關(guān)于大學畢業(yè)總結(jié)心得體會怎么寫 【篇1】3550字
大學畢業(yè)，標志著大學期間的學習階段和實習階段的學業(yè)順利完成，那么怎么來寫大學畢業(yè)總結(jié)心得體會呢?下面是小編小編精心整理的相關(guān)范文，供大家學習和參閱。
關(guān)于大學畢業(yè)總結(jié)心得體會
時間過的真快，不經(jīng)意間大學四年就這樣匆匆結(jié)束?；厥走@四年的校園生涯和社會實踐生活，有太多的回憶。在這四年里我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎。
還記得剛踏入這所大學校園，對一切都充滿新奇。積極參加各項活動，加入社團，盡情地體驗這種渴望已久的生活，充滿著活力。帶著這份激情與活力我度過了大學四年。大學自由的生活方式和高中填鴨式的生活方式有著很大的區(qū)別，大多數(shù)的時間都需要自己去安排，這也需要自己用一段時間去適應。大學四年里，我合理地安排自己的生活，并且注重自己各方面的發(fā)展。
在思想品德上，有著良好道德修養(yǎng)，堅定的政治方向，并且積極地向黨組織靠攏，參加了入黨積極分子的培訓，且取得了結(jié)業(yè)證書。我積極要求上進，主動投身于理論文件講話的學習，時刻以一名黨員的標準來要求和衡量自己。在平時的學習中，我深深地體會到，_______________人生觀、世界觀、價值觀的確立和堅持不是一朝一夕的事情，也不是一勞永逸的事情，而是一個長期堅持不懈的艱苦努力的過程。惟有不斷地學習，用理論來武裝頭腦，努力在掌握理論科學體系上下功夫，在用理論來指導實際上下功夫，在改造客觀世界的同時注意改造自己的主觀世界。我遵紀守法，愛護公共財產(chǎn)，關(guān)心和幫助他人，并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。并且認真學習馬列主義，毛澤東思想和鄧小平理論以及三個代表重要思想，體味其內(nèi)涵。
在學習上，我從不放棄自己的專業(yè)知識。認真學習計算機的理論知識，并且注重培養(yǎng)自己的動手操作能力。能夠懂得c、java等一些編程語言，并能進行基本的編程;熟練掌握office辦公軟件，并且經(jīng)常幫助老師處理材料;能夠巧妙地利用ppt制作精美的課件和演示文稿;也利用業(yè)余時間學習了一些應用軟件，photoshop 、dream weaver等，并能制作簡單網(wǎng)頁。經(jīng)過自己的刻苦學習，獲得了計算機三級證書和網(wǎng)絡管理員證書。每學期都獲得了專業(yè)獎學金，并且獲得系三好學生的榮譽稱號。對于其它科目的學習也從不放棄，平時注重英語口語的練習，并取得大學英語六級420分的成績。在學習專業(yè)知識之余我也喜歡欣賞文學作品，我會在忙碌的生活中看一些名人名著和雜志書刊來緩解壓力，并且提高自己的文化素養(yǎng)。偶爾還會發(fā)表一些網(wǎng)絡文學作品。
在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人,勇于挑戰(zhàn)自我,時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。我喜歡真誠、友好地對待每個人，微笑著度過生活的每一天。因為我相信付出了多少就會得到多少，人是感情動物，人與人的相處是相互的。所以一直以來與同學的相處都非常融洽。四年中我積極參加學校組織的活動，踴躍參與社會實踐活動，并在實踐中學到了一些課本上學不到的知識，在生活上我勤儉節(jié)約，并主動幫助身邊有困難的同學。由于我出生農(nóng)村家庭，因此更懂得珍惜生活。我會利用業(yè)余時間勤工助學來填補自己的生活費用。我曾在學校電教中心勤工助學，不僅學到了好多數(shù)碼知識而且也鍛煉了我的協(xié)作能力;利用五
一、國慶長假幫助中學生輔導功課;星期天還在學校機房幫助學弟、學妹解決計算機方面的一些疑難問題。
在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結(jié)一致，注重配合其他同學出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。曾在聽雨軒文學社擔任編輯，和其它同學一起出版了聽雨軒文學刊物，并且還會組織一些活動。在學校電教中心工作期間，踏踏實實，勤勤懇懇，出色地完成工作，并且和老師、同學建立了深厚的感情。
我相信沒有目標就等于失去了方向。特別是在大學這樣自主性非常強的生活中，這種計劃性顯得尤為重要。我是一個計劃性比較強的人，在每一階段我會給自己定一個目標，并且一定會朝著這個目標努力奮斗，最終實現(xiàn)，那么這時也便嘗到成功的喜悅。在每一個目標完成之后，我會適時地給自己一點小小的獎勵。買一件渴望已久的東西，或者是和幾個同學到飯店去吃一頓。因為當老師是曾經(jīng)的一個夢想，所以為了實現(xiàn)它也為了增加就業(yè)的渠道，我開始考教師資格證書：從考普通話到培訓教育學和心理學，并且通過考試，再到通過說課，這是一個長期的過程，因為心中有了這個目標，我努力奮斗，終于一步步順利通過。
大學是人生當中的一個轉(zhuǎn)折點，經(jīng)過大學四年的生活，我變的更加成熟更加睿智，大學生活培養(yǎng)了我的互助合作的能力，鍛煉了我的意志，也陶冶了我的情操。大學這四年是充實的四年，我想這在我以后的工作生活中，一定是一筆寶貴的財富，我會美美地珍藏著。
畢業(yè)在即，回首四年的學習生活，我也深深地體會到了學院老師、領(lǐng)導為我們的成材所付出的艱辛勞動，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意.
大學畢業(yè)總結(jié)心得體會范文
時光荏苒，大學生活已經(jīng)接近尾聲。在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀,努力將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實、知識結(jié)構(gòu)完善、適應能力強、具有團體協(xié)作精神的青年,為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎。
在學習上，端正了自己的學習態(tài)度，努力的改正自己有缺點的地方，同時，向老師和同學學習到一些有用的學習方法，不斷改進自己的學習方法，提高自己的學習效率.三年來，除了專業(yè)知識的學習外，通過對在圖書館借的課外書的閱讀，擴展了自己專業(yè)以外的知識.在校期間，也參加過很多次的考試，期末考試，計算機等級考試，英語等級考試，通過考試，使我更加明白了自己哪些地方不足，也發(fā)現(xiàn)了學習中存在的新問題，這讓我在以后的學習中會更有目的性，可以有的放矢的學習。
在思想上，通過在課堂上對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的系統(tǒng)學習，在課余時間看了許多的名人傳記，使我樹立了正確是世界觀、人生觀和價值觀，有了更明確的判斷是非能力。思想上的進步讓我在學習和平常的生活上能做到自律、自學、自省.因此始終能保持一種積極向上生活的態(tài)度.
