3.21世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)怎么寫 【篇1】2050字
1.3.21世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)
3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的身心健康，為喚起全社會(huì)對(duì)睡眠健康重要性的關(guān)注，我院在門診大廳進(jìn)行了宣傳日宣傳活動(dòng)，并通過(guò)公眾號(hào)制作并發(fā)送關(guān)于良好睡眠的常識(shí)。
在門診電子屏滾動(dòng)播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人員為前來(lái)就診的患者及家屬咨詢睡眠科普知識(shí)等宣傳活動(dòng)，以提高人們關(guān)注睡眠與心理健康。并同時(shí)發(fā)放宣傳資料50余張。
通過(guò)本次宣傳活動(dòng)，使公眾認(rèn)識(shí)到了心理健康應(yīng)從良好睡眠開始，健康的心理對(duì)于睡眠有著重要的意義。
當(dāng)我們勞累了一天睡倒在床上時(shí)，我們不僅完全放松，遠(yuǎn)離白天繁忙的事情，甚至連感官都貌似停止了工作，我們的身體功能就好像床頭燈一樣被關(guān)閉了，直到第二天起床鬧鐘叫醒我們，身體重新啟動(dòng)。雖然很多理論對(duì)睡眠有諸多解釋，但這些就是我們對(duì)睡眠的感覺。目前科學(xué)家真正證實(shí)，睡眠的意義之大超乎我們想象，這不是任何理論臆測(cè)，而是真實(shí)的實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果。
2.3.21世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)
醫(yī)院公共衛(wèi)生科副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量，老年人怎樣安排睡眠時(shí)間等睡眠中的小學(xué)問(wèn)大道理做了深入淺出的講解，并耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務(wù)。隨后，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場(chǎng)居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。此次活動(dòng)，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識(shí)，也為受睡眠問(wèn)題困擾的居民提出了科學(xué)的建議，增強(qiáng)了廣大居民對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
按上級(jí)要求，3月21日，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動(dòng)。參加講座有鄉(xiāng)醫(yī)和村民代表。聽會(huì)人員表現(xiàn)了極大的熱情，對(duì)所講內(nèi)容表現(xiàn)了極大的興趣，都聚精會(huì)神的聆聽講座，現(xiàn)場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，講解的內(nèi)容深入淺出，不但科學(xué)而且生動(dòng)易懂，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分融洽。
講座歷時(shí)1個(gè)小時(shí)，聽會(huì)者表示受益良多。擺放5個(gè)展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊(cè)。居民積極參與此次活動(dòng)，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，同時(shí)我們?yōu)樗麄兠赓M(fèi)量血壓并記錄，人來(lái)人往很是熱鬧。共向群眾發(fā)放了宣傳冊(cè)500份和宣傳單1000份。
此次活動(dòng)于10:30圓滿結(jié)束，過(guò)往群眾受益匪淺，增加了群眾對(duì)睡眠知識(shí)的了解，加強(qiáng)了關(guān)注睡眠的意識(shí)，老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現(xiàn)了活動(dòng)的效果是顯著的，也是對(duì)我們工作的肯定。參加活動(dòng)的群眾一致表示我們老百姓對(duì)這樣的活動(dòng)表示熱烈的歡迎，一定要多來(lái)兩次!
3.3.21世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)
3.21日全校師生齊聚在大操場(chǎng)進(jìn)行“3.21世界睡眠日”動(dòng)員活動(dòng)，大隊(duì)輔導(dǎo)員老師在國(guó)旗下講話，進(jìn)行宣傳動(dòng)員，并宣布了今年的活動(dòng)主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì)多睡一小時(shí)”。對(duì)睡眠日的活動(dòng)進(jìn)行了具體的布置。
周三的班隊(duì)主題活動(dòng)，各班通過(guò)主題班會(huì)學(xué)習(xí)世界睡眠日的來(lái)歷，并且開展了討論?！?-5年級(jí)學(xué)生還制作了手抄報(bào)。通過(guò)宣傳和學(xué)習(xí)，師生們了解到偶爾失眠會(huì)造成第二天疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期失眠則會(huì)帶來(lái)注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問(wèn)題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
本次活動(dòng)發(fā)動(dòng)策劃早，宣傳到位，活動(dòng)效果比較好。
4.3.21世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)
3月21日是“世界睡眠日”，而對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生而言，睡眠非常重要，但是，現(xiàn)實(shí)卻表明現(xiàn)在大學(xué)生的睡眠十分不規(guī)律，這對(duì)我們的健康十分不利!為此，由教育學(xué)院團(tuán)委青協(xié)提議，由校青協(xié)和教育學(xué)院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!
