒而永不言悔。他的行為,為真理負(fù)了責(zé),就如同他所說的那樣:“我的價(jià)值,未來終究有人會(huì)認(rèn)識(shí)到的!”
對(duì)國家,對(duì)世界的負(fù)責(zé),不僅僅是以上先烈的壯舉,更是我們每個(gè)公民應(yīng)該也是必須盡的義務(wù)。對(duì)國家,我們應(yīng)增強(qiáng)自己的民族自尊心與自信心,增強(qiáng)民族自豪感,以自己的行動(dòng)為祖國增光添彩。對(duì)世界,對(duì)子孫后代,我們必須要堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略,以行動(dòng)來保護(hù)環(huán)境,在不損害環(huán)境,不損害后代的利益的情況下,尋找一條富國富民的路。
責(zé)任,是每個(gè)人都應(yīng)該具有的最起碼的品質(zhì)。
其實(shí),人之所以區(qū)別于別的動(dòng)物而存在就是因?yàn)槿藦某錾剿劳龆急池?fù)著不可推脫的責(zé)任。對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭……我們背負(fù)著不可推卸的責(zé)任!仔細(xì)想想,我們?nèi)绱伺κ菫榱耸裁??我不想把自己說的多么的高貴,但我們還是背負(fù)著家庭的希望不是嗎?我們又讓我們的家人以我們?yōu)榘恋牧x務(wù)不是嗎?我們又讓我們的家人過上安逸幸福的日子的義務(wù)不是嗎?這便是我們的責(zé)任!在說大一點(diǎn),我們作為這個(gè)國家未來的主人,我們肩負(fù)著它的興衰重責(zé)!我們?cè)蹩刹宦劜粏??可不巧的是,現(xiàn)在的社會(huì)想我一樣的少年太多,不諳世事的我們?nèi)笔У恼莿t份責(zé)任感,這份擔(dān)當(dāng)感。
責(zé)任源自愛,沒有愛就沒有責(zé)任。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)干部來說,這個(gè)愛,就是對(duì)老百姓的深厚感情。愛父母、愛妻子、愛孩子,這是“常人之愛”;熱愛祖國、熱愛人民、熱愛黨,這是“大~戴,關(guān)鍵就在于他們把常人之愛轉(zhuǎn)化為對(duì)老百姓的大愛。這個(gè)愛的轉(zhuǎn)化,就是以常人之愛為發(fā)端,“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,推己及人,將心比心,從而衍生大愛。人對(duì)于我們這些大學(xué)生來說,便是對(duì)專業(yè)的熱愛。轉(zhuǎn)身到社會(huì)便是對(duì)工作的熱愛。人說“干一行,愛一行”這話是一點(diǎn)都沒有錯(cuò),因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們的工作并不一定是我們想要的。就像我的暑假時(shí)間一樣,一開始我以為我可以找到一個(gè)自己意想中的工作??僧?dāng)我走上街的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)是我想得太簡(jiǎn)單了,四處碰壁才開始明白世間的事有多少可以如我們所愿?所以我們的抉擇往往不是我們的選擇,專業(yè)不對(duì)口、性格不合適……很多這樣那樣的理由阻撓著我們,可我們呢只有真摯的愛上這個(gè)職業(yè),勇敢地正視我們肩上的責(zé)任,那樣我們才會(huì)有一番作為!
第二,我要說的便是專業(yè)
記得在采訪我們的技術(shù)員楊釗是他說:一個(gè)公司的專業(yè)程度很大程度上決定于公司職員的專業(yè)程度!雖然不知道他的這句話到底有多高的準(zhǔn)確度,但我想他并不是沒有道理。記得高中學(xué)政治學(xué)的時(shí)候,之中有這樣一條原理,原文我記不得了,但他的意思是說當(dāng)局部功能最大化時(shí)整體的功能才可以得到最大限度的優(yōu)化。其實(shí)整體指的不就是公司嗎?那句不是什么?不就是構(gòu)成公司實(shí)體的各部門員工嗎?