在生活中，大學時期的校園生活是豐富多采的.在大一剛進校的時候，我也積極參加了系學生會的招聘，并有幸成為系學生會的成員，而系學生會的經(jīng)歷大大鍛煉了我的工作和交際能力，開闊自己的視野.在校期間參加了校里面的唱歌比賽，并獲得了校十佳歌星的稱號，比起名次更重要的是我收獲了許多精神上的東西，讓自己在做事情的時候比以往多了份從容.如果說大學生活給了我什么的話，那就是友誼和經(jīng)歷。友誼讓我有了很多新的朋友，經(jīng)歷讓我的思維靈活，可以從多種角度考慮問題。為以后的人生道路做了鋪墊。
大學生活學習的經(jīng)歷對我受益非淺。所以，我會深深地感激我的同學和老師他們對我的幫助，更要感謝我的母校，感激他給我的這一切。
作為積極向上的時代青年，我會將學校的文明和知識帶到社會，不因為自己暫時的大專文憑而失去信心，我會更加迫切地要求自己、充實自己，充實再充實，不斷完善自我，我相信用心一定能換得我今生的精彩。
大學畢業(yè)總結(jié)心得體會
四年的大學生活似彈指一揮間，從剛跨入中專時的失落和迷茫，到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道，這又是我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大學四年的學習積累和技能的培養(yǎng)。時間如此的短暫，四年的大學學習生活就要告別了，畢業(yè)之即，對自已四年來的大學校園生涯作一個鑒定。
一、在思想品德上，本人有良好的道德修養(yǎng)，堅定的政治方向。品行關(guān)系到能否形成正確的人生觀和世界觀，所以我很注重自己的品行，堅持著自我反省且努力完善自己的人格，所以無論在什么情況下，都一品德至上來要求自己，嚴于律己，友愛同學，樂于助人。
二、在學習方面上，能按照學校的有關(guān)規(guī)定，利用業(yè)余時間自學各門課程，積極參加集中串講，按時完成各項作業(yè)。通過四年學習，現(xiàn)已掌握了所學知識，并通過了有關(guān)課程考核。在學習期間，我能自覺將所學知識用于實踐當中，以獨立思考作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。勤儉樸素，熱愛集體，以誠待人，關(guān)心同學，樂于助人，有較強的時間觀念。性格樂觀開朗， 并始終保持良好的心態(tài)。
三、在工作上，我積極參加學校學生工作和社會實踐工作。工作計劃詳細分明，協(xié)助老師和同學。做好班集體工作。積極參與學校勤工儉學等活動，還有自己到校外投身相關(guān)專業(yè)兼職工作。在這些過程中我認真負責，極大地鍛煉了我的工作能力和積累了許多寶貴的實踐經(jīng)驗。
這是我四年學習以來的個人總結(jié)，畢業(yè)了，我會更加迫切要求自己充實再充實，完善自我的未來目標，我將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感投入到新的生活環(huán)境中，去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰，更好地實現(xiàn)自身人生價值。
篇1寫作要點246人覺得有用
大學畢業(yè)總結(jié)其實并不復雜，只要掌握幾個關(guān)鍵點就行。寫總結(jié)的時候，最好先把腦子里的東西都理清楚，比如學到了什么，參加了哪些活動，又有哪些遺憾沒完成。這些東西得先列個清單，不然寫的時候容易亂套。清單列好后，就可以開始寫了，開頭部分，可以簡單回顧一下大學的整體情況，說說自己這四年是怎么過來的，別太啰嗦，點到為止就好。
接下來就是重點了，這部分得詳細一些，把那些學到的知識、參加的項目、取得的成績都寫進去。寫的時候要注意，每個項目或者經(jīng)歷都要有點具體內(nèi)容，不能光喊口號。比如說實習，不能只是說去公司實習了，還得具體講講做了些什么，學到了什么技能。要是有獲得過什么獎項或者榮譽，那也得提一提，但別吹得太過了，適度就好。
還有就是寫總結(jié)的時候，最好能結(jié)合自己的專業(yè)背景。畢竟大學期間學到的東西大多跟專業(yè)相關(guān)，所以把這些東西用起來，會讓總結(jié)顯得更有深度。比如說學市場營銷的，就可以談談自己在市場調(diào)研方面的實踐，或者在策劃活動時遇到的問題及解決辦法。這樣寫出來的總結(jié)才不會空洞。
不過有時候也會遇到一些問題，比如時間久了，有些事情記不太清了。這時候就得靠回憶加記錄來補救，看看以前的筆記或者照片啥的，能幫助找回不少細節(jié)。另外，寫總結(jié)的時候，語言要盡量正式一點，畢竟這是給學校看的，太隨意的話可能不太好。
寫總結(jié)的時候，格式也很重要，段落分明能讓閱讀體驗更好。不過有些時候，為了表達某個想法，句子可能會寫得稍微長了一點，這時候就要注意別讓句子變得太復雜，不然讀者看著費勁。而且偶爾用點專業(yè)術(shù)語也是可以的，但別太多，不然會顯得晦澀難懂。
大學生金工畢業(yè)實習總結(jié)怎么寫【篇2】 3100字
短短兩周的金工實習到12月25號就結(jié)束了。記得曾經(jīng)有人告訴我，金工實習是沒有意義的，我們不是機械類的學生，參與了金工實習也學不到什么。于是我就帶著這個疑問走過了這次實習。果然，這樣一個短期的金工實習，不能讓我真正學會任何一樣工藝的制作，但是，它卻給了我一個機會去體驗一種不同的生活，并且我了解到了各種工藝的制作要領(lǐng)和基本技能等，在實習中還可以將舊知識具體化，形象化，加深了對其的進一步理解和記憶，除此之外，我們還可以從工人師傅那里學到課本中學不到的知識。
參加金工實習的第一天，我們觀看了安全生產(chǎn)教育片，里面描述了各種不注意操作規(guī)范而造成傷害的情況?？赐暌院?，大家心理都對接下來將要經(jīng)歷的兩個星期有點擔心了，害怕自己不小心而造成事故。但事實打消了我們的恐懼的念頭，尤其是第一天要進行的鉗工，連老師都笑稱這個可能金工實習里相對最簡單的一類工種了。雖然這么說，但鉗工無疑是整個金工實習其間最累人的一項工作了。由于我們只有半天的上班時間，所以按要求，我們在10到12點之間磨制三根長85mm，上下底面光滑的圓柱體工件下料。我一開始就吃了個大虧，選了根兩個底面都很不平整的長鐵柱來做原料，所以為了磨平一個底面，就花去我近45分鐘，磨完以后手已經(jīng)酸軟了。而此時身邊其他同學都已經(jīng)開始制作第二根圓柱了。我這時候才急急忙忙地開始量度適當長度，再用鋸子開始截圓柱。相對與用挫刀磨平底面來說，鋸鐵柱可以算比較輕松工作了，因為此時只需一只手用力，另一只手則是負責扶住鋸子的。大概用了10分鐘，我的第一個工件下料就出來了。再用挫刀打磨光滑。如此重復，到了11點40分，我才完成兩個工件下料，而我們的任務是三個，我為此急得不行，拼了命開始第三個工件的制作。可是這時，人已經(jīng)累得不行了，手拿挫刀一前一后地打磨長鐵柱底面的時候，已經(jīng)幾乎沒有力氣了，每挫一下的效果可能只有開始時候的一半。距離下班的時候越來越短了，我的第三個工件直到11點52分才開始鋸，明顯，時間已經(jīng)不夠了，而且力氣不足鋸下去效果非常小。到了下班時間，我只好拿著僅有的兩個“作品”去交給老師。老師反而笑著安慰我說：沒關(guān)系，只要盡力只要努力過就可以了?？粗蠋煹奈⑿Γ业臐u漸放松了下來。看看身邊的同學，雖然也是冬天，可是幾乎每個人都掛著汗水，看來都是很用功去完成自己的工作的。再看他們的作品，有一些相當?shù)暮?，加工面的平整光滑度很高，而且挫后的工件的長度也相當符合要求，真是厲害啊。