本次講座，邀請(qǐng)了校醫(yī)院的醫(yī)生擔(dān)任主講，由校青協(xié)和教育學(xué)院的100余名志愿者認(rèn)真聽了講座。在講座中，醫(yī)生講授了以下幾個(gè)問(wèn)題：
1.____年來(lái)各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;
2.告訴同學(xué)們正確的睡眠時(shí)間，以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來(lái)促進(jìn)睡眠;
3.糾正同學(xué)們關(guān)于藥品一吃就成癮的誤區(qū)。
通過(guò)本次講座，使志愿者們認(rèn)識(shí)到了規(guī)律的睡眠的重要性，同時(shí)也使志愿者們了解到了如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，健康地生活。這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的一課!
5.3.21世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)
3.21日全校師生齊聚在大操場(chǎng)進(jìn)行“3.21世界睡眠日”動(dòng)員活動(dòng)，大隊(duì)輔導(dǎo)員**老師在國(guó)旗下講話，進(jìn)行宣傳動(dòng)員，并宣布了今年的活動(dòng)主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì)多睡一小時(shí)”，對(duì)睡眠日的活動(dòng)進(jìn)行了具體的布置。
周三的班隊(duì)主題活動(dòng)，各班通過(guò)主題班會(huì)學(xué)習(xí)世界睡眠日的來(lái)歷，并且開展了討論?！?-5年級(jí)學(xué)生還制作了手抄報(bào)。通過(guò)宣傳和學(xué)習(xí)，師生們了解到偶爾失眠會(huì)造成第二天疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期失眠則會(huì)帶來(lái)注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問(wèn)題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
本次活動(dòng)發(fā)動(dòng)策劃早，宣傳到位，活動(dòng)效果比較好。
篇1寫作要點(diǎn)156人覺得有用
關(guān)于3.21世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)該怎么寫，這確實(shí)是個(gè)值得琢磨的問(wèn)題。這類總結(jié)通常得圍繞活動(dòng)目標(biāo)、實(shí)施過(guò)程和成果展開，但又不能寫得太死板，畢竟總結(jié)不是單純的流水賬。
活動(dòng)開始前，組織方肯定會(huì)有明確的目標(biāo)，比如提高公眾對(duì)睡眠健康的認(rèn)識(shí)。執(zhí)行過(guò)程中，可能通過(guò)講座、互動(dòng)游戲等形式讓大家參與進(jìn)來(lái)?；顒?dòng)中，參與者的反饋很重要，能反映活動(dòng)效果如何。比如有人提到“活動(dòng)很有意義，讓我意識(shí)到睡眠不足的危害”，這就說(shuō)明達(dá)到了預(yù)期目的。
寫總結(jié)的時(shí)候也要結(jié)合實(shí)際情況。如果活動(dòng)規(guī)模較大，涉及到多個(gè)部門協(xié)作，那在描述過(guò)程時(shí)就得突出各部門的配合情況。“各部門積極聯(lián)動(dòng)，確保了活動(dòng)順利進(jìn)行”，這樣表達(dá)就比較合適。還有，總結(jié)里提到的數(shù)據(jù)也得準(zhǔn)確無(wú)誤，不然會(huì)給別人留下不靠譜的印象。
有時(shí)候，總結(jié)里會(huì)涉及一些專業(yè)術(shù)語(yǔ)。像“改善睡眠質(zhì)量”的方法，可以具體列舉一些科學(xué)依據(jù)，比如“通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間，有助于提升深度睡眠比例”。不過(guò)要是術(shù)語(yǔ)用得太多，怕是會(huì)讓普通讀者看得一頭霧水，所以得把握好分寸。
書寫注意事項(xiàng)：
總結(jié)里的措辭也很關(guān)鍵。比如說(shuō)“本次活動(dòng)得到了廣泛好評(píng)”，這話說(shuō)得很籠統(tǒng)，不如改成“不少參與者表示收獲頗豐”，顯得更有針對(duì)性。再比如“志愿者們的熱情服務(wù)為活動(dòng)增色不少”，這樣的表述就挺好的，既表?yè)P(yáng)了志愿者，又間接提升了活動(dòng)的整體印象。