“積土成山,風(fēng)雨興焉;積水成淵,蛟龍生焉;積善成德,而神明自得,圣心備焉。故不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。騏驥一躍,不能十步;駑馬十駕,功在不舍。鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。 蚓無爪牙之利,筋骨之強(qiáng),上食埃土,下飲黃泉,用心一也。蟹六跪而二螯,非蛇蟮之穴,無可寄托者,用心躁也。是故無冥冥之志者,無昭昭之明;無惛惛之事者,無赫赫之功。行衢道者不至,事兩君者不容。目不能兩視而明,耳不能兩聽而聰。螣蛇無足而飛,梧鼠五技而窮。詩曰:‘尸鳩在桑,其子七兮。淑人君子,其儀一兮。其儀一兮,心如結(jié)兮?!示咏Y(jié)於一也?!薄盾髯印穭駥W(xué)篇中的這段話對(duì)專業(yè)化來說,是多么精彩的解說啊。人們常說:“掙不完的錢,干不完的活?!北疽馐莿袢瞬灰^于操勞,要注意休息。其實(shí)其中也包含了專業(yè)化的哲理。因?yàn)殄X是掙不完的,所以每個(gè)企業(yè)、每個(gè)人只應(yīng)該掙最合適自己的那份錢;因?yàn)榛钍歉刹煌甑?,所以每個(gè)企業(yè)、每個(gè)人只應(yīng)該做最適合自己的那份工作。企業(yè)要做最適合自己的事業(yè)和工作,首先必須對(duì)自己的綜合實(shí)力進(jìn)行評(píng)估。首先評(píng)估最高層領(lǐng)導(dǎo)群體的領(lǐng)導(dǎo)能力,是否能夠勝任業(yè)務(wù)規(guī)模擴(kuò)大和多角化經(jīng)營的情況;再次評(píng)估人力資源、設(shè)備、資金、銷售體系等等資源的情況;還要特別評(píng)估新的事業(yè)和項(xiàng)目對(duì)原有業(yè)務(wù)的影響。如果評(píng)估結(jié)果不利,那么就一定不要急于擴(kuò)張。如果勉強(qiáng)經(jīng)營的話,新事業(yè)甚至原有的事業(yè)都會(huì)陷于不安全的境地。企業(yè)剛開始的時(shí)候發(fā)展迅猛,蒸蒸日上,業(yè)務(wù)增加了,規(guī)模擴(kuò)大了,后來企業(yè)反而出現(xiàn)一蹶不振甚至倒閉的情形可以說比比皆是。這正是沒有注意做與自己實(shí)力相匹配事業(yè)的結(jié)果。
現(xiàn)實(shí)生活中,人們往往有一種高估自身實(shí)力的傾向。人們也傾向于在多個(gè)方面都能有輝煌的成就。但“尺有所短,寸有所長(zhǎng);物有所不足,智有所不明;數(shù)有所不逮,神有所不通”,任何一個(gè)企業(yè)、任何一個(gè)人,不管其實(shí)力有多強(qiáng),都會(huì)有其局限。因?yàn)槊總€(gè)人每個(gè)企業(yè)所擁有的時(shí)間和其他資源都不是無限的,所以不可能在任何領(lǐng)域甚至任何幾個(gè)領(lǐng)域都做到出類拔萃。要想有所成就,專業(yè)化是必然的選擇,也就是說必須把有限的資源集中在某一點(diǎn)上。
這樣說來專業(yè)化將成為評(píng)價(jià)員工的一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn)之一,我們也只有不斷地磨練自己,使自己變得越發(fā)的專業(yè),才不至于在社會(huì)發(fā)展的大潮中被淘汰!