在我們所參與過的實習課程中，比較危險的可以算是車工了。面對著這樣一個工件高速轉(zhuǎn)動，同時帶有利刀的機器，要不斷地防止鐵屑飛濺到臉上，還要注意觀察工件的車制情況，同時要切記衣服或者其他身上的東西不能纏繞到工作的機器上，實在是有一定的難度。當然老師也提醒我們要帶上眼鏡或者面罩來保護自己。我們車工的任務還是比較簡單的，只需要把已經(jīng)制作好的圓柱工件下料的一頭按要求車制成一個帶槽的球體。剛開始的時候，要先制作推刀槽，只需要計算好刀的進退距離，然后按照計算的結(jié)果推進刀就可以了。但接下來的切削球體就很讓人痛苦了。要求左手控制縱向推進，右手負責橫向推進，又要注意兩手的速度不能一樣，要按位置變換，還要注意要分別勻速。由于我是新手，對機器的操作不熟悉，兩手的配合也不夠好，我在切削球體的時候，幾次切削深度過大，差點造成了工件的損壞。
上午的學習內(nèi)容基本是練習使用機器，盡量熟悉工序手勢。到下午上班的時候大家才開始正式地投入到工作中去。雖然我做得很不順利，但最后還是把第一個球體切削出來了，只是表面的粗糙度很大，而且切削紋很不均勻，偏移很大。我很不滿意，而對于工作的熟悉度又增大了，時間也還有很多，于是開始第二個球體的制作。在制作這個的時候，手的配合程度加強了，對工件的把握也高了，雖然用的時間比前一次要短，但是出來的成品明顯比前一個好。我的心里倒是相當高興。通過前兩天的工作，我倒是體會到了金工實習的一個重要感受：累。鉗工都是手工的，所以我是整個手臂包括手指都酸軟疼痛;而車工的時候，全天都是站姿，由于擔心隨便移動會控制不好機器，而造成加工工件的損壞，所以無論是上午還是下午，只要我是站在開動的機床旁邊，基本都是一個站姿保持到底一動不動的，一天下來，腳都腫了，走路的時候一踮一踮的。但在最后看到自己一天的勞動成果時，又會覺得很滿足。雖說過程很累，但是卻讓我受到了一種鍛煉，一種考驗。鍛煉的是自己的身體，考驗的是自己的意志力，不管怎么說，通過這些勞累練習，我反而感到自己正經(jīng)歷著什么變化。雖然上大學以來我一直都在變化，但這一次是我真真正正感受到的，辛苦和勞累，汗水與歡笑，一切都那么真實那么絲絲入扣的撩撥我的記憶，讓我真的為擁有這些經(jīng)歷感到深深的驕傲和滿足。
相對來說，我自己比較喜歡的就是學習模具cam制作軟件?？粗切┚€條在自己的操作下，通過軟件的預定程序不斷地由線條生成固體，再經(jīng)過修改，生成曲面，最后通過模擬生產(chǎn)過程，把它在加工中的全過程播放出來，看著它由一個模塊，在銑刀的切割下，一點一點地變成一個模具，心理很是有種滿足感。想起一個工件的制作在實際中可能需要經(jīng)過很多工序，并且由于其中某部分的形狀比較奇特很難制作而使制作出來的成品不合要求。而通過電腦的模擬程序，就會更容易更直觀地看到整個生產(chǎn)過程，同時對于工件在制作中可能遇到的情況都可以進行模擬，人們就更容易掌握制作時要注意的情況，進行相應的修改，使最后的成品更盡善盡美。我就很為科技的發(fā)達帶來的好處而感嘆。因為對這個軟件的使用很感興趣，下班后我還留在了電腦室里，請老師教我用軟件制作了一個巧克力常用的半球柱的形狀的模形。看到自己親手設計的模形，我心里美滋滋的。
很快地兩周的金工實習就過去了，在這個實習過程里我還得到了一個小小的紀念品——我在注塑擠塑的實習的時候制作的兩個小小的塑料杯。物體雖小，也不比得其他同學化學加工時得到的自己設計加工的小工藝板有趣，但畢竟是自己的勞動結(jié)果，也算是可以給這次實習一個很好的回憶。
同時，通過一個金工實習，也讓我理解了做很多工作是需要技巧的，并不是想當然地去做就會成功的?？粗煜さ臇|西，看著熟悉的工作過程，由于自己沒有這方面的技能，便無法完成工作了，而由于沒有相關(guān)的練習，還可能在工作過程中對自己或者他人造成傷害。而類似的這些事情我們在平常的新聞報道中已經(jīng)屢見不鮮了，很值得提起人們的高度注意。
我們在整個金工實習的過程中所學習到的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實踐學習和掌握的技能還很多，如果我們不經(jīng)常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才，我們新世紀的大學生只有多有加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置，真的很多謝這次金工實習，雖然有些辛苦，但如果能再來一次的話，我也還是十分樂意參加的。
最后值得一提的是工作環(huán)境。其中一些工種是屬于比較危險的工種，我們是在專用的實習場地進行實習，所以實習的環(huán)境還算好，但是很自然地讓人想到，那些一般的工人肯定沒有我們這么好的待遇，他們的工作環(huán)境之差，不是我們可以想象的，而那么差的環(huán)境，對他們的身體所造成的危害是可想而知。他們的情況，一部分是由于工作的單位負責人為了自己賺錢而不管工人的死活而造成的，對于這些人我們應當譴責并想辦法幫助這些困難的工人;而另一部分是由于管理人員不懂得安全工作環(huán)境的要求而引起的，對于這些則需要更多高素質(zhì)的管理人員參與其中，盡力改善工人的工作環(huán)境。當然，我們這些大學生也是應當努力朝著這一方面學習發(fā)展的。
大學生金工畢業(yè)實習總結(jié)
篇2寫作要點275人覺得有用
大學畢業(yè)實習是每個學生都得經(jīng)歷的事，這跟在學校上課完全不一樣。在工廠里，你要面對各種設備和復雜的工藝流程，一開始可能覺得挺新鮮的，但時間久了就會發(fā)現(xiàn)需要花不少功夫去適應。