寫總結(jié)的時(shí)候，還要注意細(xì)節(jié)。像活動(dòng)的具體日期、地點(diǎn)、參加人數(shù)這些基本要素，都得寫清楚，不能遺漏。如果活動(dòng)中有特別突出的亮點(diǎn)，比如邀請(qǐng)到了業(yè)內(nèi)知名專家做演講，那這部分內(nèi)容就不能忽視，得重點(diǎn)提及。
3.21世界睡眠日的活動(dòng)總結(jié)怎么寫【篇2】 2600字
3月21日是“世界睡眠日”，今年主題是“健康心理，良好睡眠”。為提高群眾對(duì)健康心理與睡眠重要性及睡眠質(zhì)量的關(guān)注，讓人們睡的更好、生活更幸福，我縣多地衛(wèi)生院積極開展了睡眠日健康教育宣傳活動(dòng)。
丹城中心衛(wèi)生院于一周前在轄區(qū)各村、學(xué)校宣傳陣地張貼有關(guān)“心理調(diào)適方法”宣傳海報(bào)。今天上午，該院工作人員在醫(yī)院門診樓前開展現(xiàn)場(chǎng)咨詢、現(xiàn)場(chǎng)宣傳，共發(fā)放“睡眠衛(wèi)生錦囊”等相關(guān)精神健康教育處方200余份，24小時(shí)播放“健康心理良好睡眠”電子屏幕。后續(xù)，該院還將邀請(qǐng)縣相關(guān)精神衛(wèi)生專家在各村推出“健康睡眠大講堂”巡回講座作為本次宣傳活動(dòng)的延伸，以期“健康心理良好睡眠”理念入萬(wàn)家。
墻頭衛(wèi)生院在該鎮(zhèn)中心街區(qū)開展健康教育宣傳、義診活動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，懸掛宣傳橫幅、設(shè)立咨詢臺(tái)、張貼宣傳海報(bào)、擺放宣傳展板、發(fā)放宣傳折頁(yè)向過(guò)往群眾宣傳睡眠相關(guān)知識(shí)。并在義診現(xiàn)場(chǎng)為咨詢的百姓圍繞失眠和心理問(wèn)題做逐一、耐心、細(xì)致的解答，同時(shí)進(jìn)行血壓測(cè)量等義診服務(wù)。一位老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現(xiàn)了活動(dòng)的成效。
爵溪街道衛(wèi)生院在街道敬老院開展了“如何睡個(gè)好覺”主題活動(dòng)。活動(dòng)中，醫(yī)務(wù)人員向老人們講解睡眠的重要性、長(zhǎng)期晚睡或睡眠不足對(duì)身體的危害、睡眠有利于養(yǎng)生及怎樣才能保證良好的睡眠等宣傳健康睡眠知識(shí)，使老人們認(rèn)識(shí)到睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短與心血管疾病的死亡率有密切關(guān)系，較長(zhǎng)和較短睡眠時(shí)間都會(huì)使心血管病發(fā)生危險(xiǎn)增加，倡導(dǎo)健康生活，從良好的睡眠開始。醫(yī)務(wù)人員還熱心地為老人們量了血壓、測(cè)了血糖。長(zhǎng)期失眠的陳婆婆覺得講解的睡眠知識(shí)很實(shí)用，她說(shuō)：“今天我學(xué)到了很多，感謝你們啊!聽了講座學(xué)會(huì)了如何幫助睡眠，今天晚上睡前就可以試一試了。”
篇2寫作要點(diǎn)85人覺得有用
3.21世界睡眠日的活動(dòng)總結(jié)怎么寫
提到總結(jié)，很多人可能覺得這不過(guò)是把事情記錄一遍，其實(shí)不然。寫好一個(gè)總結(jié)需要結(jié)合實(shí)際情況，既要涵蓋關(guān)鍵點(diǎn)，又要能讓讀者感受到活動(dòng)的價(jià)值所在。比如前幾天單位搞了個(gè)世界睡眠日主題活動(dòng)，大家伙兒都挺積極的，這就得好好整理一下。
先說(shuō)說(shuō)準(zhǔn)備工作，那天我們定了個(gè)主題叫“優(yōu)質(zhì)睡眠，健康生活”?；顒?dòng)形式還挺多樣，有講座、互動(dòng)問(wèn)答，還安排了睡眠監(jiān)測(cè)體驗(yàn)。一開始想得很簡(jiǎn)單，就是讓大家了解下睡眠的重要性，后來(lái)發(fā)現(xiàn)還可以做得更細(xì)致些，比如針對(duì)不同人群給出具體建議。這個(gè)調(diào)整挺關(guān)鍵，因?yàn)樵居?jì)劃只講理論，后來(lái)加入了實(shí)操內(nèi)容，效果就好多了。
