大學生實習工作總結心得樣本怎么寫（精選6篇）

大學生實習工作總結心得樣本怎么寫 【篇1】2200字

本文今天為大家介紹的是大學生實習工作總結心得樣本，希望能滿足大家的閱讀需求，看完后內容能對您有所啟示和幫助。更多精彩內容敬請關注小編。

作為選調生，我已經(jīng)在基層工作五個多月了，我對這段時期的工作也進行了一定程度的總結，同時對基層工作也有了自己的一些看法和認識。

一、此階段的思想工作匯報

(一)在思想上，不斷加強思想政治修養(yǎng)鍛煉，加強理論學習，增強黨性，提高政治素質。

自工作以來，我堅持學習毛澤東思想、_____理論和“三個代表”重要思想、黨的十八大以及十八屆三中全會等重要會議精神，并且有計劃地閱讀有關黨建、黨史及黨員先進事跡的書籍和報刊等，不斷加強對黨的路線、方針政策的認識和理解，從根本上提高政治素質，盡快適應鄉(xiāng)鎮(zhèn)各項工作的需要。盡管自己在母校南開的四年里曾經(jīng)系統(tǒng)地學習了很_____的理論知識，但到了基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)，我將面臨一個全新的領域和天地，所以要保持一個選調生黨員干部的先進性，就必須不斷地加強自我學習。

(二)在工作上，腳踏實地，安于本分，嚴于律已，嚴肅認真，謙虛謹慎，完成領導交辦的每一件事情。

自從從事黨政辦、組織辦、團委的工作以來，為了能更好地勝任這項工作，一來，深入農(nóng)村，了解農(nóng)民生產(chǎn)、生活情況，弄清楚當前農(nóng)村工作的熱點、難點問題，抓緊時間加緊學習業(yè)務知識，努力提高理論修養(yǎng)、寫作水平，與同事一道認真做好上傳下達、文件收發(fā)、文件管理等各項日常工作，熱情接待來訪群眾，能力范圍內及時為他們辦妥各種事情。作為黨政辦公室的工作人員，我嚴格要求自己，注意言行舉止，做到不亢不卑，樹立良好的辦公室人員形象，與同事和睦相處，注意做好團結工作，團結同事，協(xié)調好各方面的關系，創(chuàng)造良好的工作環(huán)境;二來，作為組織干事，我積極配合組織委員做好黨委的各項組織工作，同時根據(jù)上級要求完成各項組工任務;三來，作為團委書記，我積極籌備共青團高陂鎮(zhèn)第十二次代表大會，并順利地完成了新一屆團委委員和出席縣第十八次團代會代表的選舉工作，超額完成團縣委下達的09年度重點團報團刊的征訂任務以及團費的收繳上交任務，工作過程中的積極表現(xiàn)受到了領導和同事的一致好評。在包村工作中，我認真地做好計生、新農(nóng)合、非法煤硐和森林防火巡查的相關工作。

(三)在學習上，堅持做到邊工作邊學習，終身學習。當今社會處于一個以信息作為重要生產(chǎn)力的時代，誰掌握的知識，誰就擁有了進步的階梯。更何況我作為一名選調生黨員干部，更需要善于學習，向書本學習，向實踐學習，向群眾學習，謙虛好學，多請教領導和同事，學習他們科學的工作方法、優(yōu)良的工作作風和高超的人際協(xié)調技巧。我記得，龍巖市人事局領導在08選調生報到會上的講話：“到了基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)，你要忘記自己曾經(jīng)是多么的優(yōu)秀，忘記選調生頭頂上的光環(huán)，一切要從頭開始，虛心學習各種農(nóng)村工作的方法和知識，盡早融入到基層工作隊伍中?！币虼耍诨鶎庸ぷ髦羞x調生黨員干部更需要不斷地擴大自己的知識面，提高自己在所在崗位上的認知水平。

在取得工作成績的同時，我深知成績的取得和黨委、政府的領導和支持是緊密關聯(lián)的，我也明白自己身上還有很多不足，如理論水平不足，公文寫作水平有待提高，工作經(jīng)驗有待豐富，組織協(xié)調能力有待增強。因此，我一定會在今后的學習、工作和生活中揚長避短，使自己政治上更成熟，學習上更進步，言行上更符合一個選調生黨員干部的標準。

二、基層工作面臨的五個困境。

(一)困境之選調生在管理上沒有明確的制度。

沒有明確的管理辦法和實施方案，使選調生對自己的奮斗目標沒有足夠的認識，找不到奮斗方向，從而影響工作熱情。希望組織部門能夠為選調生制定科學的管理制度。

(二)困境之城鄉(xiāng)生活差距大。

剛走出“象牙塔”，過慣了城市生活和校園生活，剛來到農(nóng)村，首先要面對的是艱苦的生活條件，可能出現(xiàn)吃不香、睡不好、住不慣等問題，特別是農(nóng)村基層各方面的設施跟大城市無法比擬，道路、商店、就醫(yī)等各方面在規(guī)模、檔次上都有差距。曾經(jīng)的霓虹燈不再閃爍，象牙塔的日子成為了永久的回憶，眼前只有幾幢破舊不堪的老房屋，簡陋的辦公桌椅……因此，我們要及時調整自己的心態(tài)，加快適應基層生活的步伐，實現(xiàn)從“城市”到“農(nóng)村”，從“學?！钡健吧鐣钡霓D變。