記得剛到車間的時候，我被分配到了一個數(shù)控機床組，負責零件加工。剛開始師傅教我的時候，我總是記不住那些參數(shù)設置，比如轉(zhuǎn)速、進給量這些，經(jīng)常搞混。后來我就專門準備了一個小本子，每次遇到不明白的地方就記下來，下班后再慢慢查資料弄清楚。這樣堅持了一段時間，慢慢就熟練了。
還有就是安全問題，這是最重要的。實習期間，有一次因為沒戴防護眼鏡，差點被飛出來的鐵屑傷到眼睛。從那以后我就特別注意，每次操作前都會檢查一遍自己的裝備是否齊全。其實廠里的規(guī)章制度挺多的，但很多人覺得麻煩就懶得遵守，結(jié)果出了事才后悔。
書寫注意事項：
寫總結(jié)的時候要注意把實習期間學到的東西條理化。比如，你可以先列出自己參與過的項目，然后針對每個項目詳細描述一下自己做了什么，遇到了哪些困難，又是怎么解決的。不要只寫表面的東西，最好能結(jié)合一些理論知識，這樣顯得更有深度。
有時候?qū)懣偨Y(jié)會碰到一些小麻煩，比如有時候想表達的意思明明很清楚，但寫出來卻感覺詞不達意。這種情況可能是平時積累不夠造成的，建議多看看別人的總結(jié)，看看人家是怎么組織語言的。當然，也不能照搬照抄，還是要根據(jù)自己的實際情況來寫。
總結(jié)里最好能包含一些數(shù)據(jù)，這樣更有說服力。比如說你加工了多少個零件，合格率是多少，效率提高了多少之類的。這些數(shù)字能直觀地反映出你的工作成果。不過有時候統(tǒng)計數(shù)據(jù)可能會有些偏差，尤其是手工記錄的時候，所以一定要仔細核對。
2025年大學生畢業(yè)實習總結(jié)：工程施工實習怎么寫【篇3】 2650字
一、實習目的
為了增強社會實踐能力，靈活運用所學施工和路基路面工程的理論知識，按照教學大綱的要求，將所學知識理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)社會交際能力忽然社會事務能力，而不只拘泥于校園生活，為畢業(yè)后邁出校門踏入社會打下堅實的基礎。
二、實習時間
三、實習內(nèi)容
1)施工工藝
施工準備—→放樣(驗收路基)—→拌和(配合比設計、審批、調(diào)機)—→運輸—→攤鋪—→碾壓—→檢驗—→養(yǎng)生。
(2)施工準備
a、材料準備：按技術(shù)規(guī)范標準要求進料。
b、機械準備：
瀝青混凝土路面施工
前期準備
1瀝青面層施工前要對基層進行一次認真的檢驗，特別是要重點檢查：標高是否符合要求;表面有無松散(局部小面積松散要徹底挖除，用瀝青砼補充夯實，出現(xiàn)大面積松散要徹底返工處理);平整度是否滿足要求，不達標段應進行處理。以上檢驗要有檢驗報告單及處理措施和最終質(zhì)量報告單。
2試驗路段
1施工前要首先完成試驗段(200m)，用以確定以下內(nèi)容：
①確定合理的機械、機械數(shù)量及組合方式;
②確定拌和機的上料速度、拌和數(shù)量、拌和溫度等操作工藝;
③確定攤鋪溫度速度、碾壓順序、溫度、速度、遍數(shù)等;
④確定松鋪系數(shù)、接縫方法等;
⑤驗證瀝青混合料配比;
⑥全面檢查材料及施工質(zhì)量;
⑦確定施工組織及管理體系、人員、通訊聯(lián)絡及指揮方式;
⑧首先有計劃，然后完成總結(jié)上報審批。
⑤試驗的目的是用以證實混合料的穩(wěn)定性以及拌和、攤鋪、壓實設備的效率、施工方法和施工組織的適應性。確定瀝青混凝土的壓實標準密度。要對混合料的松鋪厚度、壓路機碾壓次序、碾壓速度和遍數(shù)設專崗檢查，總結(jié)出經(jīng)驗。
2攤鋪及壓實設備
a、用2臺攤鋪機一次性整幅攤鋪。攤鋪機應具有自動找平功能，具有振搗夯擊功能，且精度要高，能夠鋪出高質(zhì)量的瀝青層。整平板在需要時可以自動加熱，能按照規(guī)定的典型橫斷面和圖紙所示的厚度在車道寬度內(nèi)攤鋪。
b、攤鋪混合料時，攤鋪機前進速度應與供料速度協(xié)調(diào)，底面層和表面層的攤鋪速度分別按1.7m/min、2.5m/min控制。
c、攤鋪機應配備整平板自控裝置，其一側(cè)或雙側(cè)裝有傳感器，可通過基準線和基準點控制標高和平整度，使攤鋪機能鋪筑出理想的縱橫坡度。傳感器應由參考線或滑撬式基準板操作。
d、橫坡控制器應能讓整平板保持理想的坡度，精度在±0.1%范圍內(nèi)。
e、壓實設備應配有震動壓路機2臺、膠輪壓路機2臺，能按合理的壓實工藝進行組合壓實。
f、底面層攤鋪機應用“走鋼絲”參考線的方式控制標高，底、表面層攤鋪機應用浮動基準梁(滑撬)的方式控制厚度。
2施工方案
我公司瀝青砼為商品瀝青砼。
1混合料的運輸
a.連續(xù)攤鋪過程中，運料車在攤鋪機前10-30cm處停住，不得撞擊攤鋪機。卸料過程中運料車應掛空檔，靠攤鋪推動前進。
b.已經(jīng)離析或結(jié)成不能壓碎的硬殼、團塊或運料車輛卸料時留于車上的混合料，以及低于規(guī)定鋪筑溫度或被雨淋濕的混合料都應廢棄，不得用于本工程。
c.除非運來的材料可以在白天鋪完并能壓實，或者在鋪筑現(xiàn)場備有足夠的可靠的照明設施，白天或當班不能完成壓實的混合料不得運往現(xiàn)場，否則，多余的混合料不得用于本工程。
2混合料的攤鋪
①在鋪筑混合料之前，必須對下層進行檢查，特別應注意下層的污染情況，不符合要求的要進行處理，否則不準鋪筑瀝青砼。
②行車道寬分二幅攤鋪，采用攤鋪機進行攤鋪，攤鋪機兩側(cè)配置8m自動找平平衡梁。
③正常施工，攤鋪溫度不低于130-140℃不超過165℃;在10℃氣溫時施工不低于140℃，不超過175℃。攤鋪前要對每車的瀝青混合料進行檢驗，發(fā)現(xiàn)超溫料、花白料、不合格材料要拒絕攤鋪，退回廢棄。
④攤鋪機一定要保持攤鋪的連續(xù)性，有專人指揮，一車卸完下一車要立即跟上，應以均勻的速度行駛，以保證混合料均勻、不間斷地攤鋪，攤鋪機前要經(jīng)常保持3輛車以上，攤鋪過程中不得隨意變換速度，避免中途停頓，影響施工質(zhì)量。攤鋪室內(nèi)料要飽料，送料應均勻。
⑤攤鋪機的操作應不使混合料沿著受料斗的兩側(cè)堆積，任何原因使冷卻到規(guī)定溫度以下的混合料應予除去。
⑥對外形不規(guī)則路面、厚度不同、空間受限制等攤鋪機無法工作的地方，經(jīng)工程師批準可以采用人工鋪筑混合料。
⑦在雨天或表面存有積水、施工氣溫低于10℃時，都不得攤鋪混料。
⑧混合料遇到水，一定不能使用，必須報廢，雨季施工時千萬注意，中面層、表面層采用浮動基準梁攤鋪。
3混合料的壓實
①在混合料完成攤鋪和刮平后立即對路面進行檢查，對不規(guī)則之處及時用人工進行調(diào)整，隨后進行充分均勻地壓實。
②壓實工作應按試驗路確定的壓實設備的組合及程序進行。
③壓實分初壓、復壓和終壓三個階段。