活動(dòng)當(dāng)天人不少，講座開始前還有個(gè)小環(huán)節(jié)，讓大家填寫了一份睡眠狀況調(diào)查表。這一步很重要，能幫助后續(xù)分析問(wèn)題。講座部分邀請(qǐng)了專家講解，從生理機(jī)制到日常習(xí)慣的影響，講得很透徹。后面互動(dòng)問(wèn)答的時(shí)候氣氛特別活躍，大家提了不少問(wèn)題，像是失眠怎么辦、睡不著時(shí)要不要看手機(jī)之類。這些問(wèn)題其實(shí)很普遍，專家也給出了針對(duì)性的建議，比如睡前避免咖啡因、建立規(guī)律作息等。
說(shuō)到總結(jié)，我覺得最重要的就是抓住重點(diǎn)。比如這次活動(dòng)達(dá)到了什么目的，參與者反饋如何，這些都是總結(jié)里必須體現(xiàn)的內(nèi)容。當(dāng)然，細(xì)節(jié)也不能忽略，像那些調(diào)查表的數(shù)據(jù)，還有活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的照片，都可以作為支撐材料。不過(guò)有些地方寫的時(shí)候可能就有點(diǎn)亂，比如當(dāng)時(shí)想把所有的活動(dòng)流程都列出來(lái)，結(jié)果越寫越復(fù)雜，后來(lái)才意識(shí)到只要挑幾個(gè)核心部分就夠了。
書寫注意事項(xiàng)：
總結(jié)里的語(yǔ)言得講究，既不能太官方化，又不能太隨意。像我們這次總結(jié)里就用了“睡眠質(zhì)量提升明顯”這樣的表述，聽起來(lái)專業(yè)但又不會(huì)顯得太死板。還有，總結(jié)里最好能帶上一些實(shí)際例子，比如某位同事通過(guò)改善睡眠習(xí)慣后精神狀態(tài)變好了之類的，這樣更有說(shuō)服力。
總結(jié)寫完后別急著提交，最好自己先讀幾遍，看看有沒(méi)有漏掉重要信息。有時(shí)候?qū)懼鴮懼腿菀着茴}，比如一開始想寫活動(dòng)效果，寫著寫著就扯到活動(dòng)籌備上了。這種情況得及時(shí)調(diào)整，確?？偨Y(jié)始終圍繞主題展開。而且要注意檢查一下格式，尤其是引用的數(shù)據(jù)和圖片位置是否合適，這些小細(xì)節(jié)往往會(huì)影響閱讀體驗(yàn)。
醫(yī)院世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)怎么寫【篇3】 300字
為了喚起居民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，提高居民睡眠質(zhì)量。在世界睡眠主題日即將到來(lái)之即，醫(yī)院與博鐵社區(qū)聯(lián)合在車站候車大廳舉辦了以“***”為主題的宣傳活動(dòng)。
醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量，老年人怎樣安排睡眠時(shí)間等睡眠中的小學(xué)問(wèn)大道理做了深入淺出的講解，并耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務(wù)。隨后，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場(chǎng)居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。 此次活動(dòng)，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識(shí)，也為受睡眠問(wèn)題困擾的居民提出了科學(xué)的建議，增強(qiáng)了廣大居民對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
篇3寫作要點(diǎn)80人覺得有用
醫(yī)院在舉辦完世界睡眠日相關(guān)活動(dòng)后，不少同事都在琢磨怎么把活動(dòng)總結(jié)寫好。其實(shí)寫總結(jié)跟做事情一樣，得從實(shí)際出發(fā)，把過(guò)程和成果都交代清楚。
活動(dòng)當(dāng)天，院領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表了講話，強(qiáng)調(diào)了睡眠健康的重要性。接著安排了講座和義診環(huán)節(jié)，邀請(qǐng)專家講解睡眠障礙的相關(guān)知識(shí)。當(dāng)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)來(lái)了不少患者家屬，大家聽得都很認(rèn)真。記得有個(gè)年輕護(hù)士還主動(dòng)提問(wèn)，問(wèn)到如何幫助失眠老人改善睡眠質(zhì)量。這說(shuō)明大家對(duì)這類話題還是很感興趣的。