(三)困境之語言交流困難。選調生里面有相當一部分未按照生源地分配，由于工作所在地的本地人習慣講本地話，并且選調生在農(nóng)村基層工作，接觸的基本上是基層干部群眾，許多群眾的講話中還帶有濃厚的地方方言，用普通話和基層群眾打交道，無形中有一種距離感，我記得有一次用電話通知流出的計生對象落實“雙查”任務，對方一聽到我用普通話說自己是鎮(zhèn)上的包村計生干部，就“哐當”把電話給掛了。因此，選調生到農(nóng)村工作，語言障礙將成為制約選調生工作生活的一個重要因素。因此，我們到基層后，要盡早脫離身上的“書生氣”，大膽地、真誠地與基層干部群眾打交道，盡快了解和熟悉當?shù)氐胤秸Z言，多結識朋友，在交往中了解基層、增長見識、學習經(jīng)驗，使自己迅速完成由“大學生”向“基層干部”(小學生)的轉變。

(四)困境之精神寂寞?；鶎庸ぷ?，離開了繁華和熱鬧的城市，夜晚也沒有什么娛樂設施和場所，而鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部晚上的娛樂方式大多是喝酒，而偏偏自己的酒量太差，又會過敏。在一個人生地不熟的地方，除了同期來的一個選聘生和兩個“三支一扶”的同齡人，能夠說上話的人沒有幾個，出現(xiàn)短暫時期的精神寂寞空虛在所難免。因此，選調生要有充分的思想準備，工作中多和基層干部交流學習，生活中多看書看報，努力從寂寞空虛的生活中走出來，學會用工作和學習的辦法充實自己的生活。

大學生村官實習工作總結怎么寫【篇2】 2650字

____年7月，我參加區(qū)委組織部組織的大學生農(nóng)村工作人員的考試，很榮幸成為一名村官，并在區(qū)委組織部的統(tǒng)一調配下?lián)瘟?*村主任助理一職，新的工作、新的環(huán)境，對我來說又是一次新的考驗。入村三個月來，在縣鎮(zhèn)領導的關懷下，在村委會干部的幫助下，我堅持以上級重要指示為工作的根本出發(fā)點，認真配合各項政策的實施，并逐步適應了農(nóng)村的工作環(huán)境，在與村委會其他工作人員以及村民的廣泛接觸中逐漸熟悉村情，逐步融入基層工作中去?，F(xiàn)將三個月來的工作情況向組織匯報一下，請組織和領導給予批評、指導!

一、深入村組，了解基本情況

**村共有420戶，總人口1086人，全村60歲以上老人有165人，黨員37人，外來人員2萬多人，村民年平均收入1.2萬元。村占地面積為1.3平方公里，村現(xiàn)在余下土地211畝，河流20畝，山林地210畝。

村基礎設施較完善。露天健身場地已建設完成，器械也都已安裝調試完畢并投入了使用。我村的老人協(xié)會開設了棋牌室，為村民提供了一個娛樂場所。

目前**村還存在著一些問題，區(qū)看守所少批多建以及道路征地返回二、三產(chǎn)未到位;村安置房建設未得到規(guī)劃控制;塘河環(huán)境污染未得到整治。

二、腳踏實地，加強學習

剛到村里工作，對村里的一切都不熟悉。為了盡快適應新的工作環(huán)境，在工作中，要多向村委會干部學習，學習他們分析問題、處理問題的方法，不斷提高自己的工作能力，遇到不懂的問題，要虛心向村里的干部討教。協(xié)助村委完成臺帳的整理工作。

剛一到村里，就碰上了新型農(nóng)村醫(yī)療保險工作的開展。除了幫村里的干部做好參加醫(yī)療保險人員的登記外，還要參與人員數(shù)統(tǒng)計和保險費的核對。另外，還負責參保人員的錄入工作，這是一個細致的工作，要仔細核對參保人員的姓名和身份證號碼，不能出一點的差錯。

年底的時候，還跟隨村干部慰問困難黨員和困難村民，還同事慰問了村里的軍屬，給他們送上慰問金和棉被等慰問品。

這三個月以來，除了積極完成領導交付的工作，完成遠程教育方面的工作外，自己還加強理論學習，提高自己的政治覺悟和理論水平，努力提升自己的政治素質，為工作的開展奠定理論和實踐網(wǎng)絡基礎。

近年來,農(nóng)村變化很大，農(nóng)村的政治文明碩果累累，經(jīng)濟成長，文化進步，社會安定，但是，農(nóng)村成長還是相對滯后的，我國是一個農(nóng)業(yè)人口占80%的國家，農(nóng)村成長不起來，整個國家就不會實現(xiàn)真正的成長，建設新農(nóng)村我們大學生責無旁貸;農(nóng)村是個廣闊的天地，他給我們大學生提供了發(fā)揮自己才能的各種各樣的舞臺，農(nóng)村提供了我們成長的機遇。

三、戒驕戒躁，踏實工作

農(nóng)村日常工作較為繁瑣，在經(jīng)歷了憧憬、彷徨之后，我們迅速地調整心態(tài)，克服急躁心理，找準自己的位置，虛心學習，不斷求教，掌握農(nóng)村所特有的工作方法和工作技巧。