a、初壓：攤鋪之后立即進行(高溫碾壓)，用靜態(tài)二輪壓路機完成(2遍)，初壓溫度控制在130°-140°。初壓應采用輕型鋼筒式壓路機或關(guān)閉振動的振動壓路機碾壓，碾壓時應將驅(qū)動輪面向攤鋪機，碾壓路線及碾壓方向不突然改變而導致混合料產(chǎn)生推移，初壓后檢查平整度和路拱，必要時予以修整。
b、復壓：復壓緊接在初壓后進行，復壓用振動壓路機和膠輪壓路機完成，一般是先用振動壓路機碾壓3-4遍，再用膠輪壓路機碾壓4-6遍，使其達到壓實度。
c：終壓：終壓緊接在復壓后進行，終壓采用雙輪鋼筒式壓路機關(guān)閉振動的振動壓路機碾壓，消除輪跡(終了溫度大于80℃)。
④初壓和振動碾壓要低速進行，以免對熱料產(chǎn)生推移、發(fā)裂。碾壓應盡量在攤鋪后較高溫度下先進，一般初壓不得低于130℃，溫度越高越容易提高路面平整度和壓實度。要改變以前等到混合料溫度降低到110℃才開始碾壓的習慣。
⑤碾壓工作應按試驗路確定的試驗結(jié)果進行。
⑥在碾壓期間，壓路機不得中途停留、轉(zhuǎn)向或制動。
⑦壓路機不得停留在溫度高于70℃的已經(jīng)壓過的混合料上，同時，應采取有效措施，防止油料、潤滑指、汽車或其它有機雜質(zhì)在壓路機操作或停放期間灑落在路面上。
⑧在壓實時，如接縫處(包括縱縫、橫縫或因其它原因而形成的施工縫)的混合料溫度已不能滿足壓實溫度要求，應采用加熱器提高混合料的溫度達到要求的壓實溫度，再壓實到無縫跡為止。
⑨攤鋪和碾壓過程中，要組織專人進行質(zhì)量檢測控制和缺陷修復。壓實度檢查要及時進行，發(fā)現(xiàn)不夠時在規(guī)定的溫度內(nèi)及時補壓。已經(jīng)完成碾壓的路面，不得修補表皮。施工壓實度檢測可采用灌砂法。
4接縫的處理
①縱、橫向兩種接縫邊應垂直拼縫。
②在縱縫上的混合料，應在攤鋪機的后面立即有一臺靜力鋼輪壓路機以靜力進行碾壓。碾壓工作應連續(xù)進行，直至接縫平順而密實。
③縱向接縫上下層間的錯位至少應為15cm。
④由于工作臺中斷，攤鋪材料的末端已經(jīng)冷卻，或者在第二天恢復工作時，就應做成一道橫縫。橫縫應與鋪筑方面大致成直角，嚴禁使用斜接縫。橫縫在相鄰的層次和相鄰的行程間均應至少錯開1m。橫縫應有一條垂直經(jīng)碾壓成良好的邊緣。
篇3寫作要點280人覺得有用
____年大學生畢業(yè)實習總結(jié)：工程施工實習怎么寫
剛參加工作那會兒，對總結(jié)真是摸不著頭腦，總覺得它既重要又復雜。后來慢慢摸索，才發(fā)現(xiàn)其實寫總結(jié)也有門道。特別是像工程施工這種專業(yè)性強的工作，總結(jié)要是寫得不好，不僅領(lǐng)導看不明白，自己以后回顧起來也是一頭霧水。
一開始寫總結(jié)的時候，我總是想把所有事情都羅列出來，生怕遺漏了什么。結(jié)果整篇文章冗長又啰嗦，重點反而不突出。后來聽老同事說，寫總結(jié)得抓主要矛盾，把關(guān)鍵的事情拎出來講清楚就行。比如我在工地實習的時候，負責材料驗收這一塊，那就重點寫寫如何把控質(zhì)量，遇到過哪些問題，又是怎么解決的。這樣寫出來的總結(jié)才更有針對性。
不過，有時候?qū)懣偨Y(jié)確實容易顧此失彼。比如有一次我寫實習總結(jié)，光想著把學到的技術(shù)要點都塞進去，卻忘了加上一些實際操作中的感受。結(jié)果交上去后，指導老師說我寫的有點干巴巴的，缺乏個人體會。從那以后我就明白，總結(jié)不能光堆砌事實，還得有自己的思考在里面。
寫總結(jié)的時候還有一個小技巧，就是多用數(shù)字說話。記得實習期間參與了一次橋梁施工項目，當時我負責統(tǒng)計每日的工程進度。后來寫總結(jié)時就把這些數(shù)據(jù)整理了一下，比如總共完成了多少米的橋墩澆筑，用了多少噸鋼筋之類的。這樣一來，不僅顯得真實可信，還讓整個總結(jié)看起來更加有說服力。
寫總結(jié)的時候千萬別忽視細節(jié)。有一次我寫到某個施工環(huán)節(jié)時，因為沒注意檢查，竟然把“混凝土標號”寫成了“混凝土型號”。雖然這倆詞差別不大，但仔細一琢磨還是覺得不妥。后來改過來后才放心。所以，寫總結(jié)的時候一定要認真核對每一個細節(jié)，哪怕是一個小小的數(shù)字也不能馬虎。
其實寫總結(jié)歸根結(jié)底就是要把自己在這段時間里的收獲和感悟梳理清楚。對于工程施工這樣的專業(yè)領(lǐng)域來說，總結(jié)不僅僅是記錄工作的流水賬，更是對自己這段時間成長的一次全面檢視。希望我的這些小經(jīng)驗能幫到正在寫總結(jié)的小伙伴們吧。
大學畢業(yè)生健身會所實習總結(jié)怎么寫【篇4】 1750字
一、實習目的
1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為我以后的工作和學習奠定初步的知識。
2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。
3.本次實習對我完成畢業(yè)設計和實習報告起到很重要的作用。
二、實習時間 2025年8月23日～2025年11月23日
三、實習地點 順德大良東區(qū)東樂路與桂峰路交匯處新領(lǐng)域運動公園內(nèi)(明日華府后面)
四、實習單位
實習部門工作 健身游泳館(銷售部)
五、實習主要內(nèi)容
一、工作內(nèi)容
1、安排來賓參觀會所的各項設施及介紹課程，完成入會手續(xù)。
(來訪時需配合客服在前臺做好登記，根據(jù)會員的特征及需要引導會員選擇適合的鍛煉及卡種)
2、我在工作期間必須熟悉會所的設施，包括內(nèi)部環(huán)境及器械的數(shù)量品牌，和所開的操種，教練的專業(yè)特長，卡的價格，會所的經(jīng)營和發(fā)展。
3、在工作中我要學會推崇教練及同事養(yǎng)成良好的心態(tài)及習慣，有會員聘請私人教練時，幫助該會員聯(lián)系推薦私人教練。
4、保持有健身及入會愿望者的聯(lián)系，不斷根據(jù)記載的來賓資料進行跟蹤服務及電話 回訪，以進一步熱忱，全面的介紹，提高來訪者入會的熱情，了解該訪客真正的需要健身的目的。
5、認真統(tǒng)計會員資料，定期不間斷的對已入會的會員進行電話回訪，詢問訓練感受，運動效果，意見和要求，通過周到熱忱的服務，最終達到使該會員續(xù)卡轉(zhuǎn)介紹會員的目的，同時限度的提高會員的滿意度并做好詳細記錄以便檢討總結(jié)。
6、擴大市場，做好計劃，外場的突擊宣傳促進企事業(yè)單位辦卡入會參與健身。
六、實習總結(jié)和體會
(一)實習工作的總結(jié)：