為了保證活動(dòng)效果，我們事先做了很多準(zhǔn)備，比如聯(lián)系專家、布置場(chǎng)地、制作宣傳材料等。特別是宣傳這塊，提前幾天就在醫(yī)院公眾號(hào)推送消息，還在門診大廳擺放海報(bào)。當(dāng)天到場(chǎng)人數(shù)比預(yù)想的多，這也反映出前期宣傳工作做得不錯(cuò)。
不過(guò)活動(dòng)中也有些小插曲。比如音響設(shè)備調(diào)試時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，導(dǎo)致開場(chǎng)稍微晚了幾分鐘。還有個(gè)義診臺(tái)前排起長(zhǎng)隊(duì)，工作人員忙得不可開交。但總體來(lái)說(shuō)，活動(dòng)還是達(dá)到了預(yù)期目的。
寫總結(jié)的時(shí)候，這部分內(nèi)容就需要重點(diǎn)突出。既要提到準(zhǔn)備工作情況，也要講明活動(dòng)中遇到的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)辦法。另外，參與人員的感受也很重要，畢竟他們是活動(dòng)的主體之一。
最后別忘了附上一些照片作為佐證。一張張圖片能直觀反映活動(dòng)氛圍，也能讓沒(méi)參加的人感受到現(xiàn)場(chǎng)熱度。當(dāng)然，這些圖片得經(jīng)過(guò)篩選，挑那些能體現(xiàn)活動(dòng)主旨的才行。
寫總結(jié)的時(shí)候，千萬(wàn)別光顧著羅列數(shù)字。像參與人數(shù)、發(fā)放資料份數(shù)之類的確實(shí)需要提一下，但更重要的是要把活動(dòng)的意義講明白。要是能把參與者的心聲融入進(jìn)去，那總結(jié)就更有說(shuō)服力了。
還有就是格式問(wèn)題。雖然不用太拘泥于形式，但基本的條理還是要有的。比如說(shuō)活動(dòng)背景、目的、過(guò)程、成效這些大方向不能少。如果能結(jié)合具體事例來(lái)闡述，效果會(huì)更好。
最新世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)怎么寫【篇4】 650字
今天是世界睡眠日，下面是小編特意準(zhǔn)備的最新世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)精選，供各位閱讀，希望內(nèi)容對(duì)您有幫助。更多精彩內(nèi)容敬請(qǐng)關(guān)注小編。
最新世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)篇3月21日是第xx個(gè)世界睡眠日，今年世界睡眠日中國(guó)主題確定為“xxxx”，我院神經(jīng)內(nèi)科于當(dāng)日舉辦了相關(guān)宣傳活動(dòng)。
今年3月21日是中國(guó)睡眠研究會(huì)把世界睡眠日主題活動(dòng)引入中國(guó)后的第15個(gè)主題宣傳日。15年來(lái)，在中國(guó)科協(xié)的指導(dǎo)下，由中國(guó)睡眠研究會(huì)牽頭，每年都在全國(guó)范圍內(nèi)開展“世界睡眠日”系列科普活動(dòng)，對(duì)公眾進(jìn)行睡眠知識(shí)的科普宣傳等大型公益活動(dòng)，這對(duì)提高我國(guó)公眾健康睡眠意識(shí)，普及健康睡眠知識(shí)，促進(jìn)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)科建設(shè)和促進(jìn)睡眠產(chǎn)業(yè)的發(fā)展發(fā)揮了重要作用。使人們充分了解和認(rèn)識(shí)睡眠障礙與精神心理障礙的關(guān)聯(lián)性及其知識(shí)，自覺保持健康的心態(tài)和良好的睡眠。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式告訴我們，生物——心理——社會(huì)因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預(yù)防過(guò)程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社會(huì)因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠有著密切的關(guān)系。