三個月的農(nóng)村工作，使我們逐步適應了農(nóng)村的工作環(huán)境，但同時我也看到了自身的許多不足?，F(xiàn)實道路的曲折不是我們農(nóng)村民主自治道路的阻礙，堅定信念，努力在本職崗位做好工作才是進一步走向成功的基礎。農(nóng)村工作不是一朝一夕的事情，今后工作中我要不斷完善自己，以便將來更好地服務于農(nóng)村，服務于社會，我在接下來的工作中將以以下幾點為基本的自我要求：

一是望、聞、問、切

望，即善于觀察。通過查閱辦公室的檔案、工作記錄等資料來熟悉工作內容，通過學習黨和政府關于農(nóng)村的各項政策、法規(guī)文件進一步把握農(nóng)村工作動態(tài)。

聞，即善于傾聽。傾聽別人的談話，許多的村情民情都包含其中，要做個有心的人，多留意各種有效的信息，并對其歸類。

問，即善于征詢。要虛心請教，不懂就問?；鶎庸ぷ髑ь^萬緒，沒基層經(jīng)驗難以工作。平時應該主動地多向村里老干部、老黨員學習、請教。

切，即善于接觸。要主動地去尋找工作，別等工作來找自己。無論工作大與小，都要努力做好。多做事，多幫忙，是打開工作局面的關鍵鑰匙。無論是協(xié)助村委調節(jié)村民矛盾，處理村務，還是協(xié)助村主任編寫資料，整理檔案，甚至于打掃衛(wèi)生，端茶倒水等，我們都應該認真對待，漂亮地完成。

農(nóng)村工作對那我們來說大多是從無到有的嘗試，日常工作中要做個有心人，多觀察，遇事要勤于思考，善于從實踐中總結工作方法，努力提高自己的工作能力。

二是要發(fā)揮主動性、積極性

自覺服從安排，發(fā)揮主動性，抓住機遇，多渠道鍛煉自己，不斷提高自己的文字、寫作能力。做好政策的解讀者，法律的傳播者。提高村民意識，扎實推進新農(nóng)村建設。

三是端正態(tài)度，用心去學習前輩的經(jīng)驗

大學生到村任職正是向實踐學習鍛煉的好機會，更是提高自身素質的需要。這是因為對我們而言光有書本知識是遠遠不夠的，還必須到實踐中去提高對事物的認知度，到一線艱苦的崗位磨練摔打，練就獨當一面的能力。大學生到村任職就是要腳踏實地從基礎做起，為國家將來更多工作崗位需要作人才鋪墊打好“人的基礎”，對大學生本身并無不利的一面，反而更加有利。農(nóng)村工作中，我們的老師是村干部，更是村民，每一件事情的處理都是將來的寶貴經(jīng)驗，他們有我們學不完知識和經(jīng)驗，要用謙虛謹慎的態(tài)度去學習他們的經(jīng)驗。

四是堅定信念，不斷要求進步

認識來源于實踐，對大學生來講最缺乏的就是實踐，因為我們的道路還很漫長，如果不經(jīng)過艱苦崗位的磨練，將來很難成就大業(yè)。這是因為近年來，一些年輕同志正是由于缺乏基層實踐經(jīng)驗，導致心浮氣躁，有的給工作造成了損失，有的思想根基不牢誤入了岐途。從這個角度說，大學生到一線鍛煉非常必要，既能積累知識和經(jīng)驗，將來走向重要崗位又能經(jīng)得住考驗。我們要學會用實踐去檢驗所學的經(jīng)驗，用實踐去豐富自身，提升自己的工作能力。盡全力去實踐農(nóng)村工作，在實際工作中發(fā)現(xiàn)自身不足，努力改變自己，從點點滴滴的小事做起。

五是奮發(fā)向上，接受時間的考驗

到農(nóng)村任職，對現(xiàn)在的大學生來說，應該是一種考驗也是挑戰(zhàn)。一方面對心理素質的養(yǎng)成有很大幫助，將來知道如何對待工作和事業(yè)的得與失;另一方面對培養(yǎng)健康向上的人格有所幫助，能提升良好的精神境界，知道怎樣確立遠大而又實際的理想和目標，還有把學到的知識與實踐結合在一起運用。響應國家號召，建設社會主義新農(nóng)村，選擇這樣的工作并非大材小用，而是為了承擔起一份屬于我們這一代人的責任。我將繼續(xù)做好我的本職工作，積極參加工作，發(fā)揮個人所長，完善村務辦公信息化。

黨的提出要建設“生產(chǎn)發(fā)展、生活寬裕、鄉(xiāng)風文明、村容整潔、管理民主”的社會主義新農(nóng)村。我們作為這個政策號召下，走進新農(nóng)村建設大熔爐的一員，從短短的三個月的工作中既體會到了工作的艱辛也感受到了工作的樂趣，更明白了這份工作的意義。它是豐富我們閱歷、歷練我們人生的重要舞臺。

總之，____年是充滿希望的一年，我一定會以飽滿的熱情、認真的態(tài)度投入到農(nóng)村的廣闊天地中去，幫助農(nóng)村，實現(xiàn)自我!