回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通發(fā)展到現(xiàn)在能夠獨立完成工作任務，在工作中領(lǐng)導的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認識到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊員是優(yōu)秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。
在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。
為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即：“聆聽、建議、指導、幫助、服務”。客戶來到健身俱樂部，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際情況，做到有的放矢，并提供長久優(yōu)質(zhì)的服務。
工作之余，公司領(lǐng)導還給我們多次外出培訓的機會，大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提醒著我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務。
健身行業(yè)是一個充滿朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個蓬勃發(fā)展的團體，相信在我們業(yè)務能力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領(lǐng)域，信賴新領(lǐng)域。
衷心的希望公司蓬勃發(fā)展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領(lǐng)域美好的明天!
(二)畢業(yè)實習的體會、收獲：
會籍顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時還有業(yè)績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己咨詢一些問題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成一個良好的健身習慣，同時也通過的每個人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人，通過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了很多人。
篇4寫作要點110人覺得有用
對于剛從學校出來準備踏入社會的大學畢業(yè)生來說，找一份實習工作是積累經(jīng)驗的好機會。健身會所這種地方，既有專業(yè)技能的需求，也需要一定的服務意識，所以特別適合想鍛煉自己的人去嘗試。當然，實習結(jié)束后寫個總結(jié)也很重要，這不僅是對自己這段時間工作的回顧，也是給未來求職增加亮點的方式。
寫總結(jié)的時候，最好能把自己學到的東西都涵蓋進去。比如我在健身會所實習期間，就學會了不少關(guān)于客戶溝通的技巧。剛開始的時候，我覺得只要按照流程帶客人做運動就行，結(jié)果發(fā)現(xiàn)很多顧客其實更需要的是專業(yè)的建議。有一次接待一位想減肥的朋友，他特別在意飲食控制，我就試著結(jié)合他的生活習慣給他提了一些小建議，后來他反饋說效果不錯。這樣的事情多了，慢慢就明白，健身不只是體能上的訓練，還包括心理層面的支持。
書寫注意事項：
記得要把遇到的問題也寫進去。就像我剛開始負責接待新會員時，總是記不住他們的名字，后來才意識到這是個大問題。因為如果連名字都叫不上來，人家會覺得你不專業(yè)。于是我就開始想辦法改進，比如每次見面都主動問對方的名字，或者在筆記本上記下關(guān)鍵信息。現(xiàn)在回想起來，這個小小的改變確實讓我的工作順暢了很多。
寫總結(jié)的時候可以適當提到一些具體的數(shù)字。比如說我在這段時間內(nèi)總共接待了多少位顧客，完成了多少次課程指導之類的。這樣能讓總結(jié)看起來更有說服力。不過有時候也會遇到一些意外情況，像某天突然來了很多預約，忙得團團轉(zhuǎn)。當時我以為自己應付不過來了，但最后居然順利完成了任務。這種經(jīng)歷其實挺寶貴的，因為它讓我知道了自己的潛力在哪里。
寫總結(jié)的時候也要注意語言的表達方式。有時候我發(fā)現(xiàn)自己寫東西時會用一些比較口語化的句子，比如“哎呀，那天真是夠嗆”，雖然聽起來親切，但在正式場合可能不太合適。所以后來就改成了更書面一點的說法，像“面對突發(fā)狀況，我及時調(diào)整了策略”。雖然改動不大，但感覺整個總結(jié)看起來更加專業(yè)了。
大學畢業(yè)生寒假工程實習總結(jié)怎么寫【篇5】 2000字
根據(jù)學校安排，我到福建鑫泰建筑有限公司承建的漳州市麗園廣場一期工程進行建筑施工及管理實習，這是一個讓我了解建筑施工的好機會，讓我更深一步的了解理論與實際的差別。緊張的兩個月的實習生活結(jié)束了，在公司總工的帶領(lǐng)下，在工地工程師的講解下，我在實習過程中還是有不少的收獲，以下是我對實習的收獲與體會。
一、經(jīng)過這次實習活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)的學習打下堅實的基礎。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產(chǎn)實習使我更深入地接觸專業(yè)知識，進一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習總結(jié)，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業(yè)問題的能力。
二、我首先通過公司總工的介紹，對工地的主要負責人和工程的概況有了基本的一些了解，我所實習的福建鑫泰建筑有限公司是建筑一級企業(yè)。該公司所承建的漳州市麗園廣場一期4#、5#、7#、8#樓工程位于南昌路中段北側(cè)，框剪結(jié)構(gòu)，地下1層，4#、5#樓地上27層，7#、8#樓地上19層，工程總建筑面積192030㎡，地下室建筑面積13340㎡。實習期間該工程正處于樁基礎及地下室施工階段。