第三,我要說的是要有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
當(dāng)今社會(huì)不是一個(gè)溫吞的年代,任何一個(gè)地點(diǎn)都從滿了競(jìng)爭(zhēng)的氣息?!案?jìng)爭(zhēng)”這個(gè)詞始終是人類前進(jìn)的主要?jiǎng)恿?。每個(gè)人要么被動(dòng)要么主動(dòng),都會(huì)投人到競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中?!案?jìng)爭(zhēng)的成功會(huì)使生活更加充實(shí)”。
《現(xiàn)代漢語詞典》對(duì)“競(jìng)爭(zhēng)”的解釋是:為了自己方面的利益而與人爭(zhēng)勝?!墩f文》中對(duì)“競(jìng)”的解釋是:兢者,從二人也。意思就是說要有兩個(gè)人才可能有角逐、比賽?!肚f子'齊物論》中的說法是:有兢有爭(zhēng)。有人對(duì)此的注解為:并逐曰“競(jìng)”,對(duì)辯曰“爭(zhēng)”?!稜栄?釋言》則說:競(jìng),強(qiáng)也。
競(jìng)爭(zhēng)是大自然的普遍現(xiàn)象,它讓你無法平庸!物競(jìng)天擇,適者生存,這是大自然的普遍規(guī)律。競(jìng)爭(zhēng)也是人類社會(huì)的普遍現(xiàn)象,人們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中求生存、求發(fā)展;它催人上進(jìn),拼搏進(jìn)取,攀登一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo),獲得一個(gè)又一個(gè)的成功;它使民族繁榮昌盛,國家興旺發(fā)達(dá)。平庸只會(huì)是因循守舊,固步自封而無所作為。競(jìng)爭(zhēng)是人類社會(huì)發(fā)展的重要原則。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不可避免。升學(xué)考試是知識(shí)和能力的競(jìng)爭(zhēng);體育比賽是技術(shù)和體力的競(jìng)爭(zhēng);科研評(píng)獎(jiǎng)是水平和效益的競(jìng)爭(zhēng)。培養(yǎng)和提高我們學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),是咱們學(xué)生自身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的需要,隨著畢業(yè)生就業(yè)的市場(chǎng)化,“雙向選擇”已經(jīng)成為畢業(yè)生落實(shí)就業(yè)單位的主要方式,競(jìng)爭(zhēng)能力強(qiáng)的畢業(yè)生被他所向往的用人單位錄用的可能性自然就更大。也許有人會(huì)說,讓別人去搶好了??赡鞘遣滑F(xiàn)實(shí)的,競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)當(dāng)中,不進(jìn)便退。很殘忍但卻很現(xiàn)實(shí)。所以明確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)可以讓我們?cè)谶@個(gè)日趨殘忍的社會(huì)中擔(dān)任以立足,得以發(fā)展。那么下來我便說一些競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)吧
主要是要對(duì)自己有信心??!
自信,就是一個(gè)人對(duì)自己能夠達(dá)到某種目標(biāo)的樂觀充分的估計(jì)。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發(fā)向上,因而比一般人更易獲得各方面的成功??梢哉f,自信意味著已成功了一半。
然而遺憾的是,缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示,人們之所以缺乏自信,有的甚至自卑,原因很多,但有一點(diǎn)可以肯定:這完全是后天形成的,與先天無關(guān)。因此,可以這么說,是人們自己把自己搞得沒了自信,從而影響了自己的成功與前途。還是那句話:最大的敵人是你自己。
那么,該如何科學(xué)、有效地培養(yǎng)自己的自信心呢?現(xiàn)提出如下合理化建議,供你參考:
第一,經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。你總想自己的缺點(diǎn)和失敗,你當(dāng)然會(huì)越來越?jīng)]信心。這不是滅自己的威風(fēng)嗎?你必須長(zhǎng)自己的志氣。你總會(huì)有許多優(yōu)點(diǎn)和成就的,把它們列出來,寫在紙上。至少寫出五個(gè)優(yōu)點(diǎn)和五項(xiàng)成就。對(duì)著這張紙條,經(jīng)??纯?、想想。在從事各種活動(dòng)時(shí),想想自己的優(yōu)點(diǎn),并告訴自己曾經(jīng)有過什么成就。這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對(duì)提升自己的自信效果很好,有利于提高從事這項(xiàng)活動(dòng)的成功率。