2025年大學生環(huán)境保護實習總結怎么寫【篇3】 2300字

小區(qū)供熱站、縣醫(yī)院鍋爐限期治理項目2項；協(xié)調石油單位封閉石油廢棄井7口；抽調10名工作人員，歷時4個多月，對全縣企事業(yè)單位、生活及第三產(chǎn)業(yè)906戶排污單位（包括個體工商戶）進行了排污申報登記，從排污種類、數(shù)量、濃度等方面進行調查摸底，并建立了較為詳實的資料檔案，排污申報登記率100%；全縣（包括石油單位）用于治理環(huán)境的資金約7000多萬元，環(huán)保投資指數(shù)0.9‰。

7、加大建設項目環(huán)境管理力度。繼續(xù)推行環(huán)保預審制，把環(huán)保審查把關的程序前移，規(guī)定建設項目在立項之前，必須經(jīng)過環(huán)保部門批準，這一工作制度的實施，使環(huán)保審查取得了主動權，有效防止了一些重污染項目的開工建設。另外我們根據(jù)建設項目名錄，及時掌握新、擴、改建項目動態(tài)，積極主動參與管理工作，在工作中做到了“三不一跟蹤”，即不環(huán)評不準立項，不辦理手續(xù)不準開工，不達標不準驗收，對建設項目環(huán)保措施、環(huán)保設施落實情況全程跟蹤檢查，全年參與驗收的工程項目9項，建設項目竣工驗收率100%。協(xié)調市環(huán)評所對北區(qū)供熱站、隴原黃花菜加工廠等規(guī)模較大的建設項目進行了環(huán)評。對全縣89戶新、擴、改建項目全部進行了環(huán)境影響評價，環(huán)評執(zhí)行率達100%。

（二）、環(huán)境宣傳教育任務全面落實 全民環(huán)境意識普遍提高

1、向省市報送環(huán)保政務信息3，縣電視臺播出新聞錄象3次，廣播稿，完成《中國環(huán)境報》征訂任務27份。

2、通過刷寫標語、辦板報、印發(fā)傳單等多種形式，在群眾中廣泛開展環(huán)境保護宣傳教育活動。據(jù)統(tǒng)計，今年全縣共刷寫各類環(huán)境保護宣傳標語30多條，懸掛橫幅21條（副），印發(fā)傳單6萬份，播放環(huán)境教育警示專題片8場次，舉辦各類咨詢活動5場次，咨詢群眾3.5萬多人（次）。

3、在“6.5”世界環(huán)境日期間開展了聲勢浩大的集中宣傳教育活動，城區(qū)設立咨詢服務點3處，懸掛環(huán)境警示圖片16份，向有關部門贈送《中國環(huán)境報》6.5特刊90份，并現(xiàn)場播放了環(huán)境警示光盤和環(huán)保法律宣傳錄音，直接受教育人數(shù)3000多人，出動宣傳車一輛，抽調12人組成宣傳小分隊，歷時4天，巡回7個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，散發(fā)各類宣傳材料3萬余份，咨詢群眾近萬人，同教育局在全縣中小學生中開展了以“我和環(huán)境”為主題的征文比賽活動，共收集征文8700多份。在宣傳教育活動中我們注意把集中宣傳同經(jīng)常性宣傳結合起來，保證了宣傳活動的長效性和實效性。

4、積極開展“四五”普法教育活動并順利通過市縣驗收。通過廣泛宣傳，使各級領導、干部職工、青少年學生及社會各界人士重視和支持環(huán)保工作、愛護環(huán)境、保護環(huán)境的意識進一步增強，目前電話舉報多了，來信來訪多了，關心環(huán)境、支持環(huán)保工作的人多了。

5、積極開展“雙綠”創(chuàng)建活動。為了使創(chuàng)建綠色社區(qū)、綠色學校、環(huán)境優(yōu)美鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作逐步走上規(guī)范化、制度化軌道，我們制定了《創(chuàng)建綠色學校、綠色社區(qū)、環(huán)境優(yōu)美鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作實施方案》，今年確定馬嶺中學等9所學校要建設成為達標綠色學校，北區(qū)住宅區(qū)創(chuàng)建為綠色社區(qū)，赤城鄉(xiāng)等6鄉(xiāng)鎮(zhèn)要創(chuàng)建為環(huán)境優(yōu)美鄉(xiāng)鎮(zhèn)，為了促進這項工作順利進行，我局在財力十分緊張的情況下，向創(chuàng)建綠色達標學校的9所學校撥付創(chuàng)建活動補助經(jīng)費1.4萬元。據(jù)統(tǒng)計，開展創(chuàng)建活動的單位用于美化、亮化、硬化、綠化工程投入經(jīng)費共計達65.32萬元，創(chuàng)建工作基本達標，并于xx年9月順利通過我縣驗收。

6、推行“綠色認證”。今年，我們把推行綠色認證作為環(huán)保部門服務農(nóng)村經(jīng)濟建設的一項新的工作措施來抓，協(xié)同有關部門，狠抓巴彥無公害大米生產(chǎn)基地的建設，并協(xié)助完成了巴彥無公害大米基地認證工作，巴彥縣被認證為無公害大米生產(chǎn)基地。