三、通過這次實習認識到施工單位要合理控制建筑工程成本要做到以下幾個方面：
⑴工程合同簽訂關(guān)。工程合同是工程建設單位和施工單位之間就工程有關(guān)的權(quán)利和義務而簽訂的協(xié)議。工程合同簽訂是施工單位必須把好的重要關(guān)口，因為工程合同不但明確規(guī)定了施工單位和建設單位雙方的權(quán)利和義務，還包含有要求工程必須達到的質(zhì)量等級、建筑工期、采用何種材料、何種價格以及價款支付期限等重要內(nèi)容，這些內(nèi)容對建筑工程造價的高低有著非常直接的影響。如果雙方簽訂的工程合同內(nèi)容齊全、邏輯嚴密、雙方的權(quán)利義務對等，其最后的工程造價就可能合理，反之，造價就有可能偏低，施工單位就可能蒙受損失。
⑵工程變更簽證關(guān)。工程變更是指業(yè)主根據(jù)需要在工程施工過程中對原圖紙進行的更改。既然對原有圖紙進行了更改，就必然會引起施工工程量的變動，而工程量的變動也就必然會引起原簽訂合同價款的增加或減少，特別是有些工程變更較多，工程量增減變化大，其最后結(jié)算依據(jù)僅憑建設單位代表的變更簽證，這樣變更簽證關(guān)就顯得尤為重要?？梢哉f，工程變更簽證是否及時準確直接影響到建筑工程造價的高低。
⑶工程決算審核關(guān)。工程決算是指工程竣工驗收后由施工單位編制的包含所有工程量及所有價款在內(nèi)的結(jié)算資料。它是由工程施工單位負責編制，建設單位進行初審，最后由建設單位委托有資質(zhì)的社會中介機構(gòu)進行審核，并出具審核報告。工程決算審核是基建管理活動的最終環(huán)節(jié)，也是工程造價控制的最后關(guān)口，施工單位必須予以高度重視。
通過在工地進行了實踐，我學到了地下室施工有關(guān)很多技術(shù)要點，在這里我總結(jié)一下大承臺混凝土的施工技術(shù)。
混凝土配合比設計采用了“三摻”技術(shù)。其中，摻用ⅱ級粉煤灰，降低水化熱峰值，減少水泥用量，增加可泵性，確?，F(xiàn)場泵送連續(xù)澆筑，摻用uea膨脹劑，防止因混凝土收縮而引起的裂縫，增強結(jié)構(gòu)的自防水能力；摻用高效減水劑，改善和易性，減少游離水產(chǎn)生的蒸發(fā)水通道，增加混凝土密實性。
由混凝土的性能可知，混凝土表面泌水收縮，易產(chǎn)生塑性收縮裂縫，它一般發(fā)生在混凝土終凝之前，且由于受到鋼筋、粗大骨料等的限制，致使混凝土內(nèi)部顆粒沉降不均勻，也會出現(xiàn)不規(guī)則的危害性表面裂縫。為了防止這類裂縫的產(chǎn)生，在混凝土澆筑至設計標高時，混凝土經(jīng)振動器振搗密實，表面出現(xiàn)浮漿時，隨即用刮尺刮平，待混凝土終凝硬化前，用木抹子連續(xù)搓平，以閉合混凝土表面，防止泌水收縮裂縫的產(chǎn)生，同時加以覆蓋養(yǎng)護，避免混凝土受風吹日曬，從而排除了混凝土內(nèi)部顆粒下均勻沉降而引起的危害性表面裂縫。
盡管在配合比上采取了減少混凝土裂縫的技術(shù)措施，但由于水泥水化熱溫升較大，在澆筑后散熱高峰期如果保溫養(yǎng)護不佳仍然會引起混凝土承臺、底板及其它厚大體積混凝土的內(nèi)外溫差過大，表層混凝土收縮過大，產(chǎn)生超過混凝土抗拉極限的拉應力，從而使混凝土產(chǎn)生深度裂縫，甚至是貫穿裂縫，使地下室混凝土達不到抗?jié)B防水的功能。為了保證地下室混凝土內(nèi)外溫差控制在gb50204-xx所規(guī)定的25℃之內(nèi)，可在混凝土結(jié)構(gòu)厚度1000mm以上的構(gòu)件中分層埋設了循環(huán)水管，在混凝土澆筑完后，并根據(jù)監(jiān)溫系統(tǒng)所測到的混凝土內(nèi)外溫差，調(diào)節(jié)循環(huán)水量從而達到降低混凝土內(nèi)外溫差的目的。
為了準確掌握大體積混凝土溫度上升和下降變化規(guī)律，嚴格控制混凝土內(nèi)外溫差小于25℃，在混凝土內(nèi)部沿高度方向設置了不同深度的測溫點，平面上為每m2布置一個測溫點，測溫點的選定具有代表性，能夠反映地下室大體積混凝土各部位溫度。在混凝土澆筑20小時后開始測溫，每隔4小時測一次，并做好記錄，共測至第10天，測溫主要內(nèi)容是測定混凝土核心，溫度與表面溫度之差(
篇5寫作要點172人覺得有用
大學畢業(yè)生在寒假期間參加工程實習，如果想寫出一份合格的總結(jié)，確實需要一些技巧。總結(jié)不是簡單的流水賬，它得體現(xiàn)出你在實習中的收獲和對工作的理解。一開始可能有些人會覺得無從下手，其實只要抓住幾個關(guān)鍵點就行。
首先要回顧整個實習過程，把重要的工作內(nèi)容羅列出來。比如參與了哪些項目，具體做了些什么事。這部分不需要太詳細，但得讓別人明白你到底干了什么。比如說某天去工地檢查設備，發(fā)現(xiàn)了一個小故障，然后協(xié)助師傅解決了，這就可以作為一個例子寫進去。記得帶上一些專業(yè)術(shù)語，這樣顯得專業(yè)性強一些，像“設備巡檢”、“故障排查”這樣的詞就挺好用的。
接下來就是談體會了。這個部分比較重要，因為它能體現(xiàn)你的思考深度?？梢詮募夹g(shù)層面入手，也可以從團隊協(xié)作方面說起。比如通過這次實習，你覺得自己的專業(yè)技能有哪些提升，或者是在實際工作中遇到了哪些難題，又是怎么克服的。這部分要是寫得太空泛，像是“學到了很多東西”，就會顯得很表面。最好是結(jié)合具體案例來說，比如某個項目因為溝通不暢導致進度滯后，后來大家開個會統(tǒng)一思路才解決的。
還有一個需要注意的地方，就是數(shù)據(jù)的運用。如果實習過程中有涉及到具體的指標，比如完成的任務量、處理的問題數(shù)量之類的，不妨提一下。這樣不僅能增加可信度，也能讓總結(jié)看起來更有說服力。不過這里有個小地方要注意，就是不要為了湊數(shù)字而夸大事實，實事求是就好。
書寫注意事項：
總結(jié)最好能反映出個人的成長變化。可以寫寫自己剛開始實習時的迷茫，后來慢慢適應環(huán)境的過程。當然，這個部分不用寫得太煽情，稍微帶過就行。畢竟重點還是放在工作本身上面。
小編友情提醒：
寫完之后最好找人幫忙看看，尤其是那些有過類似經(jīng)歷的人。他們可能會指出一些你沒注意到的問題，比如某些表述是否清晰，或者有沒有遺漏重要的信息。不過，有時候?qū)懙臅r候趕時間，可能會漏掉一些細節(jié)，回頭再補充也挺正常的。
2025年大學畢業(yè)生頂崗實習總結(jié)怎么寫【篇6】 1200字