第二,多與自信的人接觸和來往?!敖煺叱?,近墨者黑?!蹦闳舫:捅^失望的人在一起,你也將會(huì)萎靡不振。若你經(jīng)常與胸懷寬廣、自信心強(qiáng)的人接觸,你一定也會(huì)成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示,不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化,避免對(duì)自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。當(dāng)你碰到困難時(shí),一定不要放棄。要堅(jiān)持對(duì)自己說:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重復(fù)對(duì)自己念叨有信心的詞語,是一種很重要的自我正面心理暗示,有利于不斷提升自己的自信心。這已為心理學(xué)的研究所證實(shí)。
第四、樹立自信的外部形象。一個(gè)人,保持整潔、得體的儀表,有利于增強(qiáng)自己的自信心。舉止灑脫,行為端方,助人為樂,目不斜視,就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的自信。同時(shí),加強(qiáng)鍛煉,保持健美的體形,對(duì)增強(qiáng)自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個(gè)人,謙虛是必要的,但不可過度。過分貶低自己,對(duì)自信心的培養(yǎng)是極為不利的。人不可有傲氣,但不可無傲骨。要相信自己,充滿對(duì)自己的自豪感。
第六、學(xué)會(huì)微笑。微笑會(huì)增加幸福感,進(jìn)而也能增強(qiáng)自信心。你不妨試試看。一笑,自信從中而來,幾乎立竿見影。
第七、懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短。在學(xué)習(xí)、生活、工作中,要經(jīng)常抓住機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、特長(zhǎng),同時(shí)注意彌補(bǔ)自己的不足,不斷求得進(jìn)步。這樣,你就會(huì)提高成功率,也會(huì)得到更多的贊揚(yáng)聲,肯定能增強(qiáng)自信。
第八、多閱讀名人傳記。因?yàn)楹芏嘀耸?,成名前的自身資質(zhì)、外部環(huán)境并不比你好。有的甚至在你的年齡時(shí),比你現(xiàn)在的情況差遠(yuǎn)了。多看一些這方面的材料,會(huì)讓你知道你其實(shí)是具備成功的條件的,成功也是完全來得及的,這樣有助于提升你的自信心。
第九、做好充分準(zhǔn)備。從事某項(xiàng)活動(dòng)前,如果能做好充分的準(zhǔn)備,那么,在從事這項(xiàng)活動(dòng)時(shí),必然較為自信,從而有利于順利完成這項(xiàng)活動(dòng)。一旦這項(xiàng)活動(dòng)做得很成功,必會(huì)反過來又能增強(qiáng)整體自信心。
第十、給自己確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目標(biāo)太低,太容易實(shí)現(xiàn)了,不能提高自信心。但目標(biāo)也不能太高。目標(biāo)太高,不易達(dá)到,反而對(duì)自信心有所破壞。恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是:用力跳起來剛能碰到。
真誠地祝賀你越來越自信,越來越成功!
第四、我要說的便是團(tuán)隊(duì)精神
所謂團(tuán)隊(duì)精神,簡(jiǎn)單來說就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我,相反,揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo),而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神是組織文化的一部分,良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個(gè)人安排至合適的崗位,充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化,沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻(xiàn)精神,就不會(huì)有團(tuán)隊(duì)精神。
古人云:人心齊,泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo),能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神,為企業(yè)注入生命活力。團(tuán)隊(duì)的精髓是共同承諾。共同承諾就是共同承擔(dān)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。沒有這一承諾,團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出這一承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。