睡眠是人類不可缺少的生理過(guò)程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態(tài)。人們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)、工作和生活之后，通過(guò)睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力、增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。睡眠可以幫助人們修復(fù)腦細(xì)胞、恢復(fù)和加強(qiáng)記憶功能，只有保證充足的睡眠時(shí)間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學(xué)習(xí)、工作和生活精力。
最新世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)篇。
篇4寫作要點(diǎn)171人覺得有用
關(guān)于如何寫好一份世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)，我覺得可以從幾個(gè)方面入手。這類總結(jié)既要涵蓋活動(dòng)的整體情況，又要體現(xiàn)一些關(guān)鍵細(xì)節(jié)，最好還能反映參與者的態(tài)度和感受。
開頭怎么寫？
直接點(diǎn)明活動(dòng)背景很重要，比如說(shuō)這是第幾個(gè)世界睡眠日，活動(dòng)的主題是什么，目的是什么之類的。這部分不用太復(fù)雜，簡(jiǎn)明扼要就行。記得要把時(shí)間和地點(diǎn)也交代清楚，這樣能讓讀者對(duì)活動(dòng)有個(gè)初步印象。
接著就是活動(dòng)的具體內(nèi)容了。這部分需要列出主要環(huán)節(jié)，像講座、互動(dòng)游戲、健康咨詢這些都可以提一下。如果活動(dòng)中有什么特別的亮點(diǎn)，比如邀請(qǐng)了知名專家來(lái)做分享，或者是搞了一些創(chuàng)新形式的體驗(yàn)項(xiàng)目，這些都是值得重點(diǎn)描述的點(diǎn)。不過(guò)這里容易疏忽的一點(diǎn)是，有時(shí)候會(huì)忘記標(biāo)注具體的參與人數(shù)，這其實(shí)挺重要的，能反映出活動(dòng)的規(guī)模和影響力。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)活動(dòng)的效果評(píng)估。這個(gè)部分可以結(jié)合問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果來(lái)寫，看看大家對(duì)活動(dòng)的滿意度怎么樣，還有沒(méi)有改進(jìn)建議。另外，也可以引用一些現(xiàn)場(chǎng)反饋，比如有參與者提到通過(guò)這次活動(dòng)學(xué)到了不少改善睡眠質(zhì)量的小技巧，這種真實(shí)的例子會(huì)讓總結(jié)更有說(shuō)服力。不過(guò)這里可能會(huì)不小心漏掉一些細(xì)節(jié)，比如沒(méi)提到具體是從哪類人群收集到的反饋。
結(jié)尾怎么寫？
可以簡(jiǎn)單回顧一下活動(dòng)的意義，強(qiáng)調(diào)一下關(guān)注睡眠健康的重要性。當(dāng)然，也可以順便提一下未來(lái)可能開展的相關(guān)活動(dòng)，給讀者留下期待感。不過(guò)有時(shí)候可能會(huì)忘了寫上聯(lián)系人信息，這對(duì)于后續(xù)跟進(jìn)工作可是很關(guān)鍵的。
世界睡眠日活動(dòng)工作總結(jié)怎么寫【篇5】 400字
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)
睡眠質(zhì)量的好壞也是評(píng)價(jià)一個(gè)人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，為了喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，____年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。201x年世界睡眠日的活動(dòng)主題：“***”。