隨著社會的快速發(fā)展，當代社會對即將畢業(yè)的大學生的要求越來越高，對于即將畢業(yè)的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業(yè)形勢，畢業(yè)后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，我系同學各自開展了頂崗實習活動。此次實習，我是xxxx有限公司的儲備干部，從找工作到找到工作到工作的過程中發(fā)生的點滴給我留下了深刻的印象，也讓我學到了許多知識，體會到很多，相信此次經(jīng)歷多我而言是一筆寶貴的財富。
一、實習目的：
畢業(yè)實習是我們大學期間的最后一門課程,不知不覺我們的大學時光就要結(jié)束了,在這個時候,我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到xxxx限公司，在這里進行我的畢業(yè)實習。
二、實習單位及崗位介紹：
公司于一九九三年成立，地處長江三角洲滬杭甬城市經(jīng)濟圈的中心地帶，交通便捷，地理位置優(yōu)越，是集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務為一體的高新科技企業(yè)。公司多年來集中有限資源、充分挖掘出了自身的比較競爭優(yōu)勢，通過觀念創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、服務創(chuàng)新來保證企業(yè)高速發(fā)展。
開發(fā)項目：各種定時器系列，漏電保護器，過壓保護器，插座和調(diào)光插座，寵物用品，燈具等。公司宗旨：科技創(chuàng)造價值、質(zhì)量贏得市場、誠信鑄造品牌、服務成就未來。
三、實習內(nèi)容及過程
為了達到畢業(yè)實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環(huán)節(jié)，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中,我總共做了以下的一些工作,同時自己的能力也得到了相應的提高
1、工作能力。在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出貢獻。
2.實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。
3. 實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。三是在實習單位受到認可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料。
四、實習總結(jié)及體會：
我懷著美好的期盼來到xxxx有限公司開始為期幾個月的實習生活。在這段時間里，我學到了許多書本上學不到的東西，雖然一開始有些單調(diào),有些無聊，但畢竟也讓我學到了許多。剛開始幾天的維修工作讓我對電子產(chǎn)品有了初步的了解,正式開始后，有一位師傅帶著我教我怎樣維修。我的師傅是一個很開朗的人，跟著她隨時會被她的開心所感染，她說要開心地工作，工作得開心，只有這樣才能做到更好。我也覺得做任何事情都一樣，只有開心地去做才能把事情做好。
總而言之，此次頂崗實習的機會來之不易，工作的經(jīng)歷也來之不易，也相信此次實習會令我終身受益。
篇6寫作要點180人覺得有用
大學畢業(yè)生在頂崗實習期間，積累了不少實踐經(jīng)驗，也從中學到了不少東西。一份好的總結(jié)能幫助大家梳理這段時間的經(jīng)歷，同時也能為未來的就業(yè)打下基礎。不過，寫總結(jié)的時候，很多人會感到無從下手。其實，寫總結(jié)并不復雜，只要掌握一些技巧，就能寫出既專業(yè)又實用的總結(jié)。
首先，要明確總結(jié)的目的。寫總結(jié)是為了回顧實習期間的工作內(nèi)容和成果，從中提煉出有價值的經(jīng)驗。所以，開頭部分最好簡要介紹自己的實習背景，包括所在單位、崗位職責以及主要工作方向。這部分不需要太復雜，簡單明了即可。比如，“本人于____年x月進入xx公司擔任xx職位，負責xx工作?！边@樣的描述就足夠清晰。
接著，詳細描述具體的工作內(nèi)容。這部分是總結(jié)的核心，需要具體列出在實習過程中承擔的主要任務。比如，“日常工作中，我參與了xx項目的開發(fā)，主要負責xx模塊的設計與實施，通過這一過程，我掌握了xx技能。”這里要注意的是，不要只是羅列任務，還要結(jié)合實際情況，突出個人的成長和進步。有時候，一些細節(jié)反而更能體現(xiàn)能力，像“在處理xx問題時，我發(fā)現(xiàn)xx方法更有效，于是調(diào)整了方案，最終取得了較好的效果?！?/p>
接下來，談一下遇到的問題和解決辦法。任何工作都會遇到挑戰(zhàn)，關(guān)鍵在于如何應對?？梢耘e幾個具體的例子，說明當時面臨的情況以及采取的措施?！皠傞_始接觸xx業(yè)務時，由于對流程不太熟悉，導致進度滯后。后來，我主動向同事請教，并查閱相關(guān)資料，逐步理清思路，最終按時完成了任務?！边@樣的敘述不僅展示了問題解決的過程，還體現(xiàn)了個人的學習能力和適應能力。
然后，談談收獲和感悟。這一步很重要，因為它能反映出你的思考深度?？梢詮募夹g(shù)層面和個人成長兩個角度來談?！巴ㄟ^這次實習，我對xx領(lǐng)域的專業(yè)知識有了更深的理解，特別是在xx方面的實踐讓我受益匪淺。同時，我也認識到團隊合作的重要性，學會了如何更好地與同事溝通協(xié)作。”這樣的表達既能體現(xiàn)專業(yè)性，又能展示個人品質(zhì)。
小編友情提醒：
展望未來?？偨Y(jié)的結(jié)尾部分可以簡單規(guī)劃一下下一步的目標?！霸谖磥淼墓ぷ髦?，我希望繼續(xù)提升自己的xx技能，爭取在xx領(lǐng)域取得更大的突破?！边@樣的結(jié)尾既表達了對未來工作的期待，也為整個總結(jié)畫上了圓滿的句號。
需要注意的是，寫總結(jié)的時候，語言要簡潔明了，避免冗長復雜的句子。有時候，一個小小的疏忽就可能影響整體效果，比如“在項目進行中，我注意到某些環(huán)節(jié)存在不足之處，經(jīng)過努力改進后，整體效率得到了提高。”這里的“某些環(huán)節(jié)”雖然有點模糊，但大致能傳達出問題所在。另外，數(shù)據(jù)和事實的支持也很重要，如果能用具體的數(shù)字來佐證成果，會更有說服力，例如“在為期三個月的實習期內(nèi)，我完成了xx項任務，累計節(jié)約成本約xx元。”