講一個(gè)故事吧:準(zhǔn)備一個(gè)大籠子,在籠子頂部安裝噴淋裝置,在籠子的一端懸掛一只香蕉,再安放一架梯子通向香蕉,然后在籠子的另一端放進(jìn)四只猩猩。猩猩甲第一個(gè)發(fā)現(xiàn)香蕉,它開始向香蕉走去,當(dāng)它的手觸摸到梯子時(shí),試驗(yàn)操作人員立刻把籠子頂端的噴淋裝置打開,籠子內(nèi)頓時(shí)下起了“傾盆大雨”,猩猩甲立即收回雙手遮住腦袋,其余三只也匆忙用雙手遮雨,等沒有猩猩觸摸梯子時(shí),噴淋裝置關(guān)閉?!坝赀^天晴”,猩猩甲又開始準(zhǔn)備爬梯子去夠香蕉,當(dāng)它的手再次觸摸到梯子時(shí),又開啟噴淋裝置,眾猩猩又慌忙用雙手遮雨,等沒有猩猩碰梯子時(shí),噴淋關(guān)閉。猩猩甲似乎領(lǐng)悟到被雨淋和香蕉之間的模糊關(guān)系,終于放棄取得香蕉的念頭,開始返回籠子的另外一端。
過了一段時(shí)間,猩猩乙準(zhǔn)備試一試,它走到梯子跟前,當(dāng)手碰到梯子時(shí),噴淋開啟,大家慌忙避雨,猩猩乙放棄拿香蕉的念頭,匆忙逃回到籠子的另一端,此時(shí)關(guān)閉噴淋裝置。又過了一陣兒,猩猩丙準(zhǔn)備試試它的運(yùn)氣,當(dāng)他向梯子走去的時(shí)候,另外三只猩猩擔(dān)心地望著它的背影,尤其是猩猩甲和猩猩乙,當(dāng)然,猩猩丙也不能逃過厄運(yùn),它在瓢潑大雨中狼狽地逃回到伙伴當(dāng)中。饑餓折磨著猩猩,猩猩丁雖然看到了三只猩猩的遭遇,但仍舊懷著一點(diǎn)兒僥幸向梯子走去,它也許在想:“我去拿可能不會(huì)象那三個(gè)倒霉蛋那樣點(diǎn)兒背吧?”,當(dāng)它快要碰到梯子時(shí),試驗(yàn)操作人員正準(zhǔn)備打開噴淋裝置,沒想到另外三只猩猩飛快地沖上去把猩猩丁拖了回來,然后一頓暴打,把可憐的猩猩丁僅存的一點(diǎn)兒信心也從肚子里打了出來?,F(xiàn)在,四只猩猩老老實(shí)實(shí)地待在籠子的另一端,眼巴巴而又惶恐不安地望著香蕉試驗(yàn)人員把猩猩甲放出來,然后放進(jìn)猩猩戊,這只新來的猩猩看到了香蕉,高高興興地向梯子走去,結(jié)果被猩猩乙、丙、丁拖回來一頓猛捶,它對(duì)挨揍的原因不大明白,所以在攢足了勁兒后,又向梯子走去,它想吃那只香蕉,同樣的結(jié)果,三只猩猩又把它教訓(xùn)了一頓,雖然還是不明白為什么挨揍,但它現(xiàn)在明白了那只香蕉是不能去拿的。試驗(yàn)人員又把猩猩乙放出來,再放進(jìn)猩猩己,在動(dòng)物本能的驅(qū)使下,猩猩己準(zhǔn)備去拿香蕉,當(dāng)手快要碰到梯子時(shí),另外三只猩猩迅速地把它拎了回來,然后一頓暴打,猩猩丙和猩猩丁知道它們?yōu)槭裁匆徇@只猩猩,然而,猩猩戊卻不太明白它為什么要揍猩猩己,但是它覺得它必須得揍它,因?yàn)楫?dāng)初別的猩猩也這么揍過它,揍猩猩己肯定有它的道理?,F(xiàn)在猩猩己也老實(shí)了,試驗(yàn)人員把猩猩丙和猩猩丁也相繼放出來,換進(jìn)新的猩猩,不言自明的是,它們也被拳打腳踢地上了幾“課”。等四位“元老”都被換走之后,結(jié)果這四只新的猩猩還是一樣,老老實(shí)實(shí)地待在籠子的另一端,眼巴巴而又惶恐不安地望著香蕉。
從這個(gè)實(shí)驗(yàn)里我們不僅能夠理解什么是團(tuán)隊(duì)精神,還可以領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)精神對(duì)一個(gè)企業(yè)的影響。所以良好的團(tuán)隊(duì)精神會(huì)使你在眾人之中脫穎而出,獲得更好的機(jī)會(huì)!
第五,這是最后一點(diǎn)便是創(chuàng)新精神
創(chuàng)新精神是一個(gè)國家和民族發(fā)展的不竭動(dòng)力,也是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。那什么是開拓創(chuàng)新精神呢?就是開拓進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的精神。它既是一種品格,又是一種膽魄,還是一種才識(shí),是三者的統(tǒng)一。首先,開拓創(chuàng)新精神是一種富有懷疑精神、求實(shí)精神、自信心、好奇心、勤奮刻苦和堅(jiān)忍不拔的品格;如果迷信傳統(tǒng)、書本、權(quán)威,不腳踏實(shí)地,缺少自信,缺乏好奇心,懶散怕苦,不能持之以恒,便是沒有開拓創(chuàng)新的品格;其次,開拓創(chuàng)新精神又是一種鄧小平同志所具有的那種“敢說前人沒有說過的話,敢走前人沒有走過的路,敢創(chuàng)前人沒有開創(chuàng)的新事業(yè)”的大無畏的膽略和氣魄;如果畏首畏尾,縮手縮腳,不敢為天下先,只敢跟在別人屁股后邊跑,不敢闡述自己的新見解,只敢講已定論的東西,便是沒有開拓創(chuàng)新的膽魄。再次,開拓創(chuàng)新精神還是一種才識(shí),即也是一種才能、見識(shí)。