按上級(jí)要求，201x年3月21日，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動(dòng)。參加講座有鄉(xiāng)醫(yī)和村民代表。聽會(huì)人員表現(xiàn)了極大的熱情，對(duì)所講內(nèi)容表現(xiàn)了極大的興趣，都聚精會(huì)神的聆聽講座，現(xiàn)場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，講解的內(nèi)容深入淺出，不但科學(xué)而且生動(dòng)易懂，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分融洽。本篇文章來(lái)自資料管理下載。講座歷時(shí)1個(gè)小時(shí)，聽會(huì)者表示受益良多。擺放5個(gè)展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊(cè)。居民積極參與此次活動(dòng)，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，同時(shí)我們?yōu)樗麄兠赓M(fèi)量血壓并記錄，人來(lái)人往很是熱鬧。共向群眾發(fā)放了宣傳冊(cè)500份和宣傳單1000份。
篇5寫作要點(diǎn)79人覺得有用
世界睡眠日活動(dòng)工作總結(jié)怎么寫
世界睡眠日這天搞了個(gè)活動(dòng)，總結(jié)起來(lái)得花點(diǎn)心思?；顒?dòng)主要是宣傳睡眠健康，讓大家都重視這個(gè)問(wèn)題。當(dāng)天邀請(qǐng)了幾位專家來(lái)講座，還有些互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓大家體驗(yàn)一下科學(xué)的睡眠方法。
早上八點(diǎn)開始，工作人員就忙活開了。場(chǎng)地布置好后，講座準(zhǔn)時(shí)開講。專家們講得很專業(yè)，從生理到心理，涉及面挺廣。聽眾也聽得認(rèn)真，時(shí)不時(shí)記筆記。中間有個(gè)小游戲，讓大家測(cè)測(cè)自己的睡眠質(zhì)量，挺受歡迎的。不過(guò)可能組織得不夠周密，有些環(huán)節(jié)銜接有點(diǎn)亂，大家排隊(duì)時(shí)間稍長(zhǎng)了些。
中午休息時(shí)，有人反映場(chǎng)地空調(diào)溫度低，有些人覺得冷。這事事先沒(méi)太考慮到，下次得注意調(diào)節(jié)。下午繼續(xù)進(jìn)行體驗(yàn)活動(dòng)，設(shè)置了不少項(xiàng)目，像冥想、瑜伽之類的。參與的人不少，氣氛很活躍。有個(gè)環(huán)節(jié)是教大家做簡(jiǎn)單的睡眠操，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，效果也不錯(cuò)。
晚上結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)了下人數(shù)，參加的人比預(yù)期多。發(fā)放的宣傳資料也快發(fā)完了，看來(lái)大家對(duì)這個(gè)話題還挺感興趣的?；顒?dòng)結(jié)束后，有些志愿者反映工作量大，希望能提前分配好任務(wù)。這點(diǎn)確實(shí)需要改進(jìn)，活動(dòng)前得明確分工，這樣大家就不會(huì)那么累。
這次活動(dòng)總的來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，但也暴露了一些問(wèn)題。比如現(xiàn)場(chǎng)管理方面還可以更細(xì)致一些，人員安排上也有待優(yōu)化。下次舉辦類似活動(dòng)時(shí)，這些方面得特別注意。另外，宣傳力度還可以加強(qiáng)，讓更多人知道這樣的活動(dòng)。
這次活動(dòng)結(jié)束后，有不少收獲。通過(guò)這種方式推廣睡眠健康知識(shí)，效果比單純發(fā)傳單好得多。大家參與熱情高，互動(dòng)性強(qiáng)，對(duì)普及健康理念很有幫助。希望以后能多辦幾次類似的活動(dòng)，爭(zhēng)取做得更好。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)怎么寫【篇6】 2200字
睡眠是人體的一種主動(dòng)過(guò)程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問(wèn)題?！笆澜缢呷铡贝隧?xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。據(jù)中國(guó)6城市的市場(chǎng)調(diào)研顯示，成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達(dá)57%。