（三）、總量控制目標得到落實

結合全縣產(chǎn)業(yè)結構調整，年初，我們對排污單位實施量化管理是層層分解污染物排放指標，并定期對其污染物排放情況進行跟蹤檢查，督促排污單位采取防治措施，提高污染防治水平，轄區(qū)內17戶磚瓦廠是排放so2、煙塵大戶，我們在嚴格控制燃煤類型的同時，進行技術指導，降低能耗，減少排污量，確保企業(yè)增產(chǎn)不增污，監(jiān)理人員累計深入企業(yè)現(xiàn)場檢查指導32人（次）。2是從源頭抓起，全力推行使用清潔能源(型煤、液化氣），全縣有80％的燃煤用戶使用中低硫份的華亭煤，60％左右的餐飲業(yè)（包括夜市）使用石油液化氣，降低了so2的產(chǎn)生量，減輕環(huán)境壓力，建成煙控區(qū)3.8平方公里，覆蓋率達80％。完成沼氣示范點1個，沼氣用戶200多戶。根據(jù)初步測算，全年二氧化硫、煙塵、化學需氧量、工業(yè)固體廢棄物排放量，均在控制指標以內。

三、實習體會

由于這是我的第一次實習，對于實習方法、調查技巧沒有什么積累，因此，這次實習中，我覺得學到了很多，對一些過去的方法也更加重視了。

首先是對比的方法。許多事物只搞正面調查或許能得知它現(xiàn)在的情況，但是不經(jīng)與過去的對比，我們卻始終無法了解它的發(fā)展趨勢。我想，調查的最終目的應該是預測未來，為實際服務，而要預測未來則一定要掌握發(fā)展趨勢。有些問題如果不與過去的情況對比，我們是不可能認清問題所在的，我們只會一味的認為，現(xiàn)在的情況還很好，而且將會一直好下去，這樣管理的問題就被不經(jīng)意間忽略了。而有些時候，對比會幫我們更快的找到事物的癥結。當我們單獨看問題時有可能百思不得其解，但是當我們把若干個問題、若干種情況聯(lián)系起來加以對比，可能很快便找到了突破口。

另外一個是采訪的手段。很多情況下，我們喜歡自己查資料，但是，文字的資料畢竟有滯后性，而且，普通民眾的個人看法也很難找到。而采訪，不僅直接、速度快，而且得到的信息貼近于生活，特別是要了解當?shù)鼐用竦目捶〞r，自己查資料是無法得到所需信息的?？傊?，我認為，沒有采訪的調查，是不能算作真正意義上的調查的。

四、實習展望

這次實習雖然我學到的實際技術和知識并不是很多，但是我明白了很多道理，我終于明白了中國的環(huán)境是如何被破壞的了，人為的破壞和故意的破壞都有，我很惋惜也很憤怒，可是我憤怒也不頂用，誰也不會聽我的。

普渡大學實習總結怎么寫【篇4】 1900字

2025 年 10 月 7 日的凌晨 3 點鐘，躺在宿舍的床上，感覺很怪異，昨天的此時，我還身處洛杉磯熱鬧的市中心。腦中不禁過電影般回想三個月中的點點滴滴，獨處陌生的異國他鄉(xiāng)，領略截然不同的文化傳統(tǒng)，感受別具特色的風土人情，學習全新前沿的科學知識。

三個月，彈指一揮間，仿佛剛下飛機時充滿興奮卻又有些忐忑不安的我仍在眼前。三個月，雖短暫，但足以讓我對一個從未去過又一直充滿好奇的國家有一個感性的認識。

三個月，雖忙碌于工作，但足以讓我有空余的時間四處游玩參觀，深入當?shù)厝说娜粘Ｉ?，結交新的朋友。實習生活是充實且時刻充滿驚喜與新奇的，是值得回憶與品味的。

生活 普渡大學位于美國中西部印第安納州的 west lafayette 市，這是個以平原與農(nóng)地為主的典型美國城鎮(zhèn)，安靜優(yōu)雅的鄉(xiāng)間氣息，淳樸熱情的居民民風，方便快捷的生活社區(qū)，為以普渡大學師生為主的居民提供了良好的學習，工作與居住條件。 我與一個從丹麥來的 iaeste 實習學生住在一間雙臥室的公寓里，這是除每天 8 小時工作之外完全獨立自由的私人空間。

歐洲與美國，不論在生活方式或文化傳統(tǒng)方面都有迥然的差異。交談之中，她流露出了對美國的飲食，某些行為的極為不滿。

例如，她不滿于美國的咖啡，平淡無味；她不滿于美國人的口頭語“ excuse me”, 虛假程式化。 擁有了自己的廚房之后，我也開始了“燒飯”生涯。

從最簡單的蛋炒飯開始，依照著家人電郵過來的菜譜，根據(jù)現(xiàn)有的原材料，加上我在燒飯方面的小小天賦與創(chuàng)造力，我的廚技日漸成熟，同時也將用不同材料烹調為飯食當成了樂趣和一天中的放松。在實習接近尾聲的時候，我邀請實驗室的人共進晚餐，由我來負責全部廚房工作，得到一致好評。

當?shù)弥诖酥拔覜]有任何此方面的背景后，他們都大為驚嘆。 然而，在美國沒有汽車的日子是艱難的。

這是一個名副其實的“建立在車輪子上的國家”。尤其中部城市，公共交通設施也不像東西海岸發(fā)達。

即使是購買日常用品，也要有一段不近的路程。放棄了在沒有自行車道的公路上騎車的念頭，我們或步行權當鍛煉或享受朋友們的好心的搭載幫助。

很幸運，新結識了很多的好朋友包括同事，教授，普渡大學 iaeste 的 local committee ，熱情慷慨的幫助我們解決了幾乎生活中的一切困難，使我們這些外國的實習生沒有感到絲毫的無助與不適。 工作 普渡大學在美國是一所著名的以工科見長的學校，造就了他嚴謹?shù)闹螌W氛圍與踏實的學風。