它要求必須具有創(chuàng)造性思維和較強(qiáng)的從經(jīng)驗(yàn)、事實(shí)、材料中提煉出自己思想的能力;如果思維僵化,缺乏創(chuàng)造性,擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)、事實(shí)、材料卻就是提不出自己的思想,便是沒有開拓創(chuàng)新的才識(shí)。開拓創(chuàng)新精神,品格、膽魄與才識(shí)必須齊備,缺一不可。品格是基礎(chǔ),沒有開拓創(chuàng)新的品格,就很難產(chǎn)生創(chuàng)新的欲念,即便偶爾產(chǎn)生,也會(huì)因缺乏動(dòng)力支持而曇花一現(xiàn);有膽魄而無才識(shí),輕則不能成事,重則陷于蠻干而遭受重創(chuàng);有才識(shí)而無膽魄,往往是明知某件事干了大有好處卻就是不敢干,結(jié)果眼睜睜看著才不及己者屢獲成功而春風(fēng)得意, 自己卻事敗困迫而懊喪不已;當(dāng)然,如因循守舊,墨守成規(guī),死守教條,品格、膽魄與才識(shí)皆無,那更會(huì)一事無成。
下面我便說一下創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。學(xué)生要富有開拓創(chuàng)新精神,不能單靠教師教,更重要的是努力進(jìn)行自我培養(yǎng)。這首先應(yīng)認(rèn)清自己的特長(zhǎng),爭(zhēng)取在某特定方面顯現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。在某方面建立優(yōu)勢(shì)后,人便會(huì)產(chǎn)生自信心、自豪感,膽子會(huì)大起來,才思也會(huì)奔涌出來。在絕大多數(shù)領(lǐng)域,建立優(yōu)勢(shì)的前提是擁有自己的獨(dú)特見解。如何擁有自己的獨(dú)特見解呢?筆者有一種屢試不爽的十分有效的方法,即思想火花隨時(shí)記錄法。人的思想火花的產(chǎn)生具有隨機(jī)性、突發(fā)性,同樣一個(gè)人,此時(shí)此地不經(jīng)意產(chǎn)生了某種思想,彼時(shí)彼地則可能殫思竭慮也想不出來。人的思想火花如不能隨時(shí)記錄下來,則可能如過眼云煙,一去不復(fù)返,對(duì)自己思想的發(fā)展產(chǎn)生不了作用。而如能養(yǎng)成習(xí)慣,把它隨時(shí)記錄下來,則會(huì)對(duì)自己思想的發(fā)展產(chǎn)生極大的促進(jìn)作用。因?yàn)橛涗洉r(shí),就不得不作嚴(yán)密地思考,使自己的思想得到進(jìn)一步完善和提高,而記下后就可把它當(dāng)成思想進(jìn)一步發(fā)展的階梯,不斷重溫復(fù)讀,又產(chǎn)生新的體會(huì),使思想深度一步步得到提升。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,就會(huì)形成自己一整套獨(dú)特的見解。當(dāng)然,要擁有自己的獨(dú)特見解,也離不開恰當(dāng)?shù)乃季S方式。據(jù)筆者的實(shí)踐,覺得其中最有效的有三種,即:
(1)反向思維法。對(duì)某種觀點(diǎn),假定其錯(cuò)而相反的觀點(diǎn)正確,然后進(jìn)行一系列邏輯推理,常會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的不足及相反觀點(diǎn)的可取之處,從而對(duì)正反兩類觀點(diǎn)的長(zhǎng)短優(yōu)劣了然于胸,通過取長(zhǎng)補(bǔ)短便會(huì)形成自己高于兩類觀點(diǎn)的新觀點(diǎn)。
(2)換位思考法。將自己和對(duì)方在思想上換一下位,站到對(duì)方的立場(chǎng)上思考問題,一方面能理解對(duì)方主張、觀點(diǎn)的合理性,多一份寬容、公允,一方面則可借此檢查一下自己的主張有無疏漏,從而找出更為完善的制勝之道。
(3)中觀思維法。固執(zhí)于某個(gè)立場(chǎng)常使人產(chǎn)生偏見,如能從正反、人我的立場(chǎng)上超脫出來,站在中間者的立場(chǎng)上觀察和思考問題,常能克服或減少偏見,得出較為客觀公允的新結(jié)論,便自己的思想產(chǎn)生重大飛躍。
以上便是我通過這次打工社會(huì)實(shí)踐總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)。我希望通過這些可以為大家提供一些有用的信息。畢竟不經(jīng)風(fēng)雨,怎見彩虹,沒有人能輕輕松松成功。