為了在湛江進(jìn)一步宣傳睡眠普及睡眠知識(shí)，讓市民重視睡眠，以保證身體健康，為建設(shè)和睦家庭，提高工作效率奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，湛江市紅十字會(huì)，湛江書城聯(lián)合舉辦睡眠知識(shí)公益宣傳講座，由湛江市紅十字心理咨詢志愿服務(wù)隊(duì)承辦，特別邀請(qǐng)國(guó)家2級(jí)心理咨詢師、婚姻家庭治療師、催眠治療師、湛江市紅十字心理咨詢志愿服務(wù)隊(duì)咨詢師戴思慧老師主講。宣傳講座深入淺出，例證生動(dòng)，互動(dòng)熱烈，給聽眾介紹了：x月21日睡眠日的由來(lái)與國(guó)人睡眠現(xiàn)狀、睡眠的作用、失眠的影響和原因、睡眠小測(cè)試、擁有優(yōu)質(zhì)睡眠的方法;改善心理、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)會(huì)自我催眠、冥想呼吸訓(xùn)練等內(nèi)容?，F(xiàn)場(chǎng)近百聽眾普遍認(rèn)為聽該講座收獲良多，對(duì)今后養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。
此外，該心理咨詢志愿服務(wù)還結(jié)合世界睡眠日，以出版板報(bào)專欄，群發(fā)電子郵件，微信傳播，心理沙龍等多種形式，開展到社區(qū)，進(jìn)單位的“關(guān)注睡眠，關(guān)愛健康”的知識(shí)宣傳，受到單位干部職工、社區(qū)市民群眾的普遍歡迎。
市紅十字心理咨詢志愿服務(wù)隊(duì)國(guó)家2級(jí)心理心理師張淑紅老師表示，今后將陸續(xù)與湛江書城、有關(guān)縣區(qū)，街道配合，開展“壓力情緒調(diào)整，婚姻家庭關(guān)系，青少年教育，職業(yè)人生規(guī)劃”等心理健康知宣傳講座服務(wù)，為構(gòu)建和諧幸福城市奉獻(xiàn)力量。
篇6寫作要點(diǎn)235人覺得有用
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)怎么寫
每年的世界睡眠日都會(huì)舉辦各種活動(dòng)，這不僅是普及睡眠健康的好機(jī)會(huì)，也是單位或組織展示工作成果的重要窗口。一份好的活動(dòng)總結(jié)能讓人對(duì)活動(dòng)的整體情況一目了然，也能為今后類似活動(dòng)提供參考。那么，這樣的總結(jié)該怎么寫？
寫總結(jié)前得明確幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)?；顒?dòng)的主題是什么，目的是什么，參加人員有哪些，這些都需要在開頭部分交代清楚。比如某公司組織了一場(chǎng)以“優(yōu)質(zhì)睡眠，健康生活”為主題的講座，邀請(qǐng)了專家講解睡眠的重要性。這類基本信息不能遺漏，否則讀者會(huì)摸不著頭腦。
接著就是活動(dòng)的過(guò)程了。這部分要詳細(xì)描述活動(dòng)開展的具體情況，包括時(shí)間、地點(diǎn)、流程安排等。像這次講座是從上午九點(diǎn)開始，持續(xù)兩個(gè)小時(shí)，期間穿插了互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家提問(wèn)很踴躍。這里要注意，敘述時(shí)最好用第一人稱復(fù)數(shù)“我們”，這樣顯得更有代入感。如果活動(dòng)涉及多個(gè)環(huán)節(jié)，可以分條列出，這樣既清晰又便于閱讀。
除了過(guò)程，結(jié)果也很重要?；顒?dòng)結(jié)束后有什么收獲，達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)沒(méi)有，這些問(wèn)題都要回答。比如這次講座后，員工普遍反映對(duì)睡眠相關(guān)知識(shí)有了更深了解，公司的健康氛圍也有所提升。但這里有個(gè)小問(wèn)題，有些句子可能稍顯啰嗦，比如“經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，大家對(duì)睡眠的重要性有了新的認(rèn)識(shí)”，其實(shí)可以直接說(shuō)“大家認(rèn)識(shí)到睡眠的重要性”。
書寫注意事項(xiàng)：
總結(jié)中還可以加入一些數(shù)據(jù)或案例，增強(qiáng)說(shuō)服力。比如說(shuō)參與人數(shù)有多少，現(xiàn)場(chǎng)反饋如何，這些具體數(shù)字能讓總結(jié)更有分量。不過(guò)有時(shí)可能會(huì)忘記統(tǒng)計(jì)某些細(xì)節(jié)，這就需要提前做好準(zhǔn)備，確保信息完整。
小編友情提醒：
別忘了提到后續(xù)計(jì)劃?；顒?dòng)結(jié)束了，但相關(guān)工作還沒(méi)完。比如可以建議將講座內(nèi)容整理成冊(cè)，供更多人學(xué)習(xí)。這個(gè)部分可以稍微簡(jiǎn)略些，重點(diǎn)突出方向性即可。