同時，由于地域的原因（農(nóng)業(yè)州），在農(nóng)學方面，也較出色。我所在的計算基因組學實驗室同時跨農(nóng)學院，統(tǒng)計學院和基因組學科，是名副其實的交叉研究實驗室。

我主要參與了兩個項目的研究，都與計算機模擬自然生態(tài)環(huán)境下生物數(shù)據(jù)，如基因與性狀之間的關系，并進行 qtl( 數(shù)量遺傳性狀位點 ) 作圖。第一個項目的目標是提供一個最合理的實驗參數(shù)配置給真正的試驗者，以節(jié)省時間，精力和財力。

第二個的目的是檢測當樣本參數(shù) n=100 或者 n=1000 時 qtl 分析的可信性。在三個月中，我的全部工作就是在電腦前，利用不同的軟件，程序，生成，模擬并分析數(shù)據(jù)，將結果可視化，做成報告。

由于工作中涉及到了很多統(tǒng)計，計算機和遺傳方面的新知識，我都要從頭學起，開始的日子是有些艱難的。但同事和導師提供的慷慨幫助和鼓勵，讓我一直充滿信心。

在結束總結工作時， presentation 后，他們再次對我給予了很高的評價。 我喜歡那種愉快舒適輕松的工作環(huán)境，每天都會用音樂和咖啡來調節(jié)應該緊張的氣氛。

我喜歡高效率的工作節(jié)奏，用一個時間期限來督促自己，不輕易留下加班的借口。 同時，值得一提的是美國至少是普渡大學中極為普及方便的網(wǎng)絡，在任何一個實驗室，圖書館，都能夠隨時免費高速上網(wǎng)。

在芝加哥度過了四天的 labor day 假期，感受了號稱美國第三大城市的與眾不同，繁華的城市，聳立的高樓，擁擠的人群，一切都與寧靜的普渡大學截然不同。在 taste of chicago 活動中，品嘗了各種美國食物的樣品。

在 sears tower 上，居高臨下，觀看了芝加哥和密歇根湖的全景。在科學，水生，藝術等六個博物館中，我系統(tǒng)地領略到不同形式的 american style. 第二次的芝加哥之行，是參加在美國所有 iaeste 實習生的聚會，。

這是一個真正意義上的國際交流聚會，在十個人的飯桌上，沒有任何兩個人來自同一個國家。隨心所欲，毫無顧忌的交談，使國界從此消失，語言不是障礙。

印第安那州西部的 blue river 上， marrengo 山洞旁的木房中，普渡大學內部機場的飛機上，濟州洛杉磯附近的陽光下海灘，圣地亞哥的海洋公園中，拉斯韋加斯耀眼的霓虹燈下均留下了我的身影。 整整三個月的美國生活，是全新的，是精彩的，是無悔的。

就像在 taste of chicago 中品嘗各種事物一樣，我也在感受著美國生活的方方面面。 it is taste of usa.

大學畢業(yè)生的酒店實習總結怎么寫【篇5】 2450字

大學畢業(yè)生的酒店實習總結

為期八個月的實習生活轉眼之間就要結束了，回想起實習日子里的點點滴滴，我感觸頗多，受益匪淺。

____年暑假，在社會環(huán)境的要求下，在校領導的努力下，學校與遠洲集團為我們搭建了一個校企聯(lián)合辦學的平臺，我們07屆生態(tài)旅游，酒店管理專業(yè)的八十多名學生進入遠洲集團旗下的四個酒店實習?；蛟S是未曾踏出過社會，一切對我來說都是陌生的，新奇的！

如我所愿，我被分配到了花園山莊的江南食府，與我一起分到這家酒店的還有其他十五們同學，分到了不同的部門和崗位。第二天，酒店就對我們進行了系統(tǒng)的培訓，培訓工作分為二塊：一是崗前培訓，包括室內培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的了解，第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了保安部的主管為我們現(xiàn)場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統(tǒng)的了解。

我們實習的花園山莊是一所成立于____年的四星級酒店，酒店管理先進，客源市場廣闊，其餐飲部大致他成一樓江南食府，大堂吧，二樓包廂，三樓聚仕軒，我和三位同學的工作崗位就是江南食府，它是快節(jié)奏的以接待散客為主的風味餐廳，有時候也接待婚宴，餐廳員工將近二十人，包括二位領班及服務員數(shù)名。

江南食府是酒店餐飲部一年四季最為繁忙的區(qū)域，在剛走進工作崗位的幾天里我就領教過了，因為以前在學校，沒有開過這門課，所以現(xiàn)在一切對我們來說都有是陌生的，茫然的，我就像無頭蒼蠅，[完全不能領會工作的流程和要領。只是聽從領班的安排和他們手把手的教導，慶幸的是基本的老員工對我們都特別的友好，領班還專門為我們第個新員工安排了一個師傅，負責引導我們的工作，在她們耐心而認真的指導下，一個星期后，我們就正式單獨上崗了。