在現(xiàn)今社會(huì),招聘會(huì)上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”,可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì),并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個(gè)小社會(huì),但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學(xué)高校,學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,但你得去面對(duì)你從沒面對(duì)過的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是,學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中,這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校,理論學(xué)習(xí)的很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到的,而實(shí)際工作中,可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的,又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況?;蛟S工作中運(yùn)用到的只是簡(jiǎn)單的問題,只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù),有時(shí)候你會(huì)埋怨,實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單,但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的那么吃力呢?也許老師是正確的,雖然大學(xué)不像在社會(huì),但是總算是社會(huì)的一部分。我們有了在課堂上對(duì)知識(shí)的認(rèn)真消化,有平時(shí)作業(yè)的補(bǔ)充,我們比別人具有了更高的起點(diǎn),有了更多知識(shí)去應(yīng)付各種工作上的問題。是我們可以更好的在這個(gè)紛繁的社會(huì)上工作、生活。
寫報(bào)告經(jīng)驗(yàn)96人覺得有用
暑期社會(huì)實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告的撰寫其實(shí)挺考驗(yàn)一個(gè)人的綜合能力,尤其是表達(dá)能力和邏輯思維。這類報(bào)告一般得包含基本情況、具體工作內(nèi)容、個(gè)人收獲以及未來展望幾個(gè)部分。開頭部分得把時(shí)間地點(diǎn)交代清楚,還有參與的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)名稱,這很重要,因?yàn)檫@是整份報(bào)告的基礎(chǔ)。像“2025年7月至8月期間,本人有幸參加了由某高校組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),活動(dòng)主題圍繞鄉(xiāng)村振興展開,主要在某縣某村進(jìn)行為期一個(gè)月的調(diào)研和志愿服務(wù)?!边@樣的開頭就不錯(cuò)。
接著就是詳細(xì)描述自己的工作內(nèi)容了。這部分需要具體化,最好能結(jié)合實(shí)際例子來說明。比如,如果是做問卷調(diào)查,“我們團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)了一份包含教育、醫(yī)療、交通等多方面內(nèi)容的問卷,共計(jì)發(fā)放300余份,回收有效問卷280份?!比绻窃诖謇飵兔Ω苫?,“協(xié)助村民種植玉米約5畝地,從播種到施肥全程參與,體驗(yàn)到了農(nóng)民勞動(dòng)的辛苦?!边@樣寫能讓讀者感受到你的經(jīng)歷是真實(shí)的。
說到個(gè)人收獲,這可是重頭戲。這里不僅要寫出學(xué)到的知識(shí)技能,還要談?wù)勊枷肷系淖兓??!巴ㄟ^這次實(shí)踐,我對(duì)農(nóng)村現(xiàn)狀有了更直觀的認(rèn)識(shí),特別是看到一些基礎(chǔ)設(shè)施落后的地方,更加堅(jiān)定了自己將來從事相關(guān)工作的決心?!碑?dāng)然,也可以提及團(tuán)隊(duì)合作的重要性,“在活動(dòng)中,我學(xué)會(huì)了如何與不同性格的人相處,也明白了溝通協(xié)調(diào)對(duì)于完成任務(wù)來說有多么關(guān)鍵?!?/p>
最后說說未來的展望吧??梢越Y(jié)合自身專業(yè)背景提出一些想法,“作為一名即將畢業(yè)的學(xué)生,我希望未來能夠?qū)⑺鶎W(xué)的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中去,為推動(dòng)鄉(xiāng)村發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量?!辈贿^有時(shí)候?qū)懽髡呖赡軙?huì)忘記補(bǔ)充細(xì)節(jié),比如沒有明確指出具體方向,只泛泛而談,這就有點(diǎn)遺憾了。
需要注意的是,寫報(bào)告的時(shí)候別忘了檢查一下格式是否統(tǒng)一,字體大小有沒有保持一致。有時(shí)候排版不當(dāng)會(huì)影響整體效果,比如標(biāo)題字號(hào)太大,正文卻用小號(hào)字,看起來很不協(xié)調(diào)。另外,引用的數(shù)據(jù)要確保準(zhǔn)確無誤,避免出現(xiàn)張冠李戴的情況,否則會(huì)削弱報(bào)告的可信度。