剛開始一個人單獨做服務的時候，還是會緊張。有時都不敢看客人的眼睛，上菜時也很少按要求報菜名，幾乎都是無聲服務，后來，漸漸對一切都熟悉起來，做服務時膽子也變大了，可以回答客人用餐過程中遇到的問題了，在同事忙的時候也能抽出時間去幫忙了，其實看到客人在自己服務的區(qū)域用餐，而自己可以游刃有余的應付時，的確是一件快樂的事，在服務過程中風們接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的表揚，也因為客人服務的不夠，受到過領班的批評。

記得有一次，四人用餐，其中一位客人不知是渴了還是其他原因，大杯的水喝的很快就沒了，我馬上給他加滿，沒過一會又喝完了，我又微笑的走過去給他加滿，前后加過幾次水，后來客人走的時候笑著對我說：小姑娘，今天謝謝你，你很有耐心，也很細心。雖然只是很平常的幾句句話，但我的心里還是很開心，因為自己的工作得到了客人的認可，這也是對自己的一種肯定，讓我對工作信心增添了不少。

下半年，酒店的生意一般都很好，特別是婚宴和接待更是做的頻繁。對于我們新員工主管更是幾次抽時間給我們培訓做婚宴的一些相關知識，別看講的內容很簡單，但真的做起來，一些細節(jié)的東西也就不那么容易了，因為婚宴時，新人兩方親戚素質不等，身份不同，經(jīng)歷有別，所以在一些事情的想法，看法，做法也就讓你難以招架。

十月的一天，酒店的婚宴接待量達到最大。人數(shù)達到歷史最膨脹點，可以說能接的地方都拉出來接了，再加上我們江南食府的人相比其他區(qū)域來說是最多的，這就決定了我們區(qū)域有人要外調其他區(qū)域幫忙，很“容幸選中了我和另外兩位同事，因為以前從前沒有接觸過，再加上是去別的區(qū)域，有些陌生，我的心里還是很擔心，怕自己做不好。去之后，發(fā)現(xiàn)一人看三桌，難度不大也不小，看了一下菜單，基本沒什么問題，心里的一塊石頭才落了地，但是就在快結束的時候，主管走到我的面前嚴厲的對我說，你為什么要把撤下來的菜直接倒掉，有沒有經(jīng)過客人的允許？我愣愣地望著主管，不知道說什么，其他兩位同事也不知道發(fā)生了什么事，大氣也不敢出。眼淚開始在我眼眶里打轉，主管接著說，在婚宴中，有的菜客人是要打包的，而你在沒有征求客人同意的前提下就把菜給倒了，比較在意的客人是會不高興的，一不高興，投訴起來，就要求打折，而一場婚宴做下來，辛辛苦苦，最重要的就是買單了，在最后關后出現(xiàn)了問題，全場打折，酒店的損失是很大的，大家的努力也打了折扣，是很不劃算的！主管的一席話驚醒了我們，也給我們上了很深的一課，也讓我看到了自己在對做婚宴的不成熟，它決不僅僅停留在上菜，收臺上，更緊緊圍繞著其它因素！

慢慢地，不管是做本區(qū)域的服務還是到其它區(qū)域做婚宴，或者是以重要客人的格外關注，更或者是在自己不忙時協(xié)助其它同事工作，這一切都變的簡單而且熟練起來，在面對客人的一些小的投訴時，自己也可以較好的解決，膽子變大了，人也變的比以前有耐心了，細心了，在酒店做了一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己的個人素質也有所提高，知道什么話該說，什么事該做，該怎么做，怎樣更好的與交流。

八個月的實習就這樣結束了，這些日子里我學天了不少的東西。除了學到中式餐飲的`服務流程和技巧外，更學到了一些課堂上很難學到的東西，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何調整好自己的心態(tài)，更讓我了解到做為一個員工應該具有的執(zhí)行力。餐飲部經(jīng)理特地到別處參加有關執(zhí)行力的培訓，然后回來抽休息時間經(jīng)我們餐飲部的全體員人培訓他所領悟到的內容。執(zhí)行力反映一個人能力的強弱，放大到一個團隊中，就更能體現(xiàn)出來了，也可以看到一個團隊的精神，這個團隊領導者的能力和素質。執(zhí)行力與制度，工資無關。后來他把我們分成幾個小組，做了一個游戲，但輸?shù)哪且唤M的組長必須接受相應的懲罰，其他組員不能分擔，這是很殘酷的一個結果，我們都在心里暗暗祈禱著，我們組由于失誤導致組長要做一百二十個俯臥撐，當我們的組長做到八十個的時候，我們大家一起喊加油，直到組長做完最后的幾十個，看到組長因堅持而通紅的臉，我們的組員都流下了感動的淚水。像經(jīng)理說的，作為一個領導者，他就要承擔相應的責任，雖然大家還有能完全接受，但絲毫不影響他的道理，只有做到這樣，你才能成為一個真正的管理者！

2025年大學生事業(yè)單位畢業(yè)實習總結怎么寫【篇6】 1950字

實習者：**

實習時間：____年7月15日至8月15日

實習單位：**市**區(qū)機關事務管理局

實習目的：在大一期間沒有全面接觸專業(yè)課的時候，先熟悉政府部門的架構和日常運轉的機制，同時學習其管理模式和運作體系，了解政府機關特定人際關系及工作技巧，為以后的專業(yè)課學習打下實踐基礎，助于理論聯(lián)系實際，提高操作技能，掌握人脈資源，豐富社會經(jīng)驗，以期促進自身實際學習工作能力和素質的提升，從而完善自己的人生規(guī)劃。

實習內容：

1，熟悉政府部門的架構和日常運作機制，以助于更加高效的有針對性的學習研究專業(yè)課程。作為大一學生，我們沒有系統(tǒng)的全面的接觸專業(yè)知識，基于此，我們可以避免在學習中先入為主的舊套路，在實踐的基礎上，了解到政府部門的硬軟件設施和日常運轉機制，這樣我們就可以在以后的學習中更加有針對性的帶著問題批判性學的習研網(wǎng)究。

2，了解政府單位的管理模式和管理服務規(guī)章制度，盡可能的從新視角提出可行的改革措施。因為我們實習的單位是與干群密切聯(lián)系的部門，在政府部門必須有很多完善的全面的系統(tǒng)的規(guī)章制度來管理約束和服務，我在實習過程中看到了很多公文制度，這是很完善的，可以對其他職能部門的管理有借鑒作用。

3，查看部門文件，并在整理歸檔的過程中了解機關文件，通知，合同等的特殊寫法。政府辦公室的辦文工作主要包括起草工作計劃報告、總結，對需上報或下發(fā)的文稿進行政策和文上的把關，另外還要及時將來文轉交相關領導，接受領導的授意。有時還要幫助部分領導撰寫材料。要熟練的使用常用辦公軟件，在實習中會經(jīng)常用到。

4，做好部門科室的文秘工作，幫助領導處理日常事務，完成領導交辦的任務。部門平時有許多訪客，比如，采購的，簽合同的，發(fā)申請的，辦號碼的等等，我們學習領導處理這些事情的方法，對象不同，方法就不同，學會獨當一面。

5，跟隨領導出門調研，作好記錄，回來整理成報告。不調查就沒有發(fā)言權，熱別是在政府部門。在實習期間，有采購案要簽合同，要調查，有遷徙案，遷徙政府單位，必須要做詳細的調查，記錄評估資產(chǎn)，大型設備，安全消防等各項設施，從而，為領導決策提供依據(jù)。

實習心得：

1，工作態(tài)度要積極端正。工作一定要認真，多做事才能更好的了解工作情況，更加專心的投入到工作當中去，才能更好的完成工作任務，從而取得領導的信任。少說話，就是少說無關緊要的話，不說不利團結影響安定的話，以謹慎負責的態(tài)度處理工作，這樣才能夠得到同事的信賴，為開展工作打下良好的基礎。

秘書工作是一項基本技能，以領導工作____，要始終圍繞這一核心，進行全方面的輔助工作。積極主動更多的表現(xiàn)為熱情昂揚的工作態(tài)度，所以在工作中要積極主動的為領導提供力所能及的服務和參謀輔助。這樣往往能夠把工作做的更好，取得更好的成績。但也要注意，積極工作不等于擅做主張。遇事要向領導請示，經(jīng)過批準才能執(zhí)行。積極端正的態(tài)度決定一切，決定秘書工作的成敗得失。在以后的學習和工作中我一定會吸取實習中得到經(jīng)驗，更好的完成工作。

2，專業(yè)技能要熟練多樣。好的工作方法和技能可以起到事半功倍效果，把這種思想延伸到秘書工作中，就是要分清主次，分清輕重緩急抓住主要矛盾和矛盾的主要方面。這樣就可以做到目的明確，思路清晰，從而更好的開展工作，提高工作效率。

掌握現(xiàn)代化的辦公設備，熟練運用辦軟件是對現(xiàn)代秘書人員的基本技能要求。達到這個要求可以大大提高工作效率，提高辦事能力。隨著時代的發(fā)展，辦公自動化水平會越來越高，秘書工作的辦公自動化技能要求也還會僅限于簡單的打復印和信息錄入，更多的是熟練利用網(wǎng)絡利用oa系統(tǒng)完成日常工作。在今后的學習和工作中一定要注重辦公自動化技能的提升。

3，綜合素質要全面強化。秘書很多時候要做領導的眼睛和耳朵，完成交辦工作，拓展知識儲備。而獲得的信息往往成為領導做出決策的依據(jù)。所以本著對工作，對領導負責的態(tài)度，秘書在工作中一定要認真對待信息的采集工作，保證信息的真實性和有效性。

通過兩個月的實習，在學校學到的知識得以在實踐中應用。同時，也在實踐中獲得了課堂上所不能學到的東西。一個月的實習生活將是我的寶貴的財富，在以后的學習和工作中產(chǎn)生很大的影響。通過實習，了解了文秘的主業(yè)知識，達到了提高實際操作技能，豐富了實際工作和社會經(jīng)驗，掌握了操作技能，能夠達到將所學知識用到實際工作中的目的。在一個月看似簡單重復的實習中，我對秘書工作有了更加深刻和理智的認識，同時希望自己通過不斷的工作和學習，在實踐中盡快成長為一的優(yōu)秀的人。

在此，我真摯的感謝**市**區(qū)機關事務管理局特別是物業(yè)管理科的領導**科長等對我的關心和照顧，感謝他們對我的教誨和訓導，在我實習的過程中，不僅給了我珍貴的的工作經(jīng)驗，而且教會我許多做人做事的道理。我衷心的祝福他們：工作順利，身體健康，合家幸福，萬事如意!